#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修12班～06 靜靜 杭州#
20171029（34/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服（未完成）
看書一小時(shí)（完成）
與女兒開心陪伴（完成）
今日三朵玫瑰
父母臣服
看書一小時(shí)
與女兒開心陪伴
【幸福實(shí)修目標(biāo)】
目標(biāo)1：與女兒處理好作業(yè)拂封、起床、練古箏等的問題
目標(biāo)2：連接和理解女兒
目標(biāo)3：由親子關(guān)系延伸到處理好其他關(guān)系
【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D34靜靜
#幸福實(shí)修#
讀《少有人走的路》 金句分享
作為成年人鹦蠕，整個(gè)一生都充滿選擇和決定的機(jī)會(huì)冒签。接受這一事實(shí)，就會(huì)變成自由的人钟病；無法接受這種事實(shí)萧恕，永遠(yuǎn)都會(huì)感到自己是個(gè)犧牲品。
【覺察日記 】
標(biāo)題：#生命層面和生活層面的實(shí)踐——女兒終于愿意去上活動(dòng)課了#
給女兒報(bào)名了一個(gè)兒童戶外活動(dòng)機(jī)構(gòu)的半天活動(dòng)肠阱。這個(gè)戶外機(jī)構(gòu)組織的活動(dòng)票唆，女兒參加過兩次后就有些排斥，我有些吃驚屹徘，學(xué)習(xí)的培訓(xùn)不去可以理解走趋，這玩的課都不愿意去？
和女兒溝通過問了原因噪伊，她說簿煌，老師宣布紀(jì)律總是說這個(gè)扣分那個(gè)扣分氮唯，不喜歡他們那么多規(guī)則。（說的也是姨伟，孩子本來就是來放松的惩琉，扣分規(guī)則不好。是不是可以反過來想授滓，變成做得好的加分呢琳水？于是，提前和老師溝通了這些般堆，并告訴女兒老師這次不會(huì)扣分了在孝。）她還說，老師總帶著我們跳大猩猩舞淮摔，不喜歡私沮。（說的也是，跳一次兩次還可以和橙，每次這個(gè)確實(shí)就不好玩了仔燕。）女兒的想法有些不一樣，但仔細(xì)想想魔招，卻是最體現(xiàn)孩子天然本能的想法晰搀。
共情并和老師溝通了這些后，還是有些不愿意去办斑，心理有畏難外恕。我說，這些課媽媽想你去上一下乡翅，應(yīng)該很好玩鳞疲，你又不想去，有沒有什么辦法蠕蚜，既能實(shí)現(xiàn)媽媽愿望又能讓你做到的呢尚洽？去經(jīng)歷一次或許感覺很好呢？
她最后表示如果媽媽邊上陪著她靶累，她就去腺毫。好的，媽媽一直陪著你挣柬。（中間還遇到了隨隊(duì)老師的教育拴曲，讓我不要陪，和我大講鍛煉孩子獨(dú)立意識(shí)的重要性凛忿。我懂呀，可我更懂安全感的重要竞川。我告訴他店溢，陪不陪女兒得女兒說了算叁熔。他無語了，我也算是異類了床牧。）
最終活動(dòng)結(jié)束荣回，女兒玩得很開心，并告訴我戈咳，媽媽心软，下次我還來參加這個(gè)活動(dòng)。
很高興著蛙，我陪女兒經(jīng)歷了她內(nèi)心從畏難不愿意不喜歡到嘗試到最終喜歡的過程删铃。父母真的要仔細(xì)溝通傾聽，才能知道孩子內(nèi)在的原因踏堡，同時(shí)還要給到她足夠力量和安全感猎唁，才能讓她有勇氣有力量逐步成長(zhǎng)和克服困難，去經(jīng)驗(yàn)這個(gè)過程顷蟆。
我想按照惠亭老師的答疑诫隅，思路是這樣的：生命層面，孩子可以遵從自己的想法去做帐偎；生活層面逐纬，就是父母要給孩子一些引領(lǐng)，讓她知道有些困難是要學(xué)著去克服去經(jīng)驗(yàn)的削樊，這個(gè)過程中豁生，媽媽會(huì)陪伴你。
與富峰老師的互動(dòng)：
富峰老師：?生命層面的尊重嫉父，生活層面的引導(dǎo)沛硅，媽媽穩(wěn)穩(wěn)的在那里，堅(jiān)定的愛和力量在那里绕辖。真的好有力量摇肌！
靜靜：?富峰老師，我感覺這個(gè)思路仪际，可以幫助自己判斷該和孩子怎么溝通和處理一些矛盾围小，尊重她，同時(shí)告訴她树碱，生活上是這樣的道理肯适，引導(dǎo)她該怎么做才能讓自己得到。
富峰老師：嗯成榜，是框舔，她會(huì)從這個(gè)過程中獲得看見尊重自己內(nèi)在的需求，同時(shí)又怎樣去從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，去追尋自己想要的刘绣。
靜靜：明天還想寫一個(gè)超市購物的樱溉，之前購物我說到過，你值得擁有你想要的一切纬凤，隨便挑，現(xiàn)在感覺生活層面她需要付出些努力挖帘。但這個(gè)話講不好容易變成談條件
富峰老師：引導(dǎo)的起心動(dòng)念是什么拇舀？在生命層面猖任，真的覺得女兒值得擁有她想要的嗎朱躺？在生活層面真的引導(dǎo)她去看見自己的力量了嗎？有時(shí)候回歸到生活中宇弛，行為層面有時(shí)沒有太大區(qū)別源请，可是因?yàn)閮?nèi)在的這份需求不同谁尸，就會(huì)出現(xiàn)不同的效果。
靜靜：?提醒到我了抽碌，起心動(dòng)念要時(shí)刻牢記货徙。
