? ? 我身邊有一位同事实夹，身形比較魁梧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)走來給人一種模糊的壓迫感粒梦。然而亮航，某天早上再次遇到她，精氣神發(fā)生了非常大的變化匀们，身形更加精致缴淋，也逐漸顯現(xiàn)出婀娜的身姿。我好奇的問她泄朴，最近怎么減肥那么成功重抖？原來她去健身了，請(qǐng)了私人教練祖灰。
? ? ?女人嘛钟沛，是最不能接受本來大家差不多，可現(xiàn)在別人就能穿比你小半碼的衣服的事實(shí)局扶。雖然我體型還沒有到不了挽救的地步恨统，但經(jīng)常看著模特身上的衣服三妈，就會(huì)好奇畜埋，這個(gè)碼數(shù)是給小朋友穿的嗎？
? ? 思來想去幾天畴蒲，我和先生說悠鞍，我要請(qǐng)教練，我要健身模燥。我的先生有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)狞玛，就是他永遠(yuǎn)都會(huì)很鼓勵(lì)我，他說好阿涧窒。只要你能堅(jiān)持心肪，不是三分鐘熱度。
? ? 刷卡機(jī)一刷纠吴，交了費(fèi)用以后硬鞍，心理美滋滋的，腦子里全是自己穿著小碼衣服戴已，大長(zhǎng)腿固该，馬甲線的畫面，傻傻地笑了糖儡。
? ? ?第一次訓(xùn)練結(jié)束伐坏，回家我螃蟹一樣走了2天。緊接著又開始第二次課程握联，又是螃蟹一樣的行走了2天桦沉。其實(shí)每一個(gè)人都知道減肥的道理每瞒，就是管住嘴邁開腿〈柯叮可是往往欲望的小惡魔就會(huì)不斷浮現(xiàn)剿骨，讓你把持不住內(nèi)心的欲望，雖然教練給了我參考的菜譜埠褪，但還是沒忍住偷吃了幾次菜譜外的食物浓利。
? ? ?任何成果都需要堅(jiān)持不懈的付出，當(dāng)我們羨慕別人修長(zhǎng)的美腿钞速，姣好的身材時(shí)贷掖，先掂量一下別人付出的時(shí)間，付出的汗水渴语，因?yàn)轳R甲線真是用汗水換來的苹威。
? ? 完成了一個(gè)月訓(xùn)練后，我踏上體重稱遵班，數(shù)字清楚的告訴我：不要有僥幸的心理屠升，永遠(yuǎn)有一把稱在監(jiān)督我。
