一佳晶、臨界知識 不同的事物經(jīng)過深度思考后會發(fā)現(xiàn)都有著千絲萬縷的聯(lián)系库物， 有著普遍的規(guī)律葡粒。 二绣夺、綠燈思維 當(dāng)我們遭遇與自己的傳統(tǒng)認(rèn)知不一樣的觀點(diǎn)時(shí)尘盼，不...

一谈飒、付出不亞于任何人的努力 拼命努力工作是通向成功的唯一一條道路，不要獲得了一點(diǎn)小成就就沾沾自喜觅够，松懈下來，每天都必須特別認(rèn)真地活著巷嚣。 二喘先、只要...

001、空白卡片法 用一張空白卡片遮住已經(jīng)讀完的內(nèi)容廷粒，根據(jù)自己的閱讀速度垂直向下移動窘拯。 002、左手慢動作 左手食指指著每行的左邊或初始部位坝茎，隨...

今天給大家介紹十個(gè)在閱讀時(shí)提高專注力的方法树枫。 001、減少走神最有效的方法就是強(qiáng)迫自己快速的閱讀景东，不給大腦留下想其他事情的空間砂轻。 002、找個(gè)合...

001斤吐、篩選內(nèi)容 一邊閱讀一邊把你覺得感興趣或有價(jià)值的那一頁折角搔涝，讀完一遍后把那些折角的頁面再看一遍，如果仍然覺得很好和措，把另一個(gè)角也折上庄呈，第三次...

首先全書通讀一遍，書中能吸引你的地方標(biāo)一顆星腺劣。然后把對自己有吸引力的地方再重讀一遍绿贞，仍覺得很棒的升級到兩顆星。最后經(jīng)過兩輪的篩選仔細(xì)研讀標(biāo)有兩顆...

雖然練瑜伽的時(shí)間不短了橘原，每次開始和結(jié)束的時(shí)候都會有幾分鐘的冥想時(shí)間籍铁。但真正開始關(guān)注冥想，還是因?yàn)閼n憂前段時(shí)間的微分享趾断。今天早上嘗試了一下數(shù)呼吸冥...

一拒名、人的所思所想塑造了自己，要堅(jiān)信自己芋酌，多給自己加油打氣 二增显、成大事者不拘小節(jié)，不要為那些雞毛蒜皮的小事分散自己寶貴的時(shí)間和精力 三隔嫡、你只有看到...