2018南京馬拉松暨全國馬拉松錦標(biāo)賽（南京站）完美落幕斋荞，我因?yàn)槭中g(shù)還未康復(fù)無緣去參加荞雏，看著朋友圈里紫色的賽服、奔跑的身影平酿，洋溢在臉上的笑容凤优，我只有在家偷偷羨慕的份了。
話說一年多以前蜈彼，我對馬拉松賽事一知半解筑辨，整天的關(guān)注點(diǎn)幾乎都是逛淘寶、刷微信幸逆、看電視劇挖垛、發(fā)牢騷......總之就是大好歲月被我無限蹉跎。我頂著老氣的發(fā)型秉颗，拖著臃腫的身材痢毒，滿臉暗沉毫無活力，每天下班回到家就是葛優(yōu)躺蚕甥，情緒暴躁一點(diǎn)就著哪替，愛人總是跟著無辜遭殃。偶然的機(jī)會我看到了一篇關(guān)于自律的帖子菇怀，一瞬間我被內(nèi)容深深吸引住凭舶，心靈仿佛被重重一擊，于是下定決心爱沟，一定要減肥成功找回自己帅霜。我從APP里搜到了薄荷軟件，認(rèn)真的填寫了自己的體重信息呼伸，然后開始了漫長的減重道路身冀。其實(shí)減肥的日子極其難熬，需要強(qiáng)大的自律約束自己括享，拒絕一切高熱量高脂肪食物搂根，還要抵制來自家人的美食誘惑。
已經(jīng)記不得那段時間铃辖，自己是怎么堅(jiān)持下來的剩愧，我只知道每日必干的那幾件事都被我拋之腦后，有點(diǎn)時間我就換上衣服下樓跑步娇斩，下雨天或者在家蹬動感單車仁卷，或者跟著keep做專項(xiàng)訓(xùn)練穴翩，漸漸地我愛上了大汗淋漓的感覺。就連兩歲不到的兒子看著我在家運(yùn)動锦积，也會在自己的游戲墊上學(xué)著深蹲藏否、壓腿，原來痛苦的堅(jiān)持剎那間變成了甜蜜的親子互動充包。
最初運(yùn)動時副签，跑不到200米，我就氣喘吁吁得基矮，后來400米淆储、1000米不在話下，再后來三公里家浇、五公里成了每天必修課本砰。平日里大把大把荒廢的時間，如今我用來看書钢悲、寫作点额，交流跑步技巧，朋友圈里的微商被我屏蔽莺琳，整日吐苦水的友人也被我請了出去还棱，整個朋友圈一下子安靜了，現(xiàn)在整個生活簡單快樂惭等。原來刷個微信要浪費(fèi)半個小時珍手，看到得多是無痛呻吟，如今例行功課做完辞做，抽出五分鐘放松琳要，看到得竟是美味佳肴、旅途風(fēng)景秤茅、跑步健身稚补、親子互動，總是可以汲取到滿滿正能量框喳。
我的薄荷圈里有個朋友是大學(xué)教授课幕，常年堅(jiān)持跑步健身騎三地車，經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鳚M天飛帖努，縱使如此忙碌撰豺，生活依然安排的井然有序，燒的一手好菜拼余，勻稱健美的體型，吹彈可破的肌膚亩歹，志趣相投的愛人匙监，聰明孝順的孩子凡橱，許多美好的事物都圍繞在她身邊，真可謂當(dāng)之無愧的人生贏家亭姥。
微信好友中小劉稼钩，每天早上跑步10公里，我們倆經(jīng)常在體育場碰面达罗，見面沒有半句寒暄坝撑，直接跑上幾圈再說。他是政府工作人員粮揉，做事干脆利索巡李，做人謙虛低調(diào)，領(lǐng)導(dǎo)欣賞同事敬佩扶认，長期的自律生活侨拦，長在心里的自信，給了他足夠的力量去應(yīng)對復(fù)雜事務(wù)辐宾。
人們常說：“近朱者赤狱从，近墨者黑〉疲”你是什么樣的人季研，就會吸引志趣相投的人走在一起，彼此幫助鼓勵誉察，友情愈久彌堅(jiān)训貌。給自己的生活做減法以來，越來越喜歡上了現(xiàn)在的自己冒窍，不用去費(fèi)心思應(yīng)付無聊的事情递沪，一切從心出發(fā)做自己喜歡的事，去結(jié)交向往的朋友综液，平淡如水的日子被打磨得豐富充實(shí)款慨。
李詠不告而別，江湖再無金庸谬莹，重慶公交事件檩奠，這一切都是那么突然，留下我們在塵世間感嘆生命如此短暫附帽。如何在有限的時間里埠戳，把人生過得更加精彩豐盈，我們就要學(xué)會給生活做減法蕉扮，及時規(guī)劃人生整胃，用有限的時間，去豐富自己無趣的靈魂喳钟，才能讓我們的皮囊更好看屁使。
人生如茶須慢品在岂，歲月似歌要靜聽。朋友們蛮寂，不要再為了無聊的人或事蔽午，浪費(fèi)時間蹉跎歲月，大可灑脫大氣的做回自己酬蹋，只有我們足夠欣賞自己及老，才會給他人呈現(xiàn)出光彩奪目的你，等到那時你還需要擔(dān)心交不到摯友嗎范抓？
