現(xiàn)在很多的護(hù)膚小白大多數(shù)知道如何正確保護(hù)自己的皮膚芯侥，他們總是隨博逐流。美妝博主想用什么就用什么乳讥，甚至分不清自己的膚質(zhì)柱查。有句話(huà)說(shuō)的好啊“甲之蜜糖，乙之砒霜”這句話(huà)一直在護(hù)膚品行業(yè)流傳云石，意思就是每個(gè)人都有不同的唉工，適合別人的不一定適合自己，適合自己的不一定是最好的汹忠。

對(duì)于那些大量使用護(hù)膚品的人來(lái)說(shuō)淋硝，步驟不但繁瑣，但是還是不知道自己的膚質(zhì)宽菜，護(hù)膚品的選擇也是跟風(fēng)或者 盲目谣膳，所謂零基礎(chǔ)護(hù)膚指南，教你從區(qū)分膚質(zhì)開(kāi)始铅乡，到最后的基礎(chǔ)護(hù)膚继谚，輕松確定自己的護(hù)膚路徑。睜大眼睛哦~

護(hù)膚是以皮膚質(zhì)量為基礎(chǔ)的

不是所有的護(hù)膚品都適合所有人阵幸，所以根據(jù)膚質(zhì)可以分為油性皮膚花履、干性皮膚、中性皮膚挚赊、敏感性皮膚臭挽、混合性肌膚。這些皮膚類(lèi)型都是通過(guò)面部特征來(lái)區(qū)分的咬腕，比如干燥欢峰、油脂過(guò)多、過(guò)敏等。正是因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)不一樣纽帖，對(duì)護(hù)膚品的反饋也不一樣宠漩，所以我們的護(hù)膚都是基于自己的膚質(zhì)。

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第一步：識(shí)別你的皮膚（護(hù)膚要點(diǎn)）

油性皮膚：油性皮膚是所有膚質(zhì)中最穩(wěn)定的扒吁，特點(diǎn)是T區(qū)容易出油，毛孔粗大室囊。因?yàn)橛椭置谶^(guò)多雕崩，會(huì)堵塞毛孔，容易引起痘痘融撞。（大部分痘痘肌的女性都有一系列以油皮為主的皮膚問(wèn)題盼铁，護(hù)膚重點(diǎn)是控油補(bǔ)水）。

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干性皮膚：如果你的臉容易出現(xiàn)細(xì)紋饶火，容易脫皮，說(shuō)明你的皮膚很有可能是干性的致扯。（這類(lèi)皮膚極度缺水肤寝，但由于臉上毛孔小，補(bǔ)水保濕時(shí)要容易吸收抖僵，強(qiáng)韌的肌膚可以起到更明顯的改善作用）鲤看。

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中性皮膚：在所有的皮膚類(lèi)型中耍群，中性皮膚是最讓人羨慕的义桂，因?yàn)槟樕系钠つw既不油也不干，不容易過(guò)敏世吨，像嬰兒一樣?jì)赡邸?b>（然而這樣的皮膚很難保養(yǎng)澡刹。一旦皮膚干燥或受到刺激呻征，很可能會(huì)改善完美的膚質(zhì)耘婚。所以日常生活中要注意保濕工作）。

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護(hù)膚小白“零基礎(chǔ)”護(hù)膚指南沐祷，從皮膚識(shí)別到護(hù)膚品，分四步走混合性皮膚：混合性皮膚油脂和干燥一起顯現(xiàn)在臉上攒岛。T區(qū)油最嚴(yán)重赖临，其他部位可能比較干。這是典型的混合性皮膚灾锯。對(duì)于這樣的皮膚兢榨，一定要注意清潔，最好是雙手分開(kāi)護(hù)理、保濕吵聪、清潔凌那。另外，T區(qū)出油的原因可能是皮膚內(nèi)的水油不平衡吟逝，需要補(bǔ)水達(dá)到控油的效果帽蝶，使皮膚更加滋潤(rùn)亮白。

敏感皮膚：典型敏感肌最明顯的特點(diǎn)是皮膚較薄块攒，面部易發(fā)紅励稳，易出現(xiàn)紅血絲，最容易分辨囱井。（我們需要更加注意護(hù)膚品的使用驹尼，不小心會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。畢竟角質(zhì)層薄需要一種比較溫和的護(hù)膚品）琅绅。

