最近這些天，每天呆在家里睬愤，不能出門片仿，打開手機(jī)，大多數(shù)人都會(huì)被疫情的信息吸引注意力尤辱，每天看完這些消息砂豌，心情都會(huì)變得比較沉重厢岂。
其實(shí)，很多信息已經(jīng)看過很多次了奸鸯。無(wú)外乎咪笑，沒有有效治理治療的藥物，出門要注意防護(hù)娄涩，病人數(shù)量一直在增加窗怒，等等。并不會(huì)有什么讓人覺得如果這條信息蓄拣，我不知道扬虚，會(huì)產(chǎn)生什么樣的損失的內(nèi)容產(chǎn)生，但是我們大多數(shù)人球恤，就是忍不住想要去看辜昵，結(jié)果就是在家待著，什么都沒干咽斧，心情也會(huì)變得抑郁堪置。
還有一件事情，我昨天想整理一下這些年的照片张惹，因?yàn)橛行┱掌娣旁诓煌奈募A中舀锨，當(dāng)我整理的過程，就會(huì)不斷的翻看這些照片宛逗，這些照片從我小學(xué)開始坎匿，一直到近期，看過這些照片之后雷激，也會(huì)有一種感覺替蔬，那就是感覺時(shí)間流逝飛快，我們都開始變老了屎暇，再往下一步想承桥，很多照片里的人，越來越接近死亡了根悼，甚至有些人凶异，已經(jīng)離開這個(gè)世界了。
以上兩件事情番挺，其實(shí)都是我們主動(dòng)去選擇的內(nèi)容，仔細(xì)想想屯掖，如果我們不去看這些內(nèi)容玄柏，對(duì)我們目前生活，知識(shí)獲取沒有任何影響贴铜。我記得羅振宇在一期節(jié)目中曾經(jīng)提過一個(gè)觀點(diǎn)粪摘，他從來不去聽他錄過的節(jié)目瀑晒。這個(gè)觀點(diǎn)給了我一些啟發(fā)：沒事涮手機(jī)的行為，我理解是活在當(dāng)下徘意，翻看照片的行為苔悦，是活在過去。這兩種方式椎咧，都不會(huì)讓人產(chǎn)生幸福感玖详；而經(jīng)常的暢想一下未來的好事情，或者去學(xué)習(xí)一下新技能勤讽，會(huì)讓人有一種活在未來的感覺蟋座，這樣能提高幸福的感覺。
每天的心情脚牍，是我們自己選擇的向臀，那些不好的事情，每天都會(huì)發(fā)生诸狭，我們不是像鴕鳥那樣券膀，躲避困難，而是應(yīng)該強(qiáng)化自己的各方面能力驯遇，如果遇到困難后芹彬，有克服困難的能力，例如妹懒，鍛煉身體雀监，行動(dòng)起來；看書看電影眨唬，學(xué)習(xí)起來会前。讓自己的這一生精彩起來，那么真的到了生命的最后一天匾竿，也會(huì)說瓦宜，作為人，這一輩子沒白活岭妖。
