20170926-每日安排

考完后發(fā)現(xiàn)想做的事情太多胳岂。

我必須精簡事項(xiàng)。不能什么都做舔稀。做確實(shí)需要做的乳丰。要提高做事的效率,學(xué)會(huì)利用時(shí)間内贮。為什么總是覺得沒時(shí)間产园。那一定不是真的沒時(shí)間,而是沒有安排好時(shí)間夜郁。每天9:30到十點(diǎn)睡覺什燕。早晨5點(diǎn)半到六點(diǎn)起床。除掉睡覺的八個(gè)小時(shí)竞端,上班加上班路上的八個(gè)半小時(shí)屎即,吃飯的1個(gè)小時(shí),洗簌包括洗衣給寶寶洗,陪寶寶睡技俐,1個(gè)半小時(shí)乘陪。早晨陪寶寶半個(gè)小時(shí),晚上下班回家喂奶一起一個(gè)小時(shí)雕擂。算起來還有三個(gè)半小時(shí)啡邑。好像實(shí)際沒有這么多。

三個(gè)半小時(shí)還是挺多的捂刺,可以做很多事谣拣。分配單獨(dú)的半個(gè)小時(shí)靈修。半個(gè)小時(shí)家務(wù)族展。1個(gè)小時(shí)閱讀。剩下一個(gè)半小時(shí)應(yīng)該用來思考拔鹰。自己的生活是否可以改進(jìn)仪缸,需要做哪些調(diào)整,還有哪些代辦的事列肢。思考自己想思考的事恰画,與老公一起交流,還可以運(yùn)動(dòng)瓷马。有些事情需要整塊的時(shí)間去做的拴还,比方說大清理,也可以分解任務(wù)趁零碎時(shí)間來做欧聘。

在做許多事情的同時(shí)可以做另一件事片林。比方說走路上下班的時(shí)間是絕佳的禱告時(shí)間,做家務(wù)洗簌的時(shí)間聽課是極好的怀骤。跟寶寶玩耍的時(shí)間可以聽音樂费封,可以讀書朗讀,也可以玩蒋伦,做家庭需要的事弓摘。

希望還有一點(diǎn)時(shí)間能夠聯(lián)系朋友,建立友情痕届。放在周末吧韧献。

周末外出郊游;嘗試新的研叫;過一點(diǎn)與平常不一樣的生活锤窑,做一點(diǎn)平常做不了的事。

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