2019-11-26晨間日記

今天是什么日子

起床:6.30

就寢:23.00

天氣:晴

心情:平淡

紀(jì)念日:

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)蔽介,最重要的三件事:

1.與朋友談話關(guān)于事業(yè)方向

2.寫東西

3.讀書

改進(jìn):不因眼見的小石頭障礙影響心情情緒,目標(biāo)比我大咳秉。

習(xí)慣養(yǎng)成:記錄使用時(shí)間


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

讀一本好書,75%


學(xué)習(xí)·信息·閱讀



健康·飲食·鍛煉

清淡飲食裙士,散步跑步迫靖。


人際·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.讀書

2.寫字

3.修心

思考·創(chuàng)意·未來

記錄使用時(shí)間:

1.6.30起,23.00入睡荣倾,共16.5h。

2.跑步0.9骑丸,讀書1.41舌仍,洗漱吃飯1.81妒貌,休息聊天3.98,工2.8铸豁,玩手機(jī)4灌曙,午休0.5,寫東西1


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