什么是怕坟募？
不接受不確定性，若接受不確定性邑狸，就變成了探險懈糯。
什么是妒？
不接受他人的優(yōu)秀单雾，如果接受了赚哗，就變成了靈感她紫。
什么是怒？
不接受超越我們控制的事務(wù)屿储，如果接受了犁苏，就變成了寬容。
什么是恨扩所？
不接受一個人本然狀況，如果無條件接受了朴乖，就變成了愛祖屏。
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01
美麗動人，是一個特別讓人羨慕的詞語买羞。要是它有幸發(fā)生在自己身上袁勺，那自己上輩子一定是走過了九九八十一難，才讓自己這輩子享受到這莫大的光榮畜普，不用做什么努力就能自帶光環(huán)期丰，惹得旁人忍不住釋放心里的嫉妒：
“臥槽，這么世界上有如此完美的靈魂吃挑《鄣矗”
可追求完美本身，就是一種不完美的表現(xiàn)舶衬。
哈佛大學(xué)心理學(xué)教授TalBen Shahar對完美主義的定義是：
Perfectionism is an incapacitating fear of failure that permeates our lives, especially those areas that we care about most.? And the incapacitating fear means a fear that stops us, prevents us from coping, trying and putting ourselves on the line.
(完美主義是一種充斥在我們生活中的對失敗的失能性恐懼埠通，尤其是在我們最在意的方面。失能性恐懼是一種在我們面對問題的時候逛犹，裹足不前的畏懼端辱。)
據(jù)此定義可見，追求完美主義的過程中虽画，恐懼感消無聲息地就在腦海中油然而生舞蔽，給心理帶來難以透氣的壓力。
02
很多時候码撰，我們不知道憂慮從何而來渗柿，該往哪里放。
憂慮是一個功能強大的詞語灸拍，吸引了很多同伴做祝，與其相惜相凄。它帶來煩惱鸡岗、沉悶混槐、消極、悲觀轩性、憂郁等一系列你能想到的所有的讓你很想擺脫而又難以擺脫的情緒声登。
它力量龐大，以至于人們常常也會不自覺地陷進去。意識到自己被其操控的時候悯嗓，拼命掙扎地想要出來件舵，卻發(fā)現(xiàn)更易于越陷越深，腦袋輪不到清醒做主脯厨，手腳更是不由自主地把一切可行的辦法往外推铅祸。
活生生地正好應(yīng)了那句：
凡事不努力，別人想拉你一把合武，都不知道你手在哪里临梗。
可要是我知道有人想拉我一把，我還怎么會把自己的雙手捆綁起來呢稼跳？
世界70億人口盟庞，你能對生活再悲觀一點嗎？
也許憂慮汤善，是因為恐懼什猖，我們害怕達不到自己理想中的要求。
從小到大红淡，為了滿足別人眼里的完美不狮，心中滋生了很多恐懼。
作為一個學(xué)生在旱，我要考到第一名荤傲，這樣才能得到老師和同學(xué)們的認可，心中才不至于失落颈渊；
作為一個兒子/女兒遂黍，我要出人頭地，最好能夠像馬云那么多金俊嗽，這樣才不至于辜負父母的養(yǎng)育之恩雾家；
作為一名員工，我要不斷晉升绍豁，爭取早日坐到董事長的位置芯咧，這樣周圍的人才會對我投來羨慕的眼光，我才有滿足感竹揍。
從出生開始敬飒，作為很多角色，我們知道很多“我要”怎么樣做芬位，“這樣”才會更好无拗。
03
可是到底你要什么，那樣才更好呢昧碉？
tal提到完美主義的定義時說到英染，困擾我們的往往是我們最關(guān)注的揽惹。
而我們最關(guān)注的通常又是我們難以忘懷、難以得到的四康。
念念不忘搪搏，必有回想。
我眼睜睜地看著別人的大長腿 闪金、水汪汪的大眼睛疯溺、粉嫩粉嫩的娃娃臉，好奇和嫉妒帶給我說不到盡頭的勇氣哎垦，讓我走過去狠狠地掐了一下她的臉喝检，問：“快說！你到底是怎么樣投胎的撼泛！”
