習(xí)題：回想過(guò)去給自己幫助最大的人揍异，不分先后順序憾股，在卡片寫(xiě)下你想對(duì)他們說(shuō)的話(huà)，寫(xiě)完后整理插入《給過(guò)去自己的一封信》卡片組合中。
- 記錄 -
? 添加新的卡片：學(xué)前班占座位替久、瑜伽老師幫助接納、摔瓶子
? 按照時(shí)間順序排列卡片
? 思考卡片之間如何聯(lián)系攀例，丟掉一些連接不上的卡片（重點(diǎn)）
? 形成卡片組合
? 復(fù)制粘貼練習(xí)01部分文字嘉汰，增補(bǔ)其他
加分題：此時(shí)你寫(xiě)完的卡片已經(jīng)可以組合成文章了，先將所有卡片鋪放在一張整潔的桌面上摩疑，按照時(shí)間順序排列危融，思考每張卡片的連接，增補(bǔ)開(kāi)頭與結(jié)尾未荒，再回到電腦前將一張張卡片敲成文字
附 《給過(guò)去自己的一封信》修改版
給過(guò)去自己的一封信
你好呀专挪，寶貝！
我是21歲的你片排，現(xiàn)在我坐在圖書(shū)館的窗邊寨腔，聽(tīng)著最有力量的純音樂(lè)，給你寫(xiě)這封信率寡。我知道這些年迫卢，你盡最大的努力來(lái)保護(hù)著自己，讓自己學(xué)著獨(dú)立冶共，學(xué)著堅(jiān)強(qiáng)∏颍現(xiàn)在每界，讓我來(lái)照顧你吧，我的內(nèi)在小孩家卖，已經(jīng)長(zhǎng)大的我會(huì)用更柔和的方式眨层，來(lái)疼愛(ài)你。同時(shí)上荡，我也會(huì)和你一樣趴樱，努力著提升自己，然后迎接未來(lái)睿智的我酪捡，讓她來(lái)呵護(hù)我們叁征。
還記得那個(gè)被拒絕、被孤立的你嗎逛薇？那個(gè)時(shí)候你5歲捺疼，剛剛進(jìn)入幼兒園，第一次看到有那么多小朋友陪你玩永罚，很開(kāi)心呢啤呼。你很想和一個(gè)女孩成為好朋友，一次兩次三次對(duì)她好尤蛮，但是可惜的是遭到的總是拒絕媳友。你還嘗試過(guò)融入一個(gè)小團(tuán)體，加上你产捞，這個(gè)小團(tuán)隊(duì)就有9個(gè)人了醇锚。有一次，一個(gè)女孩從家里拿回來(lái)一個(gè)蘋(píng)果坯临，讓阿姨切開(kāi)分給我們焊唬。但阿姨說(shuō)，只能分成8分哦看靠，嗯赶促，那個(gè)沒(méi)有分到蘋(píng)果的小朋友就是你。我知道你很不開(kāi)心挟炬，憋在心里不舒服鸥滨，哭一場(chǎng)吧，痛痛快快地哭谤祖。我很抱歉那時(shí)候沒(méi)有陪在你身邊婿滓，讓你感到孤單了。但是粥喜，你要知道凸主，你不是不被所有人喜歡哦，不是沒(méi)有人陪你玩哦额湘，我很喜歡你能勇敢卿吐、主動(dòng)地和大家交朋友呢旁舰！你放心，現(xiàn)在我在你身邊了嗡官，我會(huì)加倍地疼愛(ài)你的箭窜。
還記得那個(gè)開(kāi)心快樂(lè)的你嗎？7歲的時(shí)候衍腥，你有一個(gè)玩伴叫鄭凱麗绽快，你們一起上學(xué)，一起回家紧阔，還一起偷過(guò)雜貨店的小卡片呢。那次被逮到之后就一直乖乖地不敢調(diào)皮了哈哈哈续担。8歲的時(shí)候擅耽，你又交到新朋友了，她叫豆丁物遇。你和她最快樂(lè)的時(shí)光就是手牽著手乖仇，一起從操場(chǎng)的一角跑到另一個(gè)角，再?gòu)牧硪粋€(gè)角跑回來(lái)询兴。8歲的時(shí)候乃沙，孔森怡同學(xué)成了你的朋友。記得有一次诗舰，你陪著她瞞著媽媽?zhuān)低档刭I(mǎi)了一大袋零食警儒，但又不能帶到學(xué)校，于是你們出了個(gè)餿主意眶根，把零食藏在草叢里蜀铲，放學(xué)回來(lái)再拿來(lái)吃。很感謝這段時(shí)光属百，它讓我看到快樂(lè)的你记劝。我喜歡那個(gè)每天蹦蹦跳跳的你，好好享受這段時(shí)光吧族扰，沉浸在這的每一刻厌丑。
