生孩子的大事終于結(jié)束麻车，但我開始照顧孩子的生活慢慢來臨缀皱。明明是非常幸福的，但是也會有煩躁动猬，心情低落啤斗，或不安…。孕婦是什么赁咙？孕婦是?懷孕的婦女钮莲，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理彼水、生理特征崔拥，以及消費需要。
孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期凤覆，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體链瓦，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以盯桦，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒慈俯、嬰兒的發(fā)育， 均有很重要的作用拥峦。產(chǎn)后這樣的癥狀贴膘，是不是檢查一下吧
1、沮喪的事很多
2略号、慢性疲勞刑峡。
3、急躁
4玄柠、睡不著
5突梦、沒有食欲
6、對將來有不安
7羽利、不認(rèn)為孩子是可愛的
說明：不只是精神性的癥狀宫患，身體狀況不良的情況，也有發(fā)病的可能性铐伴。
為什么會發(fā)生呢？
那么俏讹，這樣的癥狀為什么會發(fā)生呢当宴？那是因為荷爾蒙平衡混亂的影響。生孩子跟遭遇交通事故的時候有同樣的傷害泽疆。
1户矢、由于缺乏母乳喂養(yǎng)睡眠不習(xí)慣
2、有了寶寶減少外出的機會
3殉疼、寶寶不能說話梯浪，很壓抑
產(chǎn)后抑郁癥的診斷至今無統(tǒng)一的判斷標(biāo)準(zhǔn)捌年，目前應(yīng)用較多的是美國精神病學(xué)在《精神疾病的診斷與統(tǒng)計》（1994年）中制定的：具備下列癥狀的5條或5條以上，必須具有1或2條挂洛，且持續(xù)2周以上礼预，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。
癥狀包括：1.情緒抑郁虏劲。
2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅托酸。
3.體重顯著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠過度柒巫。
5.精神運動性興奮或阻滯励堡。
6.疲勞或乏力。
7.遇事皆感毫無意義或自罪感堡掏。
8.思維力減退或注意力渙散应结。
9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
解決方法是：
1泉唁、一個人不完美為目標(biāo)首先是丈夫的合作是第一鹅龄，所以事情全部不承擔(dān)。
2游两、找到談話的對象盡量不要待在家里砾层，如果家里沒人的話。自己找到能聯(lián)系上的人贱案，跟他(她）分享你的生活肛炮。
3、育兒書多看看畢竟教育孩子是一個問題宝踪，這是長大后的煩惱侨糟。一般現(xiàn)在的人都給自己家人帶，自己很少或親手帶瘩燥。
4秕重、外出到外面散散心。
作者：頭條號 / 常識必須知
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