坐過(guò)飛機(jī)的人一定都聽(tīng)過(guò)這句話：“在幫助別人之前噪珊，請(qǐng)自己先戴好氧氣面罩”晌缘，這是乘務(wù)員在氧氣面罩使用演示中一定會(huì)說(shuō)的一句話。萬(wàn)米高空的飛行中痢站，飛機(jī)如果因意外突然釋壓磷箕，那么人保持清醒的時(shí)間只有9到12秒，而且由于被震驚的緣故瑟押，緊張的身體對(duì)氧氣消耗得更快搀捷，爆發(fā)式或者快速的釋壓會(huì)使這個(gè)時(shí)間減半。此時(shí)多望，如果自己尚未操作妥當(dāng)，就著急的先替身邊人幫忙的話氢烘，結(jié)果很可能是沒(méi)幫好別人怀偷，更救不了自己。
仔細(xì)想想播玖，這正好詮釋了——首先我們應(yīng)該好好愛(ài)自己椎工。如果你連自己都生死未卜，怎么能夠保證別人的身家性命蜀踏？
是的维蒙，我很愛(ài)我自己。因?yàn)槲抑拦玻挥泻煤脨?ài)自己颅痊，才能有資格和更多能力去愛(ài)別人。
我喜愛(ài)我的身體局待。身體發(fā)膚,受之父母,不敢毀傷,孝至始也斑响。如果我都嫌棄自己丑自己矮，自己這里不好那里不完美钳榨，怎么可能指望別人眼里能有一個(gè)美好自信的“我”舰罚，怎么對(duì)得起父母含辛茹苦把我養(yǎng)大成人？
我珍愛(ài)我的健康薛耻。如果我百病纏身营罢，贏弱不堪，怎能有力氣照顧漸漸衰老的父母饼齿，養(yǎng)育嗷嗷待哺的孩子饲漾？
我熱愛(ài)我的靈魂瘟滨。如果它陰沉灰暗，郁郁寡歡能颁，怎能讓愛(ài)我的人深深迷戀杂瘸，不離不棄？讓我愛(ài)的人快樂(lè)幸福伙菊，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮败玉？
從“自己”學(xué)習(xí)愛(ài)，收獲愛(ài)镜硕，然后送出愛(ài)运翼，傳播愛(ài)，生生不息兴枯，周而復(fù)始血淌，這就是愛(ài)自己的意義所在。
