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所有的成長(zhǎng) 都在 找回自己
今天 晚上家里 沒有做晚飯俄精。兒子要吃麥當(dāng)勞利凑,我又不餓 所以 老公就帶著兒子去吃搀缠,我則自己先回家。 回到家后忧陪,難得下班 能清凈一會(huì)兒。我就想 拿出...
小王因籃球特色提前被徐匯區(qū)五十四中學(xué) 預(yù)錄取。所以最近狀態(tài)輕松無比售担。我正好手頭有一個(gè)整理復(fù)習(xí)題的活兒,想讓他幫忙整理署辉,便請(qǐng)他幫忙族铆。他很爽快地答應(yīng)...
陰差陽錯(cuò) 造就了我和媽媽的第一次旅行——杭州二日游。 自上次去游過西湖后哭尝,一直想著春天要帶爸媽也去一次杭州哥攘,帶他們看看春意盎然的西湖。此次正好 ...
此次出游材鹦,看到 南和 鵬 溝通無障礙逝淹。會(huì) 覺得自己 和 老公 溝通不暢。我 讓我感到 自己和老公 比較疏遠(yuǎn)桶唐,讓我感到受傷栅葡。所以我 特別 希望 能...
看了第9章尤泽,請(qǐng)談?wù)勱P(guān)于本章的收獲欣簇,以及作出2019的健康執(zhí)行計(jì)劃规脸。 其實(shí)樂觀與健康 相關(guān)聯(lián)是一直以來自己的認(rèn)知。身邊總有 這樣的人熊咽,一點(diǎn)點(diǎn)小毛病...
最近的自己 有一些不安莫鸭,覺得是內(nèi)心不滿足的不安。剛看了文章横殴,知足常樂被因,人大都因?yàn)?有的太多 想要的太多 而不快樂。我想我也是如此滥玷。 每天自己的時(shí)...
1、第19頁 助人練習(xí)惑畴。想一件別人沒預(yù)料到的好事蛋欣,明天就去做,觀察一下你的情緒變化如贷。 前不久陷虎,我班上的一個(gè)抑郁癥孩子休學(xué)了。雖說這一年我已經(jīng)不再...
書籍《持續(xù)的幸父芨ぃ》馬丁 塞利格曼 交流主題1 :第11頁尚猿,談?wù)勀銓?duì)積極情緒,心流楣富,意義三元素曾經(jīng)有過的體驗(yàn)凿掂。 1.積極情緒: 總的來說 我覺得自...