創(chuàng)愛隊(duì)6.0私董會(huì)晨會(huì)分享
自己:創(chuàng)愛隊(duì)打卡的韌勁泛烙,在翱鷹里踐行用出來了,翱鷹回來恢復(fù)打卡距辆,打卡是柴米油鹽醬醋茶余佃,生活是道場。
創(chuàng)愛隊(duì)1.0-6.0成長的變化是明顯的跨算,欲速則不達(dá)爆土,靜待花開,慢慢的自己的變化出來了漂彤。
大腦有時(shí)候的聲音不是真實(shí)的雾消,是在騙你灾搏。不是身體的真實(shí)感受挫望,比如創(chuàng)愛隊(duì)隊(duì)員在舞動(dòng)導(dǎo)師班上做練習(xí)時(shí),胳膊舉了個(gè)五分鐘就堅(jiān)持不住了狂窑,再堅(jiān)持下媳板,還能舉個(gè)十分鐘。
我們所有的覺醒都是你從童年的夢(mèng)中蘇醒泉哈,夢(mèng)早晚都會(huì)醒蛉幸。
時(shí)間管理要高效,過多重視反而無法放松丛晦,容易去向了另一邊奕纫。
今日覺察
1.真實(shí)最有力量。真實(shí)表達(dá)烫沙,真誠匹层,真心。
2.在群體中锌蓄,自己與人事物的互動(dòng)升筏,當(dāng)有分別心時(shí),無法真實(shí)表達(dá)自己會(huì)從動(dòng)作上的瘸爽,語言上的打岔您访,做情緒流動(dòng)的出口。
包括在焦慮狀態(tài)下剪决,多余的購物灵汪,吃多余身體不需要吃的食物檀训,也是釋放情緒的一種方式。
看見自己的模式识虚。解釋肢扯,掩飾某種意義上是需要,同時(shí)也是多余的一步担锤,可以逐漸降低頻次回到自己蔚晨。