水果對于人們來說是很必須的说敏，但是有些痛風(fēng)病人擔(dān)心水果會影響自己的病情鸥跟，那么對于痛風(fēng)患者而言，有什么適合的水果推薦呢?
首先盔沫，水果是我們大家在生活中都非常愛吃的一種東西医咨，隨著物質(zhì)條件的豐富，逐漸已經(jīng)成為許多的家庭的必備架诞。絕大多數(shù)水果的主要成分是水分拟淮、糖類、維等素侈贷、纖維素及少量無機(jī)鹽與蛋白質(zhì)惩歉，而嘌呤含量較少。
眾所周知俏蛮，痛風(fēng)與高尿酸存在著密切聯(lián)系撑蚌，痛風(fēng)患者不論是在發(fā)作期還是痊愈后，控制飲食搏屑、堅持低嘌呤飲食都是日常必修課争涌。但是仍有很多患者被“不含嘌呤”的食物所迷惑，甚至不幸中招辣恋。
但如果水果含糖量高亮垫，通過血糖、脂肪代謝就會合成嘌呤伟骨，從而導(dǎo)致尿酸增高饮潦，增加痛風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險： 而且由于水果本身嘌吟含量很低， 所以即使是痛風(fēng)的老病號携狭，有時也可能會掉以輕心继蜡。
雖然有吃水果導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)的案例，但并不代表痛風(fēng)患者要與水果 “決裂”逛腿。首先稀并，以上提到的含糖分高的酸性水果，如龍眼单默、水蜜桃碘举、橙子、 菠蘿等搁廓，只要不是大量進(jìn)食引颈，水果代謝所產(chǎn)生的嘌呤完全可以通過體內(nèi)調(diào)節(jié)排出耕皮，不會造成不良影響。醫(yī)生建議蝙场，此類水果每天食用控制在200~ 400克明场。而柚子、西柚李丰、杵橡苦锨、石播、木瓜 等偏堿性的水果趴泌，可以適量多吃一點舟舒。
并不是所有含糖量高的水果都會導(dǎo)致尿酸增高，如西瓜有利尿功 效嗜憔，可以很快排出所產(chǎn)生的嘌呤秃励，且西瓜所含糖分與菠蘿、橘子有所區(qū)別 ,不會對尿酸產(chǎn)生顯著影響吉捶。
痛風(fēng)患者平扯嵯剩可以吃些含嘌呤極少或不含嗓吟的水果，如蘋果呐舔、梨 子币励、葡萄等。
蘋果性平味甘珊拼，有生津食呻、潤肺等療效，還含較多的鉀鹽成分澎现，含水量也比較豐富的仅胞，有利于體內(nèi)的尿酸排泄。
葡萄性平剑辫，而且補(bǔ)氣血干旧，還有強(qiáng) 筋骨、利小便等功效妹蔽，也含有豐富的 果汁水分椎眯，有利于痛風(fēng)患者血尿酸的排除。
梨子性涼味甘讹开，還有生津盅视、清熱化痰等功效捐名，也含有較多的水分旦万，對痛風(fēng) 患者病情的恢復(fù)是極為有益的。