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第二步：了解常見(jiàn)的護(hù)膚成分

了解了自己的皮膚和護(hù)膚點(diǎn)之后，接下來(lái)就是選擇護(hù)膚品了∏Х觯現(xiàn)在有很多種水料祠，霜，眼霜澎羞，面霜等等髓绽。如何才能確切知道每一款護(hù)膚品的效果如何？

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可能會(huì)有一些官方的效果介紹顺呕，但是如果你想用的更準(zhǔn)確的話(huà)，應(yīng)該知道一些常用的護(hù)膚成分及其效果括饶。這樣可以避免隨風(fēng)踩雷的現(xiàn)象株茶，減少使用錯(cuò)誤護(hù)膚品造成皮膚損傷的幾率。

日常護(hù)膚一般分為保濕图焰、美白启盛、抗衰老、祛痘技羔、舒緩僵闯。我們需要的一些特定的護(hù)膚效果會(huì)含有類(lèi)似效果的成分，所以在選擇護(hù)膚品的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)看成分表藤滥。以下是各種功能中包含的一些成分的匯編鳖粟。

保濕劑：透明質(zhì)酸、甘油丁二醇拙绊，礦物油向图、神經(jīng)酰胺等泳秀。

抗衰老：視黃醇、肽榄攀、氨基酸肽晶默、Bose、寡肽等航攒。

抗痘：水楊酸磺陡、殼聚糖、辛酰水楊酸等漠畜。

修復(fù)：積雪草苷币他、洋甘菊提取物、蘆薈汁憔狞、神經(jīng)酰胺等蝴悉。

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第三步：基本護(hù)膚

當(dāng)我們知道了各種護(hù)膚成分瘾敢，就可以放心地選擇適合自己的護(hù)膚品了拍冠。但是作為一個(gè)護(hù)膚小白，開(kāi)始護(hù)膚的時(shí)候不要用太復(fù)雜或者太多的護(hù)膚品簇抵，比如精華眼霜等等庆杜。皮膚需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，做好基礎(chǔ)護(hù)膚的四個(gè)步驟：清潔-補(bǔ)水-保濕-防曬碟摆。護(hù)膚小白“零基礎(chǔ)”護(hù)膚指南晃财，從皮膚識(shí)別到護(hù)膚品，分四步走

1.清潔

清潔時(shí)典蜕，建議使用溫和的潔面乳断盛，分為皂基潔面乳和氨基酸潔面乳兩種。皂基干凈但對(duì)皮膚有害愉舔，不建議用在油皮以外的皮膚上钢猛。氨基酸洗面奶比較溫和，如果不是大妝的話(huà)轩缤，清潔力度足夠命迈。

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2.補(bǔ)充水分

一般使用化妝水典奉，化妝水可以分為爽膚水躺翻、爽膚水丧叽、化妝水等卫玖。根據(jù)自己的需要選擇。雖然名字不同踊淳，但效果是補(bǔ)充角質(zhì)層水分假瞬，軟化皮膚陕靠。用的時(shí)候可以用手拍，不用化妝棉脱茉。

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3.保濕

保濕和保濕總是有聯(lián)系的，但卻是兩個(gè)概念琴许。保濕是給皮膚補(bǔ)充水分税肪，而保濕是在皮膚表面形成鎖水層，減少水分流失榜田。對(duì)于初期護(hù)理的女生益兄，可以選擇乳液和面霜中的一種，但最好不要全部使用箭券，可能會(huì)對(duì)皮膚造成很大的負(fù)擔(dān)净捅，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

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4.遮光劑

即使不護(hù)膚蛔六，也一定要記得保護(hù)皮膚不被曬傷。防曬霜不僅僅是為了防止皮膚被曬黑废亭，更是為了保護(hù)皮膚不老化国章。因?yàn)槠つw長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，不僅會(huì)曬黑豆村，還會(huì)出現(xiàn)曬傷捉腥、干紋等一系列皮膚老化現(xiàn)象。

護(hù)膚任重道遠(yuǎn)你画，尤其是新手小白抵碟，如果照搬博主的護(hù)膚方法，可能會(huì)因?yàn)槟w質(zhì)和產(chǎn)品問(wèn)題而達(dá)不到預(yù)期效果坏匪，反而給皮膚造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)拟逮。所以初級(jí)護(hù)膚不用太復(fù)雜，簡(jiǎn)單四步就好适滓，但是要清楚自己的膚質(zhì)敦迄，清楚自己的護(hù)膚品定位。

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