雖然我看過(guò)很多書(shū)
回顧過(guò)去
給我印象最深的一本書(shū)
就是《生命的重建》
當(dāng)我迷茫時(shí)
當(dāng)我不開(kāi)心時(shí)
當(dāng)我舉步維艱時(shí)
這本書(shū)都能給我力量
《生命的重建》書(shū)中的宣言
太美好太強(qiáng)大了
每次誦讀
都能給我無(wú)窮的力量
因此侨核，今天说莫，
我把這本書(shū)介紹給大家
露易絲·海介紹
露易絲·海晒喷，美國(guó)最負(fù)盛名的心理治療專家，杰出的心靈導(dǎo)師妒蛇，著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者捌治。露易絲·海揭示了疾病背后所隱藏的心理模式衔彻，認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體填具，精神和心靈的整體健康统舀。 作品：《生命的重建》、《女人的重建》劳景、《心靈的重建》
個(gè)人經(jīng)歷：
露易絲的個(gè)人思想是在她痛苦的成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的誉简。她的童年在飄搖與窮困度過(guò)，自幼父母離異枢泰，5歲時(shí)遭強(qiáng)暴描融，少年時(shí)代一直受到凌辱和虐待。她后來(lái)逃到紐約衡蚂，歷經(jīng)坎坷，成為一名時(shí)裝模特骏庸，并和一個(gè)富商結(jié)婚毛甲，但14年后她又被丈夫所遺棄。 1970年具被，露易絲在紐約開(kāi)始了她一生為之奮斗的事業(yè)玻募。1976年她的處女作《治愈你的身體》出版，奠定了她在這一領(lǐng)域的專家地位一姿。不久七咧，露易絲被確診患有癌癥跃惫，她開(kāi)始在自己身上實(shí)踐整體康復(fù)的思想。6個(gè)月后艾栋，她克服癌癥爆存。1984年，露易絲的代表作《生命的重建》出版蝗砾，很快就譯為25種文字先较，在35個(gè)國(guó)家和地區(qū)出版，截止到2002年悼粮，英文版已71次印刷闲勺，銷量2000萬(wàn)冊(cè)。至今扣猫，《生命的重建》仍在世界各地?zé)徜N不衰菜循。1985年，露易絲創(chuàng)建了名為“海瑞德”的艾滋病救援組織申尤。她還建立了“Hay基金會(huì)”和“露易絲·海慈善基會(huì)”癌幕，幫助和支持艾滋病患者，被虐待婦女和社會(huì)最底層的窮苦人瀑凝。她每月1期的專欄《親愛(ài)的露易絲》發(fā)表在美國(guó)序芦、加拿大、澳大利亞粤咪、西班牙和阿根遷等國(guó)家的50多種出版物上谚中。露易絲·海幫助了千千萬(wàn)萬(wàn)人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量寥枝。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近圣人的人”宪塔。
我的人生哲學(xué)
我們的生命經(jīng)歷，完全是我們自己造就的囊拜。
我們的一思一念某筐，都在創(chuàng)造我們的未來(lái)。
最富有力量的是“當(dāng)下”冠跷，而不是過(guò)去或?qū)?lái)南誊。
每個(gè)人都受到自我憎恨和內(nèi)疚的傷害。
每個(gè)人都認(rèn)定自己“我不夠好”蜜托，這只是一個(gè)念頭抄囚，它是可以改變的。
我們創(chuàng)造了我們身體每一個(gè)稱為“疾病”的東西橄务。
對(duì)我們最有害的是怨恨幔托、批評(píng)和內(nèi)疚。
丟棄怨恨甚至能夠化解癌癥。
我們必須原諒過(guò)去并寬恕每一個(gè)人重挑。
我們必須愿意開(kāi)始學(xué)著去愛(ài)我們自己嗓化。
現(xiàn)在就開(kāi)始贊同和接受自己是積極改變的關(guān)鍵。
當(dāng)我們真正愛(ài)自己的時(shí)候谬哀，我們生活中的一切都會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)正常刺覆。
盡管生活不斷變化，在這無(wú)限的生活中玻粪，一切都是完美無(wú)缺的隅津。
沒(méi)有起點(diǎn)也沒(méi)有終點(diǎn)，只有物質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)持續(xù)不斷地循環(huán)劲室、再循環(huán)伦仍。
生命永不停滯，每一個(gè)時(shí)刻都是新生的很洋、新鮮的充蓝。
我具有創(chuàng)造自我的特殊力量，這種力量使我們能隨心所欲地創(chuàng)造喉磁。
生活中的每個(gè)時(shí)刻都是我們棄舊迎新的起點(diǎn)谓苟。
讓我們就在“當(dāng)下”作一個(gè)全新的開(kāi)始吧！
在我們世界里一切都很美好协怒。
