明天臺(tái)風(fēng)天氣，推遲上學(xué)密浑。
今日復(fù)盤：
1.靈修跑步蛙婴，今天跑起來越跑越順，跑了全程尔破，到跑到一種時(shí)候街图，似乎就是自動(dòng)跑，跑得很舒服也不費(fèi)勁懒构，心率也沒有再上升餐济，保持穩(wěn)定甚至下降，持續(xù)跑了幾十分鐘胆剧。
2.回到家快十點(diǎn)：讀完《曾國藩傳》絮姆，閱讀《屏幕時(shí)代》，記錄一些要點(diǎn)，不知不覺11點(diǎn)了篙悯，看了一會(huì)起身家務(wù)做飯
吃飯時(shí)回復(fù)社群消息蚁阳，午休
3.午休醒來還早，寫了一篇內(nèi)心感悟作文鸽照，開始準(zhǔn)備和糖的約聊了螺捐。
4.約聊后因?yàn)樽臅r(shí)間已經(jīng)有點(diǎn)長了，起身繼續(xù)未完成的家務(wù)移宅，備晚飯归粉，接娃
5.家庭時(shí)間 讀書 扔沙包游戲 作業(yè) 編程
