摘要:我們遇到問題總是盯著問題,盯著問題往往找不到解決方案见坑。就比如遇到一扇被鎖著的門時只是盯著鎖看菇肃,而沒注意到開那個鎖的鑰匙其實在別的地方。這個時候我們該調(diào)用元認(rèn)知能力了:我得把我的注意力從問題本身移開酸些,因為解決方案肯定在其他地方宰译!然后從情緒、時間擂仍、金錢三方面談如何找鑰匙囤屹。
我的工作是設(shè)備維護管理,常常會碰到一些稀奇古怪的問題逢渔,我們處理故障一般都是把可能造成該故障的原因梳理出來肋坚,進行排查。但常常沒有找出真正的原因肃廓,然后一直盯著故障智厌,理不出頭緒……直到有專家提醒可以怎樣做,把某某因素考慮進去才發(fā)現(xiàn)原來答案在別處盲赊。
不知大家是不是經(jīng)常出現(xiàn)同樣的情況铣鹏,遇到問題總是盯著問題,盯著問題往往找不到解決方案哀蘑。就比如遇到一扇被鎖著的門時只是盯著鎖看诚卸,而沒注意到開那個鎖的鑰匙其實在別的地方葵第。
前面兩篇文章已經(jīng)介紹過元認(rèn)知能力了,現(xiàn)在我們該學(xué)習(xí)調(diào)用元認(rèn)知能力了合溺。
當(dāng)你遇到問題的時候卒密,發(fā)現(xiàn)自己正在“只盯著問題本身進行思考”,你的元認(rèn)知能力就應(yīng)該被激活棠赛,讓它告訴自己:
不對哮奇,我得把我的注意力從問題本身移開,因為解決方案肯定在其他地方……
這兩天我也在嘗試用這種方法分析我們最長遇到的問題睛约。
管理情緒
情緒不穩(wěn)定確實是讓我頭疼的事鼎俘,莫名其妙就傷感了,然后情緒越來越糟糕辩涝,這種時候任何事情都做不了贸伐。我試著分析了下,原因其實是自己對現(xiàn)實生活的不滿膀值,總是寄希望于別人棍丐,沒有奮斗目標(biāo),就顯得自己特別孤獨空虛沧踏,有時間胡思亂想歌逢,瞎感慨......
清楚了原因,那解決方案就一目了然了翘狱,把最寶貴的時間以及注意力放在自身成長上秘案,當(dāng)有不良情緒冒出來時就及時調(diào)用元認(rèn)知能力,就如電腦的自彈窗口一樣潦匈。
管理時間
我們常常覺得時間不夠用阱高,想找出一套好的方法來管理時間。跟著笑來老師一起學(xué)習(xí)的朋友就知道茬缩,我們是無法管理時間的赤惊,我們只能與時間做朋友,讓它為我們所用凰锡。那就管好我們自己啊未舟,想辦法做正確的事情,這個最重要掂为;然后再想辦法找正確的方式......這樣裕膀,只要路選擇對了,即使方法錯了也無所謂勇哗,畢竟可以修正昼扛;效率低下也是可以接受的,畢竟積累了就有效果欲诺。
總盯著錢的人抄谐,通常賺不到錢
曾經(jīng)總是嫌工資低渺鹦,想賺更多的錢,把精力都集中在錢上斯稳,甚至買彩票海铆,夢想著一夜暴富〖?郑現(xiàn)在看來挣惰,挺不切實際的。后來殴边,把注意力都放在了學(xué)習(xí)上憎茂,打磨業(yè)務(wù)技能,當(dāng)自己的業(yè)務(wù)能力超過周遭10%時锤岸,確實等到了提升的機會竖幔,收入瞬間高了一大截。
當(dāng)我們面對問題的時候是偷,我們總是傾向于把目光停留在問題本身拳氢,而忽略了與問題相關(guān)的根源。我們的視野是受限的蛋铆,很多時候馋评,我們會處于只見樹木不見森林的窘境。所以刺啦,更好的解決方案是站在高處留特,俯瞰整個森林,透過現(xiàn)象找到問題本質(zhì)玛瘸。
還記得我們曾介紹過的從平凡走向卓越蜕青,最好的方法是“多維競爭”。你了解的領(lǐng)域越多糊渊,當(dāng)你遇到困難時右核,你解決問題的切入點就變多了,打開大門的鑰匙也就多了渺绒。
生活中大部分時間和精力的消耗贺喝,可能都不是用在解決問題上,而是花在“困擾我們的問題”上芒篷。我們投入了大量注意力之后搜变,由于我們的關(guān)注點僅僅放在了問題本身上,所以收效甚微针炉。
笑來老師送給我們的這把“萬能鑰匙”不光是一種應(yīng)用方法挠他,更是一種信心和鼓勵:
原來不是沒有解決方法,只是我找的地方可能不對篡帕。
有了這個想法之后殖侵,就不會再過焦慮和急躁贸呢,能夠坦然面對暫時未打開的鎖頭了。