還記得那個(gè)總愛(ài)鬧小脾氣的你嗎？9歲的時(shí)候渔呵，你一生氣怒竿，把裝滿(mǎn)水的瓶子重重地摔在桌子上，水花四濺厘肮，把爸爸的臉都打濕了愧口！你和爸爸四目相對(duì)，眼睛瞪得老大类茂，眼珠子都快掉出來(lái)啦耍属！記得那會(huì)每次和爸媽頂嘴之后托嚣，怒火沖沖就把房門(mén)重重地一甩，把自己反鎖在房間里生悶氣厚骗，不吃飯也不作聲示启，哭累了睡一覺(jué)，明天打開(kāi)門(mén)又是一天领舰。如果告訴你夫嗓，你的小脾氣終有一天會(huì)不見(jiàn)，竟是因?yàn)槟惆l(fā)現(xiàn)自己打不過(guò)弟弟了冲秽，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得很好笑舍咖？
還記得那個(gè)委屈自責(zé)的你嗎？11歲的時(shí)候锉桑，你們?cè)趯W(xué)解方程排霉。老師布置了一道數(shù)學(xué)題，要求用方程解民轴，但是你偏偏用了算術(shù)解攻柠，于是就被老師喊去了辦公室。老師說(shuō)的話(huà)嚇怕了你：「你要是那么聰明后裸，去另請(qǐng)高就吧瑰钮！ 」我還記得，你還被罰抄了50次那道題呢微驶。那天中午你沒(méi)有睡覺(jué)浪谴，飯也只匆匆吃了兩口，硬是用一個(gè)中午把它抄了50次祈搜，成了被罰抄的那批學(xué)生中最快交差的那個(gè)较店。還是11歲的時(shí)候，也還是那個(gè)老師容燕。那時(shí)候梁呈，你算是半個(gè)班長(zhǎng)吧？班里的一個(gè)同學(xué)做錯(cuò)了事情蘸秘，似乎是提前溜出學(xué)校了官卡。老師把你留下來(lái)，拉到一邊醋虏，用斥責(zé)的語(yǔ)氣和你說(shuō)道： 「你是班長(zhǎng)寻咒，這就是你的責(zé)任【苯溃」小傻瓜毛秘，如果你對(duì)此耿耿于懷，卻又無(wú)處傾訴，那就抱著自己哭一會(huì)吧叫挟。我陪著你艰匙，去體會(huì)你的苦楚，去了解你的自責(zé)抹恳。別怕员凝，以后的你一定會(huì)學(xué)會(huì)如何處理這種情況，一定不會(huì)再讓自己受到傷害奋献。感謝你健霹，是你讓我慢慢學(xué)著站起來(lái)。
還記得那個(gè)享受著老師的小寵溺的你嗎瓶蚂？12歲的時(shí)候糖埋，你常常放學(xué)后留下來(lái)，和一群同學(xué)畫(huà)黑板報(bào)窃这，你和一個(gè)小朋友總是搭檔阶捆，你畫(huà)畫(huà)她填色，每次畫(huà)完都會(huì)得到語(yǔ)文老師的稱(chēng)贊钦听，聽(tīng)著心里就像著了蜜一樣。那個(gè)時(shí)候倍奢，你還是語(yǔ)文課代表朴上，有一次寫(xiě)了一篇讀后感，老師試著幫你投稿到《小學(xué)生報(bào)》卒煞，當(dāng)老師拿著報(bào)紙跟你說(shuō)這事時(shí)痪宰，你還一臉懵。你跟爸爸說(shuō)了之后畔裕，爸爸竟大老遠(yuǎn)地拿著報(bào)紙去照相館過(guò)塑了衣撬！現(xiàn)在我看回來(lái)這篇文章，都懷疑這是不是你寫(xiě)的呢０缛摹具练？
還記得那個(gè)恐慌畏懼、手足無(wú)措的你嗎甜无？2008年正月初六扛点，你坐著奶奶的三輪車(chē)回鄉(xiāng)下喝喜酒。突然岂丘，一輛摩托車(chē)撞向了你們陵究，你從三輪車(chē)摔下來(lái)，整個(gè)人撲在水泥地面上奥帘。你顫抖著身子铜邮，嘴邊只是不斷地吐出同一句話(huà)——我要打電話(huà)，我要打電話(huà)。哥哥聽(tīng)到這句話(huà)松蒜，以為你要打電話(huà)報(bào)警扔茅，嚇跑了。然后牍鞠，有人很善意地給你打了個(gè)免費(fèi)電話(huà)咖摹，你找到了爸爸。手術(shù)的時(shí)候难述，媽媽握著你的手陪著你萤晴。但當(dāng)手術(shù)之后，你才發(fā)現(xiàn)胁后，握著你的手的變成了爸爸店读。媽媽說(shuō)，看著手術(shù)鉤子鉤著你的眼皮攀芯，被嚇到頭暈暈了呢屯断。我很欣喜，你很堅(jiān)強(qiáng)侣诺，沒(méi)有哭殖演，沒(méi)有鬧，還笑著說(shuō)一點(diǎn)也不疼年鸳。