? ? ?作為一個清單制定狂魔踊兜，我數(shù)年如一日不厭其煩的給自己制定一堆又一堆的清單和一群又一群的計劃竿滨，花樣繁多且內(nèi)容詳細(xì)佳恬，然而事實是——你們懂得。
? ? ?2017年鐘聲敲響于游，我習(xí)慣性地翻了翻微信朋友圈毁葱，果不其然，我的N多好友曬出了N+1個年度清單贰剥，關(guān)于旅行倾剿、關(guān)于減肥、關(guān)于養(yǎng)娃蚌成、關(guān)于讀書前痘、關(guān)于脫單、關(guān)于職業(yè)規(guī)劃等等担忧，一連串看下來覺得自己要是不曬個清單就表明自己無法來到2017似得芹缔，于是乎，我又拿起來我的小本本開始制定我的小目標(biāo)和各方面計劃瓶盛。
? ? ?可是寫著寫著我卻發(fā)現(xiàn)最欠，哎呀媽呀，所寫內(nèi)容竟如此熟悉惩猫，宛如復(fù)制粘貼一般芝硬，例如三個月內(nèi)瘦十斤這條計劃，好像我年年都寫轧房，如你所知不要說三個月內(nèi)瘦十斤了拌阴，三十年了這條計劃都未能落實。想到此我不禁悲從中來奶镶，趕快拿起一塊巧克力啃啃緩和緩和自己的情緒迟赃，啃著啃著低頭看到了在這條計劃下自己用紅筆寫的禁令：不許吃巧克力等高熱量零食∈导看捺氢，打敗自己就是這么容易，不費吹灰之力剪撬。
? ? ?自嘲的同時摄乒，我也在想辦法，如何讓清單落地讓計劃真正的按計劃實施残黑。經(jīng)過一天沒啃巧克力的認(rèn)真思考馍佑，我得出的結(jié)果是：用錢。對梨水，就是用錢拭荤。我這個人愛財如命，誰欠我5毛錢沒還我疫诽，都能清楚的說出是哪天哪地兒借的舅世，所以我想清單一旦付出了金錢必定可以按規(guī)劃實施旦委。具體方法是這樣的，首先我下載了一堆督促提醒的APP雏亚，隨后又割肉花了鈔票加入了一個“不跑就出局”的隊伍缨硝，隊伍中每人投入池子60元錢，每天跑步打卡上傳截圖罢低，一周后查辩，未能堅持跑步者的60元錢將被分給堅持者。就這樣网持，起初為了我的錢不白白分給別人宜岛，我堅持跑步，最刺激的是其中一天加班很晚我特別累功舀，絲毫不想跑步萍倡，也在暗示自己算了不就一點錢嘛，但是一看表辟汰，剛好是23:30遣铝，30分鐘跑完4000米上傳截圖也算作當(dāng)天完成任務(wù)，就這樣我從床上跳下來在房間里跑步莉擒。一周下來，我分到了圈中未跑步者的一點小錢瘫絮，讓我更興奮的是我竟然堅持下來了涨冀，原來堅持一件事沒有想象中的那樣恐懼。
? ? ?其次是要分享麦萤，從分享中獲得激勵與快樂鹿鳖。曬出自己在執(zhí)行計劃時的照片，獲得來自四面八方的點贊支持壮莹，這會讓自己更有動力翅帜。這招也是親測有效的，我跑完一次步命满，便將自己大汗淋漓的照片發(fā)給我的數(shù)位好友或者微信群眾涝滴，好友甲：“很棒，堅持”好友乙：“看著瘦了啊”胶台。無論是否真的瘦了歼疮，我看到這樣的字眼已經(jīng)喜悅非常了，想要馬上再去跑三千米诈唬。讀書計劃也是這樣韩脏，有時候覺得自己浮躁不想看書了，心想為了給好友發(fā)一份讀書感悟铸磅，我也要坐下來靜心讀書赡矢。
? ? ? 再者就是要齊奮進(jìn)杭朱，就是要拉更多好友加入到你的自律中來，一個人難免會彷徨吹散、會獨單弧械，有朋友一起執(zhí)行一個計劃時會更有沖勁兒也更容易堅持下去。比如在我制定今年的旅行小目標(biāo)登五岳時送浊，就拉入一個我的小伙伴兒一起執(zhí)行梦谜，她是一個登山愛好者，為了我們能夠一起登五岳袭景，她經(jīng)常給我發(fā)送一些登山的裝備唁桩、知識，以及登山前的基本功訓(xùn)練耸棒，有了一起執(zhí)行的小伙伴荒澡，自己想要放棄都會覺得不好意思呢。
