媽媽身邊的朋友，多半通過我的外表，篤定的認(rèn)為我是一個溫柔的女人炕吸，好脾氣的那種伐憾。熟一點(diǎn)的朋友都知道，媽媽外表柔軟內(nèi)心堅(jiān)硬赫模，這一點(diǎn)树肃。沒人比你更了解。
你小的時(shí)候瀑罗，身體協(xié)調(diào)不好常常走路摔跟頭胸嘴，有的時(shí)候摔的比較重，很多次我感覺不到你的疼……
承認(rèn)這一點(diǎn)斩祭，很難劣像。我感覺不到你的痛，更在意干凈的衣服被臟水浸濕停忿，灰塵滿身大發(fā)雷霆責(zé)罵你驾讲。
三年級以前，我會經(jīng)常對你大吼大叫席赂，也體罰過你吮铭。
就在那張溫柔的臉背后，有一個暴怒的靈魂經(jīng)常不受控制的歇斯底里颅停。這就是媽媽谓晌，有時(shí)的模樣極其丑陋。
你三歲多癞揉，打翻一杯果汁纸肉，我狠狠罵了你，那是第一次喊熟，你愣在原地柏肪，在溺愛你的爺爺奶奶那里，從未受到如此對待芥牌。你一下子愣住了……
后來烦味，我在親子園上班，奶奶接了放學(xué)的你直接送到園所壁拉，她就回家了谬俄，下班以后的家里只有我和你倆人。
那個年紀(jì)的你弃理，可以獨(dú)自玩耍溃论，但更多的時(shí)候，嘴里永遠(yuǎn)念叨媽媽痘昌，媽媽钥勋【孀總是先滿足你的需求，陪你玩算灸，給你洗澡返吻，講完繪本之后才是我洗衣，洗碗乎婿，打掃，做瑣碎家務(wù)的時(shí)間街佑。那時(shí)候我真的好累谢翎。體力上消耗是一部分，和你爸爸兩地分居沐旨，心里上的孤立無援真正的在消耗我森逮。
早晨，送完你去幼兒園磁携，我再折返回親子園上班褒侧，遲到就要扣錢。趕著時(shí)間送你上學(xué)谊迄，趕著時(shí)間上班闷供。。
當(dāng)時(shí)你還在學(xué)習(xí)如何控制大小便统诺，經(jīng)常睡到半夜歪脏，床被尿濕了，有時(shí)早晨醒來粮呢，床單被子都濕了婿失，有時(shí)剛換了床單，又濕了……
濕的床單被子翻亂在床上啄寡，堆成一團(tuán)豪硅，我只能趁著別人中午吃飯休息的空，趕回來洗被子挺物。
有一次懒浮，中午抓緊洗好的床單，連同被子曬到樓頂姻乓，傍晚下雨嵌溢，淋的濕透。上樓頂收被子的時(shí)候蹋岩，我的心里赖草，也像下了一場大暴雨，孤獨(dú)的無聲怒吼剪个。
我很迷茫秧骑，心眼里喜歡兒童教育的工作，自認(rèn)為擅長和孩子打交道，到了三十多歲乎折，才勇敢的嘗試進(jìn)入這個新的行業(yè)绒疗，身邊都是比我年輕，有能力的女孩子骂澄，除了羨慕她們的無牽掛投入工作吓蘑，更覺得自己壓力好大。
我一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)坟冲，因?yàn)橄矚g而苦苦堅(jiān)持磨镶。可真的堅(jiān)持不了多久健提，親子園的周末永遠(yuǎn)和你的周末錯開琳猫，陪你？還是工作私痹？成了我的難題脐嫂。
覺得自己分身無術(shù)，工作和你都沒有照顧好紊遵，我很憤怒账千。
憤怒轉(zhuǎn)嫁到你身上，在你一次次尿濕后暗膜，我的情緒徹底失控蕊爵，我大吼大叫，指責(zé)你桦山，小小的你還是一樣害怕的楞住在原地攒射，呆呆的看著我。
無能為力的感覺被憤怒包裹一涌而出恒水，攻擊著一個幼小的你会放，我這樣做了。指責(zé)的言語是一把利劍钉凌，將你傷的體無完膚咧最。
每一次，只要回想到這里御雕，我會忍不住的閉上眼睛矢沿，因?yàn)椋覠o法直視曾經(jīng)的自己酸纲。
那段生活的底色是焦慮偽裝成憤怒捣鲸。它們成功的占據(jù)了一個忙亂又疲憊的女人的靈魂，讓我無法思考闽坡，我恨自己的時(shí)間不夠用栽惶，體力不夠用愁溜，做不好，不得不放棄外厂。
