現(xiàn)象一：面對時間既焦慮又浪費猿诸。
還有兩天要考試了婚被，得抓緊時間了。厚厚的書梳虽、短短的時間址芯，想想就覺得焦慮，于是下決心推掉了聚會窜觉，調(diào)整了看電影的時間谷炸，外出吃飯都覺得浪費，恨不得饅頭咸菜就地解決了禀挫，一副匆忙旬陡、與時間賽跑的架勢。
剛坐下來特咆，打開書季惩，微信響了，看看吧腻格，口渴了画拾，喝點水吧，一個同學進宿舍來聊天菜职，你一邊在心里說青抛，壞了，這不浪費時間么酬核？一邊又不忍心打斷自己聊天的興致蜜另，于是适室，慣性的選擇了聊天！于是举瑰，一晚上過去了……
得捣辆，還不如去看電影呢。
繼續(xù)看書吧此迅？不行汽畴，有點瞌睡。
不看吧耸序？不行忍些，快考試了。
繼續(xù)看書吧坎怪？不行罢坝，明天還有課，起不來咋辦搅窿？
不看吧嘁酿？不行，真的快要考試了８旮帧１韵伞是尔！
唉殉了，先去趟廁所吧，如廁回來拟枚，看見已經(jīng)躺在床上的舍友薪铜，一狠心，選擇睡覺恩溅！
別問躺在床上的我有多糾結(jié)隔箍、多焦慮
思考:是因為管理不好時間，才出現(xiàn)上面的現(xiàn)象么脚乡？錯蜒滩，是因為管理不好自己。
自控力強的人奶稠，時間通常都安排的較好俯艰，恰恰是自控力差的人，才會把時間搞的一團糟锌订。
時間用自己特有的速度竹握，自顧自的流逝。自控力差的人沒本事把時間混亂了辆飘，他們只是給時間添加了混亂的內(nèi)容啦辐，這混亂的內(nèi)容谓传，便是自己的行為。
所以芹关，在意識到抓緊時間续挟、節(jié)約時間的那一刻，先拷問自己侥衬，有沒有能力給正在流逝的時間添加正確的內(nèi)容庸推，添加對自己達到預期目標有利的內(nèi)容。
