七月底的時(shí)候經(jīng)小丫了解，加入了八戒組織的【寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)】~

說(shuō)來(lái)也是很巧合的事情，練習(xí)寫(xiě)作這件事一直在計(jì)劃中讶请、但開(kāi)啟的速度很遲緩。
大概也是從七月開(kāi)始屎媳，會(huì)時(shí)不時(shí)記錄下自己的一些生活夺溢、閱讀感受，但還并未形成一篇完整的文字烛谊，所以加入這次的訓(xùn)練營(yíng)也是一個(gè)很好的契機(jī)了风响。

為什么會(huì)有今天這篇文章，其實(shí)直到前兩天聽(tīng)到敏大分享關(guān)于寫(xiě)作的一些事情之前丹禀，還未系統(tǒng)地思考過(guò)状勤，自己為什么要寫(xiě)、寫(xiě)什么双泪、怎樣堅(jiān)持這一源的問(wèn)題持搜。

那為什么要思考這樣的問(wèn)題呢？
一是焙矛，可以更明晰此次加入訓(xùn)練營(yíng)的目標(biāo)葫盼，八周之內(nèi)要完成哪些內(nèi)容、如何去完成村斟。
二是贫导，提前預(yù)估可能會(huì)遇到的問(wèn)題、減少障礙蟆盹。比如沒(méi)有素材了怎么辦孩灯、沒(méi)有動(dòng)力了怎么辦。
三是日缨，這其實(shí)也是一個(gè)制定目標(biāo)钱反、培養(yǎng)習(xí)慣的方法論。每一個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣匣距，為目標(biāo)達(dá)成助力面哥。

為什么寫(xiě)

• 記錄生活。
  生活中的酸甜苦辣毅待，轉(zhuǎn)瞬即逝尚卫。照片留下的是視覺(jué)記憶；而文字留下的則是內(nèi)心感受尸红。有時(shí)候是發(fā)生特別開(kāi)心的事情吱涉、有時(shí)候是一些讓人悲傷的事刹泄、有時(shí)候是發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，都是可以記錄的對(duì)象怎爵。
  正是有了這些記錄特石，生活才更豐富、更有張力鳖链！各種細(xì)節(jié)通過(guò)文字變得顯性姆蘸、具備了從working memory轉(zhuǎn)變?yōu)閘ong-term memory的可能性。

• 與自己對(duì)話
  更多的時(shí)候芙委，個(gè)體花了大量的時(shí)間與外界對(duì)話逞敷，卻無(wú)形中縮減了對(duì)自己深入的探尋。寫(xiě)作是一個(gè)與內(nèi)心對(duì)話的過(guò)程：我是怎么想的灌侣、當(dāng)下有什么樣的感受推捐、為什么會(huì)有這樣的想法，這個(gè)想法對(duì)自己是積極侧啼、還是消極的影響牛柒。

• 整理思路
  有了上一步與自己的對(duì)話之后，腦海中一些碎碎念痊乾、一些想法通過(guò)寫(xiě)作的方式轉(zhuǎn)換成了文字焰络。這時(shí)可以借助結(jié)構(gòu)化思考的方式，對(duì)思維內(nèi)容進(jìn)行重組符喝，讓想法變得更有條理闪彼。
  有時(shí)候即便沒(méi)有使用結(jié)構(gòu)化思考，只是把文字寫(xiě)下來(lái)時(shí)协饲，也會(huì)覺(jué)得思路清晰不少呢（背后原因還有待驗(yàn)證）畏腕。

• 一種輸出的方式
  寫(xiě)作，不同于閱讀茉稠。后者是一個(gè)輸入描馅，而當(dāng)想把輸入轉(zhuǎn)換為輸出時(shí)，則可以借助寫(xiě)作而线。因?yàn)樵趯?xiě)作的過(guò)程中需要組織材料铭污、構(gòu)思結(jié)構(gòu)、深挖細(xì)節(jié)膀篮，對(duì)涉及的主題有更深的認(rèn)知嘹狞。

寫(xiě)什么

經(jīng)過(guò)了【為什么寫(xiě)】的分析之后，一個(gè)問(wèn)題是：真的有那么多可寫(xiě)的嗎誓竿？就我自己而言躁劣，現(xiàn)在的寫(xiě)作內(nèi)容可以分為以下幾類（每一類別下面具體的方法參考自敏大的分享內(nèi)容）濒憋。

• 每日生活、工作總結(jié)
  回憶法
  過(guò)去的一段時(shí)間（一天、一周）發(fā)生了什么讓人印象深刻的事情戳稽，會(huì)以怎樣的方式來(lái)向他人敘述呢？以及，有沒(méi)有可以復(fù)盤(pán)的內(nèi)容呢？
  碎片法
  記錄下不同時(shí)刻內(nèi)心的想法喻鳄，靈感就是這么來(lái)的

• 閱讀文章/書(shū)籍感悟
  卡片法
  從what、why确封、how三個(gè)角度對(duì)所讀內(nèi)容進(jìn)行高度概括和總結(jié)
  角度法诽表、態(tài)度法
  從不同的視角，對(duì)同一個(gè)事件可以有怎樣不同的分析方式和結(jié)論呢隅肥？

如何堅(jiān)持

可以思考以下問(wèn)題：

• 想想自己為什么要加入寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)呢？想達(dá)成什么效果袄简？現(xiàn)在完成得怎么樣了腥放？
• 想想完成訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)后的喜悅感與成就感
• 想想從過(guò)去的練習(xí)中收獲了什么
• 現(xiàn)在遇到了什么困難，為什么覺(jué)得困難绿语，其他人有沒(méi)有什么好的解決方法
• 收獲他人的鼓勵(lì)與激勵(lì)

我的寫(xiě)作目標(biāo)

• 嘗試不同的寫(xiě)作類型：生活記錄與感悟秃症、讀后感、方法論型
• 每周至少一篇
• 平時(shí)多多記錄各種想法
• 不知道寫(xiě)什么的時(shí)候吕粹？當(dāng)下有什么感想种柑、為什么會(huì)有這樣的感想

所以，先從開(kāi)始敲下文字開(kāi)始吧匹耕！
心情好的時(shí)候聚请、心情不好的時(shí)候，有怎樣不同的心里路程呢稳其？
看到的內(nèi)容怎樣與自己的知識(shí)體系融合呢驶赏？
如何“以文會(huì)友”呢？
寫(xiě)作的更多奇妙之處既鞠，待你發(fā)現(xiàn)煤傍！

最后附上敏大分享文字稿~~