讀《被討厭的勇氣》Day19
幸福篇·人際關(guān)系的終點(diǎn):共同體感覺(jué)三步驟之他者貢獻(xiàn)三步驟:
一、自我接納
二、他者信賴
當(dāng)無(wú)法把別人當(dāng)作伙伴，無(wú)條件的信賴時(shí)粱栖，也接受這種狀態(tài)。當(dāng)有一天能把他視作伙伴举畸，希望在兩人建立的共同體中獲得歸屬感時(shí)查排，開(kāi)始第三個(gè)步驟。
三抄沮、他者貢獻(xiàn)
1跋核、什么是他者貢獻(xiàn):作為對(duì)伙伴的他人給予影響，作出貢獻(xiàn)叛买。
2砂代、他者貢獻(xiàn)≠自我犧牲
自我犧牲:阿德把為他人犧牲自己人生的人稱作過(guò)度適應(yīng)社會(huì)的人。相當(dāng)于是把自我消融率挣，全部都奉獻(xiàn)給了別人刻伊。
舉例:一些為家庭而活，為他人而活的傳統(tǒng)女性椒功，最終活的沒(méi)有自己捶箱。
他者貢獻(xiàn):不是舍棄“我”而為他人效勞，反而是為了能夠體會(huì)到“我”的價(jià)值而采取的一種手段动漾。
人際關(guān)系的起點(diǎn)是課題分離丁屎，首先是有“我’，然后才往共同體感覺(jué)的終點(diǎn)去走旱眯。
3晨川、案例1:
普通人工作是他者貢獻(xiàn)证九，通過(guò)參與到共同體中，體會(huì)到我們對(duì)他人有用共虑，獲得自己的價(jià)值愧怜，同時(shí)獲得工作回報(bào)。
富豪雖然有巨額財(cái)富妈拌，仍忙碌的工作拥坛，是為了體現(xiàn)自我價(jià)值的，獲得歸屬感尘分。一個(gè)人將工作獲得的勞動(dòng)報(bào)酬大部分都投入到慈善事業(yè)渴逻，然后去幫助很多人，而他自己的小家呢都只僅僅能維持正常的開(kāi)銷音诫，甚至有的時(shí)候還捉襟見(jiàn)肘，入不敷出雪位。他是自我犧牲呢竭钝，還是在為他人做貢獻(xiàn)呢?
案例2.
當(dāng)晚飯后妻子一個(gè)人在收拾餐具，沒(méi)有一個(gè)家人來(lái)幫忙雹洗，妻子選哪種想法會(huì)更愉悅的收拾餐具:
1香罐、抱怨沒(méi)人來(lái)幫忙? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2、雖然沒(méi)人來(lái)幫忙时肿，但我做的事情是對(duì)家人的愛(ài)庇茫。在這種情況下，我們應(yīng)該思考的不是他人能夠?yàn)槲易鍪裁大Τ桑俏夷転樗俗鍪裁吹┣⒎e極地加以實(shí)踐，這就是奉獻(xiàn)寸宏。
5宁炫、愛(ài)滿自溢
即便是一個(gè)妻子，一個(gè)媽媽氮凝，她也不是無(wú)時(shí)無(wú)刻都要去奉獻(xiàn)自己的羔巢。當(dāng)一個(gè)妻子，一個(gè)媽媽罩阵，她可以這樣去愛(ài)家人竿秆，是因?yàn)樗约旱谋永锏膼?ài)是滿的。滿愛(ài)滿自溢稿壁，溢出來(lái)的部分就會(huì)給到家人幽钢。不管是自己能量心力俱足的情況下去為他人做貢獻(xiàn)，還是我們能量不夠的時(shí)候常摧，我們請(qǐng)求他人來(lái)幫助搅吁，其實(shí)都是利他的威创，都是能夠有歸屬感的。
今日感悟：今天聽(tīng)完人際關(guān)系共同體第三步驟谎懦，身心突然舒坦了很多肚豺！以后向著愉悅?cè)グl(fā)展，少一些抱怨多一些理解包容界拦，多輸出自我價(jià)值吸申！給孩子做一個(gè)好榜樣！
