這道美食是越，歷史有多久耳舅，我也不知道，但是整個(gè)河南人都愛吃倚评，不論男女老幼浦徊。所以也算河南的一個(gè)地道美食！
其實(shí)做法很簡(jiǎn)單天梧，材料可以自由添加盔性，但萬變不離其宗——芝麻葉（干菜）
因此，芝麻葉算是河南特產(chǎn)之一呢岗。
我今天冕香，就認(rèn)真地做了芝麻葉面條，作為中秋午宴后豫。
材料：
芝麻葉一小把悉尾，姜一小塊，辣椒一個(gè)挫酿，大蒜四瓣焕襟，芝麻油，香菜饭豹，鹽鸵赖，十三香，南德拄衰，面條一小把（一個(gè)人）它褪。
方法：
①芝麻葉用開水煮，再泡翘悉，隨后用清水淘洗三遍左右茫打，直至里面沒有沙子為止。
②姜，辣椒切絲老赤，大蒜切片轮洋，香菜切碎，有蔥的話加蔥更好抬旺。
③熱鍋涼油弊予，把姜，辣椒炒出香味
④把洗干凈的芝麻葉开财，擰干水分汉柒，倒入一起翻炒（中火）。
⑤翻炒三分鐘责鳍，加入十三香碾褂，南德，再加入三碗水历葛，
⑥燒開正塌，下面條，煮五六分鐘恤溶，待面條與湯汁吸收的差不多即可传货。
⑦關(guān)火，加鹽宏娄，倒入一匙香油问裕，撒上香菜，攪拌均勻孵坚。
⑧出鍋開吃粮宛。
方法步驟就這些，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就做好了卖宠，童年的美味巍杈。
朋友們，學(xué)會(huì)了沒有扛伍？筷畦？不懂隨時(shí)私我！刺洒！
至于這道美食鳖宾，歷史淵源，我想可能是河南的祖輩比較窮逆航，才發(fā)明出來的吧鼎文。
這樣吃，可以節(jié)省面條（由其從前因俐，細(xì)糧比較緊張）
有什么食療作用呢拇惋？
對(duì)于感冒患者比較好周偎，特別是冬天凍感冒的，吃下去直接鉆被窩躺下撑帖，出一身汗蓉坎，就好很多。
再者胡嘿，芝麻葉蛉艾，屬于干菜，粗菜灶平，有許多纖維伺通，可以促進(jìn)腸道吸收蠕動(dòng)箍土，對(duì)腸胃有好處逢享。
這道美食，筆者吴藻，有十多年沒吃啦瞒爬，所以最近在淘寶里搜到有賣的就買回來嘗嘗鮮，憶苦思甜沟堡，回憶舊時(shí)２嗟！
感興趣的朋友航罗，可以做起來Ｙ骱帷！粥血！
