今天是什么日子
起床：7: 05
就寢：10：30
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無(wú)
總目標(biāo)：學(xué)習(xí)網(wǎng)盤(pán)課程，閱讀電子書(shū)籍
目標(biāo)分解 ：設(shè)計(jì)知識(shí)地圖
日常記錄：
7:00 英語(yǔ)
9:29 日記
微習(xí)慣：
微習(xí)慣1：每天早上7點(diǎn)10分起床
執(zhí)行情況： 完成秉溉，感覺(jué)還是不夠早
微習(xí)慣2-1：
搜集選題和素材
執(zhí)行情況：完成
2-2 整理素材卒暂，撰寫(xiě)文章
執(zhí)行情況：完成
每天堅(jiān)持尋找素材吧慢。
微習(xí)慣3：每天晚上靠墻站10分鐘
執(zhí)行情況：未完成
微習(xí)慣4：每天晚上九點(diǎn)洗澡，十點(diǎn)關(guān)燈
執(zhí)行情況：完成
微習(xí)慣5：閱讀書(shū)籍
執(zhí)行情況：未完成
繼續(xù)保持閱讀的習(xí)慣穆桂。
微習(xí)慣6：每天記賬
執(zhí)行情況：完成
周目標(biāo)： 復(fù)盤(pán)所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
學(xué)習(xí)與家人更好地相處。
工作·思考
工作從記錄和復(fù)盤(pán)開(kāi)始。
最美好的三件事
- 樂(lè)觀生活腻要，善待自己
- 正視自己的問(wèn)題，勇于面對(duì)問(wèn)題
- 平安就是最大的幸福
金句：
你要是抽不出時(shí)間來(lái)創(chuàng)造你想要的生活涝登，你最終一定花費(fèi)大量的時(shí)間雄家，來(lái)應(yīng)付自己不想要的生活！你現(xiàn)在就是得認(rèn)真學(xué)習(xí)胀滚，努力充實(shí)自己趟济，而不是焦慮的時(shí)光。
【標(biāo)簽】
??正能量 ??勵(lì)志 ??人生哲理 ??生活感悟
【適用場(chǎng)景】
養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣蛛淋，不要花費(fèi)大量的時(shí)間來(lái)焦慮咙好。
感悟
很多習(xí)慣，只要養(yǎng)成褐荷，基本很難改變勾效。所以，即使這個(gè)習(xí)慣非常微小，我也需要繼續(xù)保持层宫，例如每天堅(jiān)持記錄杨伙。然后不停地迭代自己的復(fù)盤(pán)。
學(xué)習(xí)日志
每天繼續(xù)學(xué)習(xí)英語(yǔ)萌腿，逐步提升學(xué)習(xí)的課數(shù)限匣。同時(shí)，我需要規(guī)劃一下假期的學(xué)習(xí)毁菱。
