受傷的時候焰轻、覺得太過忙碌的時候，或心情煩悶了昆雀，不如去大自然走走辱志。莊子說，“天地有大美而不言”狞膘，大自然真的可以治療我們揩懒，可以讓我們整個繁忙的心情放輕松，找回自己挽封。
幾個月前的秋天我去了山里小住已球，到了晚上舉目眺望，視野之內只能零星看到幾處住家幽幽有暖光。白天我搬來木板凳對著山坐著看書智亮，摘下成熟的南瓜和紅白蘿卜忆某，聽不知名的鳥兒叫。
晚上似有螢火蟲阔蛉，站得離屋子遠一點抬頭看弃舒，鋪天蓋地壯闊又瑰麗的星空，星星們數(shù)以百計越來越多馍忽，繞過了那層深藍色的窗紗，像青春期的少年熱情而害羞燕差。
仰頭仰得久了遭笋，就大腦放空，感覺自己似塵埃飄浮在這茫茫宇宙中徒探。夢里不知身是客瓦呼，一晌貪歡。
生活美學最重要的测暗，是體會品質。現(xiàn)實生活當中最大的矛盾碗啄，是我們離開了農(nóng)業(yè)社會质和，離開了手工業(yè)社會，食稚字、衣饲宿、住、行里很多東西是大量量產(chǎn)而來胆描，工廠里量產(chǎn)的東西很少會有“人的關心”在里面瘫想，因為它“太快速了”。
慢慢來昌讲，才比較快国夜。
美是一種選擇，甚至是一種放棄短绸，而不是貪婪车吹。
當許多東西在你面前時，你要有一種教養(yǎng)醋闭，知道自己應該選擇其中的哪幾項就好了礼搁。
住也是一樣，我們看到很多人的家具目尖、擺飾非常昂貴馒吴，堆到家里幾乎沒有空間。其實可能少，才會變成一種美饮戳。
心靈上真正的荒涼來自太多的快感豪治，就是你不斷地在口味上刺激自己吃到飽，在衣物上滿足扯罐，或者在居住條件上買更昂貴的房子负拟，不斷地投資賺錢，其實這種爽的感覺未必是美感歹河，而是快感掩浙。
有時候，美感秸歧，反而是在大家都快的時候厨姚，你慢下來了。
我常常會覺得一個朋友經(jīng)過五天繁忙的上班键菱，一直在趕路谬墙、擠在車隊當中、耗在塞車里经备，那種煩躁拭抬、焦慮你絕對可以了解。等到周末了侵蒙，停不下來造虎，可能會急著一直跟自己的配偶、孩子商量說：“我們要到哪里去纷闺？我們今天可不可以出去玩累奈？”可是玩也玩得很匆忙，然后可能又是一肚子氣急但。
在這個時候我就會覺得澎媒，也許“悠閑”兩個字變成非常值得我們去重新反省的一個美學品質。
我們不要忘記“悠閑”這兩個漢字波桩，“悠”的底下是指心靈的狀況戒努，是一個跟自己心靈的對話過程「涠悖《詩經(jīng)》說“悠悠我心”储玫，如果速度快到對外在環(huán)境都沒有感覺，就不是“悠悠我心”了萤皂∪銮睿“悠悠”也有慢下來的意思，因為慢裆熙，你才會有心靈的感受端礼。
“門”當中有一個“木”禽笑，也是“閑”，你多久沒有在家門口的那棵大樹底下靠著蛤奥、走一走路佳镜、乘涼，覺得樹蔭很美凡桥？
“悠閑”兩個字都在提醒我們蟀伸，不一定要跑得很遠，可能就在你家門口就能有所感受缅刽，但重要的是心境上的悠閑啊掏。悠閑，是先把自己心靈上的急躁感衰猛、焦慮感迟蜜，轉換成比較緩慢的節(jié)奏。
在我們把自己行動的速度放慢之后腕侄，會有不同的感受從心底生出來小泉。你有沒有想過芦疏，當車子開得飛快冕杠，在高速公路上筆直地從A點抵達B點時，錯過了生命中多少豐富的事物酸茴？
我常常跟很多朋友說分预，其實人的一生最長的A點到B點，就是從誕生到死亡薪捍。如果從誕生到死亡是一條筆直的高速公路笼痹，那么我寧可慢慢地通過，或者甚至放棄高速公路酪穿，我去走省道或迂回的山路凳干，這樣是不是可以看到更多的風景？我的生命可以拉到更長的距離被济。
在每一個過程當中救赐，其實都有你生命應該停下來瀏覽、欣賞只磷、感受的事物经磅。
