早起7/7
晨間日記6/7
運動 5/7
易效能:
1. 參加6組晨會,并作規(guī)定的發(fā)言打肝。
2. 參加了1組承辦的班級線上會議延旧,我們組的分享特別的精彩厌漂,同時這次的張昊分享很有觸動。
3. 與6組部分小伙伴電話溝通烧栋,準備下周的線下會議写妥,共同體會易效能帶給我們的變化。
健康+運動:
1.早睡 11:00(5/7)
2.本周打球1次审姓,健身房1次耳标,走路3次。
3.每周三次的按摩邑跪、養(yǎng)生次坡。
家庭:
1. 每周兩次的大家族的家庭聚餐呼猪。
2、中秋家人聚會砸琅,并做了中秋供月宋距,并有一種儀式感,感覺很有意義症脂。
3谚赎、孩子課業(yè)負擔太大,放棄了和老公一起去烏克蘭參觀訪問的機會诱篷,騰出時間去監(jiān)督孩子完成各項學習任務壶唤。
學習:
1. 每天看書學習兩小時,國學棕所、英語闸盔,MBI。
2. 每天的英語閱讀時間30分鐘琳省。
3.五行同修周日沙龍迎吵,共同學習、體會针贬。
4.10月2日—4號去內蒙古談項目击费。
社交:
1. 由于兩節(jié)到來,免不了迎來送往的事情桦他,一起聚餐蔫巩。
2、應孩子和家長的要求快压,10月6日批幌,三個小時的講課,內容包括時間管理嗓节、刻意練習和思維導圖荧缘。
工作:
1.去呼和浩特出差兩天,因為合同拦宣,需要被培訓和學習截粗。
2.再次調整工作思路,規(guī)劃方向鸵隧,爭取在月底做出決定绸罗,制定一些方案出來。
3.品牌.中國豆瘫,項目會議珊蟀。
反思:
1.減肥繼續(xù)堅持,沒有達標。
2.按計劃執(zhí)行育灸,需要做些調整腻窒,之后肯定會有所改變。
本周計劃:
1. 加油磅崭、繼續(xù)
2.爭取完成線下會議儿子。