冰鮮魚之友——“冰鮮寶”:㈢核黃素（維生素B2）的功效

核黃素（維生素B2）的功效:

1邢羔、促進(jìn)發(fā)育: 核黃素是性腺發(fā)育的必需維生素，加快促進(jìn)性腺發(fā)育桑孩。

2拜鹤、參與細(xì)胞的生長代謝: 是肌體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素，如強(qiáng)化肝功能流椒、調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌

3敏簿、具有抗氧化活性: 參與維生素B6和煙酸的代謝，是B族維生素協(xié)調(diào)作用的一個典范

備注:

維生素B2與維生素B6協(xié)同作用，效果最好惯裕。

攝取高熱量食物（冰鮮魚）時温数，必須配合攝取更多維生素B2，光是維生素B2的天敵蜻势，應(yīng)盡量避免撑刺。

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