《關鍵對話》:思維導圖手賬進階版,關鍵對話的質量決定了工作和生活的成敗

1

《關鍵對話》:豆瓣評分8.2分谓松,作者:4位作家組成了本書寫作團隊星压,而且他們每個人都是大牛。


豆瓣評分

科里·帕特森(Kerry Patterson)

在斯坦福大學從事組織行為方面的博士研究工作鬼譬。2004年娜膘,獲得楊百翰大學馬里奧特管理學院迪爾獎。

約瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny)

企業(yè)變革研究領域從業(yè)30多年的資深顧問优质。非營利組織Unitus的共同創(chuàng)始人竣贪。

羅恩·麥克米蘭(Ron McMillan)

柯維領導力研究中心的創(chuàng)立者之一,曾擔任該中心的研發(fā)部副總裁巩螃。

艾爾·史威茨勒(Al Switzler)

密歇根大學行政開發(fā)中心講師演怎。

2

你一定遇到過下列情況:

行為方式模型

·向上司提出你精心設計的方案,卻被潑了一頭冷水避乏。

·要求下屬加班爷耀,下屬以沉默相對抗。

·和家人談“開源節(jié)流”拍皮,他卻只當是耳邊風歹叮。

·要鄰居遵守公德,對方卻依然我行我素铆帽。

·要你的另一半浪漫些咆耿,對方卻還是像根木頭一樣。

·請朋友還錢爹橱,朋友卻總是找各種借口推托萨螺。

當你遇到這些情況時,你是沉默以對愧驱,還是尖刻批評慰技,抑或拍案而起?

別覺得灰心喪氣冯键,因為大部分人都和你一樣惹盼,在面對難以解決卻又會對生活產生重大影響的“關鍵時刻”,不是張口結舌不知如何應對惫确,就是以強硬的方式解決手报,卻在對方心里留下不愉快的陰影蚯舱。

現(xiàn)在你不必煩惱了!

本書詳細剖析了人們在溝通上常見的盲點掩蛤,并提供了許多立竿見影的談話枉昏、傾聽、行動技巧揍鸟,輔以豐富的對話情境和輕松幽默的小故事兄裂,幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。

運用本書提供的技巧阳藻,不論是多么難以應對的局面晰奖,你都能夠以事半功倍的效率輕松面對。

3

一張思維導圖理清關鍵對話致勝七部:

XMind繪制的導圖

4

關鍵對話有三個特征:對話雙方的觀點有很大差距腥泥,對話存在很高的風險匾南,對話雙方的情緒非常激烈。

生活中到處都是關鍵時刻蛔外,對話高手之所以能脫穎而出蛆楞,成為有影響力的人,是因為他們有能力避免我們常遇到的“傻瓜式選擇”——激烈反對或沉默接受錯誤決定夹厌。

如何確定目標

明確你的真正目的豹爹,閘自己:我想為自已、他人和人際關系做些什么矛纹,面對我的真正目的我該怎么做臂聋?

如何判斷對話氛圍是否安全

既要觀察對話的內容,又要觀察對話的氣氛崖技。當對話陷入危機時逻住,暫時后退,放慢節(jié)奏迎献。

如何讓對方暢所欲言

安全感的第一個條件是共同目的,相互尊重是對話的特續(xù)因素腻贰。當兩者出現(xiàn)危機時吁恍,你可以采用道歉,對比說明播演,創(chuàng)建共同目的來應對冀瓦,恢復對方的安全感。

如何在憤怒写烤、恐懼或受傷的情況下展開對話

我們的情緒來源于大腦對于觀察到的事實的構想翼闽。駕馭自己的情緒,需要回到客觀的事實洲炊,避免主觀臆斷感局。

如何循循善誘而非獨斷專行

討論敏感問題的五種技巧是分享事實經(jīng)過尼啡,說出你的想法,征詢對方觀點询微,做出試探表述崖瞭,鼓勵做出嘗試。前三種是“內容”方面的技巧撑毛,后兩種是“方式”方面的技巧书聚。

四種傾聽手段

如何幫助對方走出沉默或暴力狀態(tài)

用四種傾聽手段了解對方的看法:詢問觀點,確認感受藻雌,重新描述雌续、主動引導。

用三種應對方法避免不必要的不:贊同胯杭,補充西雀,比較。

如何把關鍵對話轉變成行動和結果

采用適當?shù)臎Q策法歉摧,明確何人何時完成何種任務艇肴,對任務實施檢查監(jiān)督。

5

如果希望自己的生活能夠幸福叁温,那就要記住再悼,千萬不要浪費時間和別人吵架。人們很多愚蠢的行為都是在關鍵對話過程中失控后出現(xiàn)的膝但。

在工作中冲九,關鍵對話大多數(shù)出現(xiàn)在和領導的對話中,因為領導在你做錯事情的時候跟束,很容易情緒化莺奸,這個時候,最安全的做法就是等待他平靜冀宴。而不是被領導的情緒影響灭贷,做出后悔莫及的事情。

學完《關鍵對話》的七個步驟略贮,大家在自己面對關鍵對話的時候甚疟,要認真執(zhí)行,久而久之逃延,自然能夠內化這七步览妖,最后你也會成為一個對話高手。

首手賬版思維導圖
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