* R:復(fù)盤是復(fù)習的升級版，不僅是對所學(xué)知識的整理诽偷，歸納總結(jié)坤学，更是結(jié)合自身實際的反思，修改和實踐报慕。I:復(fù)盤是復(fù)習之后的盤點深浮，盤點之后的修正，修正之后的行動眠冈。復(fù)盤是個不斷循環(huán)的圈飞苇，是靈活的改變。A:今天的事：6點起-晨間日記-流利說-長途車上刷語法-午餐刷連岳-下午面試-簽約-回程路上心身疲倦-回家和老公談心蜗顽。復(fù)盤：6點起床布卡，沒有什么困難，整個人精神狀態(tài)不錯雇盖，明天起忿等，提早15分鐘。晨間日記中“總結(jié)”一欄改成“復(fù)盤”崔挖。今天才發(fā)現(xiàn)流利說每句句子聽三遍贸街，難的句子再多聽后讀三遍，成長量提升很快狸相，game卡片刷4星匾浪，技能分提升就很快。下午面試卷哩，一點也不緊張，交流時做到了看著對方的眼睛属拾，“重視對方将谊，進而重視她說的話”冷溶。覺得自己這點有進步。今天出門背了一書包的書尊浓，太累了逞频，下回出門，一定要輕裝簡從栋齿。
* R:時間四象限苗胀，找到專屬于自己的的個人時間，努力自律瓦堵，獲得從容的舒服的高自尊狀態(tài)基协。I:同樣的24小時，有人能做到閱讀菇用，寫作澜驮，健身，工作惋鸥，娛樂杂穷，陪伴似乎開啟超人模式，有人窮忙一族卦绣。同樣是優(yōu)秀耐量，有人身心愉悅，有人備受煎熬滤港。時間管理廊蜒，自律管理是關(guān)鍵。A:對于時間四象限蜗搔，我是疑惑的劲藐。我不知道這個該怎么分。似乎很多人都很重要樟凄，但是不能一起做到聘芜，grasp all，lost all缝龄。做到好難汰现。今天重溫了上一講的慣性/刻意/專注圖以及樹狀圖，還有九宮格叔壤。我竟然想了大半個小時瞎饲，也還沒想清楚，我的專屬時間炼绘，我到底想怎么分配嗅战，怎么落實。因為我總是會超時，超時驮捍，就會影響下一項任務(wù)的完成疟呐。比如這次復(fù)盤。原本計劃半個小時东且，現(xiàn)在寫了45分鐘启具，還沒寫完。
* R:五句金句珊泳。①與昨天的自己比賽鲁冯。②只要比昨天進步，就應(yīng)該為自己鼓掌色查。③做自己喜歡的事情薯演。④深入思考，更新舊思維综慎。⑤精進工作涣仿，快樂生活。I:勵志語句示惊。A:自己喜歡的到底是什么好港？怎么樣的表現(xiàn)才是深入思考？如何精進工作米罚，快樂生活钧汹？我讀書太少。