再后來冕象，一年級開始，我的吼叫變本加厲在你學(xué)習(xí)的時(shí)候汁蝶，慢慢升級為體罰渐扮，暴力。原因都是為了嚴(yán)格要求你掖棉，讓你做的更好席爽。其實(shí)說白了就是嫌你不夠好，不夠好……
這樣持續(xù)到了二年級啊片，有一次，我看到你和其他小朋友互動玖像，你大吼大叫處理沖突紫谷，我才意識到，這么幾年捐寥，我將一顆憤怒暴力的種子種在你的心田笤昨。
我很害怕，內(nèi)疚握恳，因?yàn)樽约旱脑蚪o你傳遞了錯誤的信息瞒窒。我怕這樣繼續(xù)下去，你長成我最丑陋的樣子乡洼。
為什么看到你唉聲嘆氣崇裁，面對學(xué)習(xí)的沮喪，我會如此憤怒束昵。
尋找這個答案拔稳，我也迷惑了好久。直到我聽到懸浮傾聽這種說法锹雏。
我的理解巴比，懸浮傾聽是指聆聽別人的訴說，而不被對方的情緒卷進(jìn)去礁遵，保持一個覺知轻绞，分辨哪些情緒被觸動，這情緒是對方的佣耐？還是自己的政勃？
以前你的每一次沮喪，都一并將我?guī)Щ卦?jīng)我的痛苦之中兼砖，被卷入其中稼病，我無法逃離选侨，所以用憤怒來反抗，吼叫的不是對你然走，是對我心中那個沒有用的自己援制，恨自己的無力。
你讓我想起小時(shí)候芍瑞，自己面對一群人攻擊你外婆晨仑，著急又無力的那個小女孩。外婆不斷告訴我要爭氣拆檬，爭氣洪己，可我怎么也做不好的沮喪【构幔總是復(fù)習(xí)到半夜答捕，成績卻一天天下滑……
而這一切，你怎么會知道屑那？你只感受到媽媽的情緒波動拱镐，恐懼，強(qiáng)烈的不安全感正籠罩著你持际。
看到這些之后沃琅，在你負(fù)面情緒很激烈的時(shí)候，我有嘗試過保持對自己的覺知蜘欲，體察到我內(nèi)心沮喪的小女孩益眉，這么做是管用的。只是看到這些姥份，閉上嘴陪你在壞情緒里待著郭脂，除了品嘗痛苦什么都不做，確實(shí)很煎熬澈歉。
當(dāng)你一次次將我拉回痛苦之中朱庆，我看到，此時(shí)的無力屬于你闷祥，被你觸動的那部分屬于我娱颊。我需要抱持你的部分，允許你的發(fā)泄凯砍。然后箱硕，我也需要一個安靜的空間體察自己的感受，安撫自己內(nèi)心受傷的小女孩悟衩。
邊學(xué)習(xí)剧罩，邊試著做。很難做到座泳，漸漸地也能慢慢做到惠昔，做到后我都會為自己點(diǎn)贊幕与，這么做的時(shí)候，你的情緒流動的更順暢镇防，壞情緒也很快過去±裁現(xiàn)在的媽媽很少對你大吼大叫，因此也得到了你的肯定来氧，你總是那么善良诫给，毫無保留的夸獎我。
你的無力沮喪喚醒了媽媽的恐懼啦扬，讓我恐懼過去擔(dān)憂未來中狂。
為什么要寫下這些呢？在我心里扑毡，有個小私心胃榕，留住當(dāng)下的我和未來的你相遇，是的瞄摊，有時(shí)我是為你而寫勋又。
或許，成年以后泉褐，你面對工作，困難始終無力又或許情緒波動時(shí)而郁悶鸟蜡，攻擊自己的時(shí)候膜赃，你也要知道，是曾經(jīng)的媽媽犯過錯揉忘，將這些傷害留在了你的心里跳座，兒子，對不起泣矛！
也許疲眷，某個階段你會特別恨我，就像某個時(shí)刻我也會怨恨我的爸爸您朽，媽媽狂丝。走到現(xiàn)在，我也在學(xué)著諒解我的父母哗总，愛和恨其實(shí)都一樣几颜，恨只是愛而不能的結(jié)果。
在祈求你諒解我之前讯屈，我要先學(xué)著原諒自己犯過的錯蛋哭。承認(rèn)丑陋的是我，粗暴的也是我涮母，無處遮掩谆趾，也無需躲藏≡暝福現(xiàn)在，不斷被你夸獎的也是我沪蓬，因?yàn)閶寢屢恢痹诔砷L彤钟。成長的目的不是為了完美，而是為了更加接近真實(shí)怜跑。
我想做一個不完美但真實(shí)的媽媽样勃。
