打卡日期：2019/3/20（前一日16：00-16：00）
90天打卡累計(jì)天數(shù)：19/90
#宣言（親子關(guān)系是第一步）#
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)：
7：20吃早飯/21:30匠楚，
周五腰鬼，周六22點(diǎn)前（保證9個(gè)半小時(shí)）
家長(zhǎng)第一個(gè)30天目標(biāo)：每周不少于三天跑步响蕴，每次30分鐘
本周加了目標(biāo)：7節(jié)英語(yǔ)課/周
加油小寶（俞宥一+10歲）踐行打卡19/30
1.早睡早起：21：40-7：20吃早
2. 先吃青蛙：3
回家后及時(shí)啟動(dòng)作業(yè)
列計(jì)劃抓青蛙
效率較高完成（17：10-18：25）
3.?今日閃光點(diǎn)：
作業(yè)速度自己總結(jié)也比以前高了逞泄。
自主復(fù)習(xí)
晚上騎車蓖墅，自己規(guī)劃提前量味混，8點(diǎn)30準(zhǔn)時(shí)回家挫以。
#父母教練檢視#
完成了2/7節(jié)英語(yǔ)課
孩子比大人守信。
第一诅迷，前一日和孩子說(shuō)佩番，周二要去醫(yī)院看爺爺，孩子一直記著罢杉，我們改了日期到周三趟畏，卻忘記跟孩子說(shuō)。
第二滩租，晚上赴約去學(xué)校操場(chǎng)玩赋秀，約定8：30分到家，知道提前5分鐘和同學(xué)說(shuō)律想，要回家了猎莲。而要是我一起去的話，肯定和同學(xué)媽媽聊的會(huì)控制不住時(shí)間蜘欲，反而會(huì)遲回家益眉。
發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多問(wèn)題不在孩子，在大人姥份，要冷靜思考郭脂，不要責(zé)備孩子，覺(jué)察自己澈歉。
昨晚聽(tīng)了海明老師分享的貝曼老師的微課展鸡，講的是薩提亞親子關(guān)系，父母留個(gè)孩子最大的遺產(chǎn)是夫妻關(guān)系埃难，for example的力量莹弊，然后才是三人親子關(guān)系，雖然聽(tīng)過(guò)很多有關(guān)薩提亞的親子關(guān)系理論涡尘，但每一次聽(tīng)都會(huì)有不同的感悟忍弛。感謝海明教練的分享。
