馬上畢業(yè)了嘱么，工作還沒(méi)有著落狮含，怎么辦顽悼？
工作兩年了，看不到未來(lái)的方向几迄，怎么辦蔚龙？
想跳槽，想轉(zhuǎn)型映胁，不知道從何著手木羹？
人為什么要成長(zhǎng)？成長(zhǎng)為什么這么難解孙？
明明還是個(gè)寶寶坑填，為什么總被人提中年危機(jī)？
這樣的問(wèn)題弛姜，看著就煩脐瑰。更煩的是，問(wèn)題和答案之間廷臼，似乎隔了一個(gè)太平洋苍在。可生活在這個(gè)日新月異的時(shí)代荠商，職場(chǎng)焦慮早就成了大家生活的標(biāo)配寂恬，而如何處理卻拉開(kāi)了人與人之間的段位差。
與其焦慮未來(lái)莱没，不如專注當(dāng)下
前段時(shí)間初肉，和之前的實(shí)習(xí)生Helen聊天，她畢業(yè)后就在一個(gè)雜志社做著編輯工作郊愧。她說(shuō)朴译，畢業(yè)兩年看到同學(xué)要么研究生畢業(yè)，要么在工作上小有成就的時(shí)候就很焦慮属铁。不是很喜歡這份工作但又不知道想做什么眠寿？更不知道自己的未來(lái)到底要怎么樣？
最關(guān)鍵的是焦蘑，她那段時(shí)間天天把失眠盯拱、焦慮掛在嘴邊，手頭工作卻都只是應(yīng)付差事例嘱，差強(qiáng)人意狡逢。
“你想要的未來(lái)難道不是現(xiàn)在的你決定的嗎？你想做喜歡的工作難道不是現(xiàn)在開(kāi)始積累經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始嘗試嗎拼卵？”這是我給她的回答奢浑。
是，你對(duì)現(xiàn)在的工作可能沒(méi)那么喜歡腋腮，可職場(chǎng)并不是很多事說(shuō)不喜歡就可以不做的雀彼。你焦慮未來(lái)過(guò)比別人差的人生壤蚜，卻從來(lái)不考慮現(xiàn)在要怎么努力，整天去想那些還沒(méi)發(fā)生的事情又有什么意義呢徊哑？
最浪費(fèi)時(shí)間的事就是這種無(wú)效的焦慮袜刷。仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多職場(chǎng)人同樣不喜歡現(xiàn)在的工作莺丑，即便沒(méi)有目標(biāo)卻也不焦慮著蟹，因?yàn)樗麄兛偸侵塾诋?dāng)下，把手頭工作做到極致梢莽。慢慢地萧豆，想要的際遇也就來(lái)了。等你真的把不喜歡的工作做到極致了昏名，才有資格說(shuō)迷茫炕横。
唯有自律才是解決焦慮的最好途徑
前段時(shí)間，華為清退35歲以上員工的故事刷屏葡粒，不僅整的有些80后陷入焦慮，身邊諸多的90后也紛紛開(kāi)啟了“中年危機(jī)”的話匣子膜钓，“明明還是個(gè)寶寶嗽交，怎么就承受了這個(gè)年紀(jì)不該有的痛”。
但做會(huì)計(jì)工作的90后小A卻是個(gè)例外颂斜，與其說(shuō)她從來(lái)不為“中年危機(jī)”這件事焦慮夫壁，倒不如說(shuō)她化焦慮為動(dòng)力，更好地規(guī)劃了自己的人生沃疮。工作8小時(shí)之外的時(shí)間里盒让，她常常切斷一切干擾和誘惑，做著自己想做和喜歡做的事情司蔬，比如復(fù)習(xí)準(zhǔn)備CPA提升自己的職業(yè)技能邑茄；工作再忙也不會(huì)忘記上英語(yǔ)網(wǎng)課，上個(gè)月還考了雅思……
讀書(shū)俊啼、培訓(xùn)肺缕、講座、微課……她從來(lái)沒(méi)有放棄任何一個(gè)提升自己的機(jī)會(huì)授帕。而這些自律的努力和辛苦也沒(méi)有白費(fèi)同木，工作成績(jī)經(jīng)常被評(píng)為A，受到所有上司領(lǐng)導(dǎo)的贊許和青睞跛十。
自律是解決人生問(wèn)題的最主要工具彤路，也是消除人生痛苦最重要的方法。別人刷劇玩王者榮耀的時(shí)候芥映，她在努力學(xué)習(xí)洲尊；別人在某寶逛不停的時(shí)候远豺，她在鉆研工作技能，練就一技之長(zhǎng)颊郎；別人在周末睡懶覺(jué)的時(shí)候憋飞，她已經(jīng)起床在去聽(tīng)講座的路上。
我想如果你能做到像她一樣姆吭，哪里又會(huì)焦慮“中年危機(jī)”榛做，擔(dān)憂被00后拍死在沙灘上呢？即使“華為裁掉35歲老員工”的事情發(fā)生在你頭上内狸，你同樣也可以無(wú)所畏懼检眯，因?yàn)槟阍缫呀?jīng)有可以安身立命的一技之長(zhǎng)。
記得之前看到一句話說(shuō)“所謂焦慮昆淡，其實(shí)就是你的能力無(wú)法匹配上你夢(mèng)幻般的理想锰瘸，以及對(duì)未來(lái)未知的擔(dān)憂及恐懼”。所以昂灵，與其焦慮下一刻不確定的未來(lái)避凝，不如抓住機(jī)會(huì)爭(zhēng)分奪秒讓自己變得更強(qiáng)大，才是新一代職場(chǎng)人解救焦慮的不二利器眨补。
（本文轉(zhuǎn)載自G.P.A）