手術(shù)后的你趴久，右邊的臉蛋上有一塊紅色的傷疤，眼睛也被縫了兩針搔确。老師開(kāi)玩笑著說(shuō)彼棍，「沒(méi)關(guān)系，單眼皮變雙眼皮會(huì)更好看了呢膳算！」那一段時(shí)間座硕，一回到教室，班里的男生就會(huì)盯著你的傷疤看涕蜂，看到傷疤掉一點(diǎn)點(diǎn)了华匾，就會(huì)跟你說(shuō)，「看机隙，你的傷疤掉了一點(diǎn)了瘦真！ 」你總是會(huì)很冷漠地丟過(guò)去一句，「關(guān)你什么事黍瞧！」那些男生就會(huì)悻悻地跑掉哈哈哈诸尽。那個(gè)時(shí)候，你不自覺(jué)地學(xué)會(huì)用冷漠的外衣保護(hù)自己印颤，路過(guò)誰(shuí)都用一臉“我不在乎你”的表情喬裝您机。我知道你已經(jīng)盡了一切努力保護(hù)自己，感謝你！但是际看，21歲的你發(fā)現(xiàn)咸产，這套外衣給自己帶來(lái)的不是保護(hù)，而是更大的傷害仲闽。你放心脑溢，我會(huì)換另一套外衣——溫柔地對(duì)待這個(gè)世界，也溫柔地對(duì)待你赖欣。
還記得那個(gè)有點(diǎn)小倔強(qiáng)的你嗎屑彻？16歲的時(shí)候，你總是覺(jué)得班主任看不起你顶吮，就和班主任鬧別扭社牲。那個(gè)時(shí)候你們每周都要寫(xiě)一篇“成功案例”，記錄自己的收獲悴了，然后給班主任看搏恤。你就逮住這個(gè)機(jī)會(huì)，和老師抬杠湃交。然后熟空，你的數(shù)學(xué)成績(jī)就一直掉掉掉。17歲的時(shí)候搞莺，你的數(shù)學(xué)成績(jī)排全班倒數(shù)第三痛阻，你開(kāi)始害怕了。于是腮敌，高二的那一年，你特別勤奮俏扩，早上五點(diǎn)多起床學(xué)習(xí)糜工，晚上就躲在廁所，或是坐在樓梯邊录淡，學(xué)到十一點(diǎn)半捌木。你憑著這一股倔強(qiáng)，一路沖到大學(xué)嫉戚。乖乖做了一個(gè)學(xué)期的好學(xué)生刨裆，上課靜靜聽(tīng)課，課余社團(tuán)班長(zhǎng)彬檀。后來(lái)心野了帆啃，上課不聽(tīng)課看自己的課外書(shū)，課余一個(gè)人跑廣州的各個(gè)小地方玩窍帝，線(xiàn)上混社群努潘，線(xiàn)下混培訓(xùn)班，就這樣疯坤，這股小倔強(qiáng)慢慢給你撐出了一片小天地报慕，你開(kāi)始知道压怠，你身上有力量眠冈！
還記得那個(gè)被世界溫柔以待的你嗎蜗顽？20歲的時(shí)候，你喜歡上一個(gè)男生宫患。你體會(huì)了什么叫怦然心動(dòng)，體會(huì)到什么叫小鹿亂撞娃闲。你還寫(xiě)了一封信給他皇帮，雖然你早就知道結(jié)果卷哩。20歲的時(shí)候，你經(jīng)歷了持續(xù)一個(gè)月的低迷期属拾，走路都落淚将谊。終于有一天撐不住了，你找你許多人說(shuō)出你的想法渐白。你找到了瑜伽老師尊浓，她幫助你接納自己，她用充滿(mǎn)愛(ài)的眼神看著你纯衍，你鼓勵(lì)著自己勇敢地接納這份愛(ài)栋齿。感謝她的能量注入你的身體，你慢慢地理解了這世界曾經(jīng)給你的善意襟诸，也慢慢地學(xué)著疼愛(ài)這個(gè)世界瓦堵，就像被命運(yùn)喚醒了一樣。
21歲歌亲，現(xiàn)在菇用，年二十九，晚上九點(diǎn)陷揪，我一個(gè)人待在冷清的圖書(shū)館里刨疼，寫(xiě)著這份信泉唁。我知道，我在迎接一個(gè)嶄新的自己揩慕，以我獨(dú)有的方式亭畜，以我喜歡的方式。未來(lái)迎卤，我陪你經(jīng)歷喜怒哀樂(lè)拴鸵，體驗(yàn)生命的每一場(chǎng)眷顧。
Changelog
2018-2-14 創(chuàng)建
2018-2-15 拆分卡片蜗搔，增添細(xì)節(jié)
2018-2-16 重新串聯(lián)文章
2018-2-17 修改部分文字
