世上沒有那么多天賦異稟想际,優(yōu)秀的人總是努力地翻山越嶺皱炉,你要知道:最終使你脫穎而出的———是持之以恒怀估,是真正堅(jiān)持做一件事,而時(shí)間會(huì)看得見合搅。早安多搀![太陽]
高效率慢生活
2018.4.13晨間檢視
就寢22:00晨起6:0
昨日午休/冥想:30min
時(shí)間管理的核心是做減法
野心不能成就你,愛好才可以
【今日三只】
1.學(xué)習(xí):聽書《易效能時(shí)間管理》《心流》做筆記
2.人際:建立弱鏈接灾部,微信電話康铭。
3.學(xué)習(xí):書法1張,看《你就是孩子最好的玩具》50頁赌髓。
??【第二個(gè)100天目標(biāo)】
1 成立工作室从藤。
2 學(xué)會(huì)游泳
3.堅(jiān)持?易效能12小習(xí)慣:
精進(jìn)--要事優(yōu)先&番茄工作表;
強(qiáng)化--運(yùn)動(dòng)(每天走10000步)
持續(xù)-閱讀:每月2本書锁蠕,每天50頁
3.親子:每天復(fù)習(xí)15分鐘夷野,每周給孩子錄5故事,每周開一次家庭會(huì)議荣倾。
【昨日收獲】
感悟:凡事都要提前規(guī)劃
【昨日反省】
1.要事優(yōu)先悯搔,不要把精力浪費(fèi)在無意義的事情,少做做好做精做到極致舌仍!
【昨日好習(xí)慣打卡】
1.工作清單
2.早清單:
- [??] 早起
- [??] 閱讀
- [??] 晨間日記
3.晚清單:
- [??] 護(hù)膚
- [x] 泡腳
- [x] 早睡
【感恩分享】
習(xí)慣在養(yǎng)成之初妒貌,就像一根看不見的細(xì)線,但是我們每重復(fù)一次習(xí)慣铸豁,這根線就會(huì)變得更粗壯一點(diǎn)灌曙,最終他會(huì)變成一條粗壯的纜繩,把我們的思想和行為牢牢的拴在上面节芥。