117-zlw《晨間日記的奇跡》讀書筆記2

本周讀完晨間日記的奇跡,總結(jié)如下:

1秸弛、寫晨間日記要真實(shí)铭若,要遵從內(nèi)心洪碳,不要逞強(qiáng),是給自己看的日記叼屠,是可以跟內(nèi)心對(duì)話的日記瞳腌,開(kāi)始七天要積極書寫。

2镜雨、工作嫂侍、金錢、健康荚坞、人際關(guān)系這四項(xiàng)是必須加入晨間日記挑宠,因?yàn)檫@四點(diǎn)是追求幸福人生的必備條件。

3颓影、保持固定的行為模式很重要各淀。可以借助三大原則和七大作戰(zhàn)守則來(lái)確保晨間日記不會(huì)兩天打魚三天曬網(wǎng)诡挂。

4碎浇、晨間日記能提升智慧指數(shù)、情商指數(shù)璃俗、人際關(guān)系指數(shù)奴璃、夢(mèng)想指數(shù)。而這四大指數(shù)恰恰是引領(lǐng)我們走向成功的關(guān)鍵因素城豁。

5苟穆、相信夢(mèng)想的力量,可以摧毀一切難關(guān)钮蛛。把夢(mèng)想放在心上鞭缭,懂得適當(dāng)?shù)淖プ∶總€(gè)機(jī)會(huì)不讓良機(jī)逃走。晨間日記是可以實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的工具魏颓。

6岭辣、夢(mèng)想至少是可以戰(zhàn)勝羞恥心的!這一句單獨(dú)列出來(lái)甸饱,因?yàn)閷?duì)我觸動(dòng)特別大沦童。

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