美麗動人，真是一個折磨人的詞匯澡谭。
這輩子恐怕我都體會不到了愿题。我是一個如此平常的一個人。平常到就算下一秒消失也不會有太多人在意蛙奖。
要是認識我的人得知我從今往后不可能給他任何言語上的刺激潘酗，只能放在心里默默回憶的時候，最多也不過是在心里默念一下：“啊雁仲，她那么好的一個人仔夺，怎么會無端端消失了呢？可是我還有很多事情要忙攒砖，不管了缸兔，每個人都有他的定數(shù)。我還是得好好活著吹艇《杳郏”
04
還是得好好活著。這又是多么美麗動人的一個句子受神。
怎么樣才算是好好活著呢抛猖？
也許是從接受自我開始吧。
種子接受陽光雨露鼻听，才能長成參天大樹财著；
大海接受清流濁浪，才能變得廣闊深奧撑碴；
愛迪生接受失敗和挑戰(zhàn)撑教，才能發(fā)明電燈泡；
霍金接受身體上疾病的折磨醉拓，才寫出了劃時代的《時間簡史》驮履。
當(dāng)我們慢慢地開始接受自己的時候鱼辙，就是開始弄明白自己想要什么的時候。
也只有在明白自己想要什么時候玫镐，才是真正開心的時候倒戏。
我開始接受，我并不美麗動人這個事實恐似《捧危可能會失落一會兒，可是我并沒有很難過矫夷，因為不斷地追求自己得不到的東西葛闷，帶來的僅僅是壓力和恐懼，而我不喜歡我的時間被過多的緊張控制双藕。
當(dāng)然我能夠接受淑趾，并不是因為我很可愛。
我開始接受忧陪，粗心大意扣泊、丟三落四、心神恍惚嘶摊、猶豫不決延蟹、患得患失給我?guī)淼臒篮途o張。
宿友通常對我說的一句話就是：“你也是個人耙抖选阱飘！是個人就會累啊。是個人就會有煩惱啊虱颗×ば伲”
不要臉地活了二十好幾年，我不能阻止自己給自己無意中增添的不足之處忘渔，就像我不能阻止歲月給我留下的無知無邪的大眼睛一樣咐熙。
我開始接受，自己也是一個平凡的人辨萍。平凡的家庭棋恼、平凡的學(xué)習(xí)、平凡的智商锈玉，雖然這些帶來了一些不平凡的煩惱爪飘。
縱使平凡，也是經(jīng)歷拉背，還是感謝师崎，一路上平凡的人。
05
接受很難椅棺。據(jù)網(wǎng)上說犁罩，再恩愛的夫妻齐蔽，一生中都有100次想離婚的念頭和50次想掐死對方的沖動。
接受不了對方的缺點或者接受不了對方滿足不了自己的需求就會給自己帶來痛苦和難過床估。
我們沒有意識到對方也是一個活生生的可能會有缺點的人含滴，以至于總是在尋求對方能夠給予愛的能力，其實我們應(yīng)該做的是丐巫，尋找在彼此之間谈况，一切阻擋愛的障礙。
我們享受彼此美好的同時递胧，也應(yīng)該接受彼此難以啟齒的缺點碑韵。
當(dāng)然“奸殺打罵”另當(dāng)別論。
接受是為了塑造一個更好的自己缎脾，也是為了塑造一個你想要的更好的環(huán)境祝闻。
06
我是如此平凡的一個人，平凡到我看到別人遗菠，就像看到自己联喘，想走出去，抱著她舷蒲，感受一下自己身上的溫度，看能否度過嚴寒的冬天友多。
幸好我不是完美的一個人牲平，這樣我就能夠去追求自己身上不完美的部分。別人也能夠來追求我域滥。我并不是一個完美主義者 纵柿，所以我不害怕失敗，更不害怕缺陷启绰，恐懼并沒有阻止我做我想做的一切昂儒。
這輩子我有可能等不來鮮花和掌聲，但是沒關(guān)系委可，你只要做到少年無懼，那么這一生也就不算是白活了。
恐懼是不會消失的衣盾，因為這是前行的動力劲绪。積極地接受它。
害怕也好卡者，自信也好蒿囤，去做就好。行動的目的不是得到崇决，而是成長材诽，因為在經(jīng)歷的過程中而讓自己變得更好底挫。
活著當(dāng)然要給自己機會去嘗試想做的事情，因為最后它都能幫你更加清醒地明白最終自己想要的是什么脸侥。
最后你會明白：
就一張嘴建邓，可以吃好的，就不要說丑的湿痢。
就此一生涝缝，可以快樂，就不要難過譬重。
