7月11日參與“生存測試”，周日在家以若飯為生颤芬。
基本情況，女站蝠，基礎(chǔ)代謝1202kal。
一郁副、開箱如圖豌习，三瓶不同口味的若飯肥隆，6塊海苔味壓縮餅干稚失，看起來不錯。
開箱
二吸占、OK凿宾，下來試吃①。早飯喝的是原味+半塊海苔餅件蚕，太久沒喝了，感覺有一些寡淡牵啦，和早上磨的咖啡一起喝了妄痪。時間09:39.
早飯
果不其然衫生，在家無所事事看了會黨史一下子就餓了，其實(shí)按計(jì)算時間應(yīng)該是5個小時也就是下午三點(diǎn)后才餓障簿，但就生物鐘吧，于是12:34喝了午飯②皆怕。13:50睡的午覺西篓。
午飯
缺心眼子岂津，還剩1/5沒喝完，居然餓醒了橱乱，14:30起來吃了塊海苔餅，把剩余的喝完了好一點(diǎn)泳叠。
晚飯
18：25晚飯③危纫，僅若飯無海苔餅乌庶。
三、感受
肚子很餓瞒大，是真的餓，而且因?yàn)槭嵌诡愔破返年P(guān)系肚子很多氣體会傲，咕嚕咕嚕；久蹲會有點(diǎn)目眩淌山。
所以以后會代一餐，但不會一天三頓這樣吃德绿，容易餓暈退渗。
四、后續(xù)
體重一直都是51.1居多个粱，很久沒下來了翻翩，第二天是50.4，估計(jì)是少鹽少糖的關(guān)系嫂冻。
排便量會少一點(diǎn)，但不會因?yàn)橐后w食物的關(guān)系沒有睛低，以上服傍。
