2022-09-21易效能一階踐行第十周作業(yè)

找到人生的三圈交集痊末。

意義:什么帶給我意義?什么給了我使用感哩掺?閱讀凿叠、學(xué)習(xí),是指通過閱讀、聽講盒件、思考蹬碧、研究、實(shí)踐等途徑獲得知識(shí)或技能的過程炒刁。狹義:通過閱讀恩沽、聽講、思考翔始、研究罗心、實(shí)踐等手段獲得知識(shí)或技能的過程,是一種使個(gè)體可以得到持續(xù)變化(知識(shí)和技能城瞎,方法與過程渤闷,情感與價(jià)值的改善和升華)的行為方式。例如通過學(xué)校教育獲得知識(shí)的過程脖镀。廣義:是人在生活過程中肤晓,通過獲得經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。學(xué)習(xí)能讓他們追求自由與淡然處世认然,學(xué)習(xí)能使他們做到清廉补憾,能提升自己,讓自己有能力拒絕

除此之外學(xué)習(xí)還可以讓你增長知識(shí)卷员,還可以幫你樹立正確的三觀盈匾,通過學(xué)習(xí),能夠從無數(shù)正反的故事中毕骡,吸取教訓(xùn)削饵,增長知識(shí),取其精華未巫。

學(xué)習(xí)能幫你開拓視野窿撬,你不在局限與小小生活中的一角,你可以和你的朋友隨心所欲地談古論今叙凡,學(xué)識(shí)遍布四海劈伴,隨著知識(shí)的擴(kuò)大,你也會(huì)練就出廣博的心胸與遠(yuǎn)大的理想和強(qiáng)度大的信念握爷。

因?yàn)榛钪菫榱怂缩髓担皇菫榱俗约骸C總€(gè)人的活著對其自己而言新啼,都沒有意義追城。因?yàn)椋憬K將離開這個(gè)世界燥撞,那時(shí)你對自己的意義(不管是你所體驗(yàn)的快樂也好座柱,痛苦也好迷帜,一切一切)都會(huì)隨著你的離開而離開。 認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)很關(guān)鍵色洞!這能讓你走出陰霾瞬矩,走出抑郁,重新拾起生命的力量锋玲,以一種更大的胸懷去擁抱世界景用,擁抱他人。從根本上說惭蹂,活著的意義確實(shí)是為了他人伞插。思考一下什么是意義?

在沒有幫助更多人之前盾碗,如果能從身邊人做起媚污,教育好自己的孩子,贍養(yǎng)好自己的父母廷雅,幫助自己的朋友耗美,做好自己的本職工作,幫助自己的客戶航缀。商架。。這些都會(huì)讓你的人生充滿意義

快樂:什么帶給我快樂芥玉?什么是讓我覺得幸福的事情蛇摸?

優(yōu)勢:我的優(yōu)勢是什么?做什么事情是我的強(qiáng)項(xiàng)灿巧?

最近讀《幸福的方法》赶袄。這本書里建議我們用MPS(意義,快樂和優(yōu)勢)模式抠藕,通過3個(gè)關(guān)鍵問題來找準(zhǔn)自己的人生定位饿肺。而這MPS模式和易效能的三圈交集有異曲同工之處。

M: Meaning 意義

P:Pleasure 快樂

S:Strengths 優(yōu)勢

? 書中作者說盾似,“尋找適合的工作(可以發(fā)揮我們的優(yōu)勢和熱情)通常是很有挑戰(zhàn)性的敬辣。我們用以下三個(gè)關(guān)鍵問題來問自己”

M: Meaning 意義 --??什么帶給我意義?什么給了我使命感颜说?

P:Pleasure 快樂 -- 什么帶給我快樂购岗?什么是讓我覺得幸福的事情?

S:Strengths 優(yōu)勢 --?我的優(yōu)勢是什么门粪?做什么事是我的強(qiáng)項(xiàng)?

同時(shí)沙哈爾強(qiáng)調(diào)烹困,當(dāng)我們用著三個(gè)關(guān)鍵問題來問自己的時(shí)候玄妈,我們要注意順序。為什么順序很重要?

“我們對工作的定位是什么拟蜻?是工作绎签?事業(yè)?還是使命感酝锅?這個(gè)定位對我們在工作和其他生活方面的幸福感均有影響诡必。” 原來我們首先選擇能給我們帶來快樂和意義的工作搔扁,是我們?yōu)榱恕毙腋爸舒!岸鳛楹饬恳磺械臉?biāo)準(zhǔn)。??讓我們有使命感的工作一定是要能幫助到他人的稿蹲。

在易效能里扭勉,”利他“思維也是被我們所提倡的。

服務(wù)的人越多苛聘,效能越大

服務(wù)的人越多涂炎,效能越大

在【金剛能斷】里,羅奇格西在自序前言里也寫到

成功來源于我們在意識(shí)里種下的種子设哗。我們通過幫助他人獲得成功而種下這樣的種子唱捣。如果我想開創(chuàng)一個(gè)成功的事業(yè),我就應(yīng)該先通過幫助他人創(chuàng)業(yè)來種下種子网梢;如果我想獲得一位美好的伴侶爷光,與其成家,那么我就應(yīng)該先幫助孤單的人(如:老人院的老人)澎粟,在自己的意識(shí)里種下獲得伴侶的種子蛀序;如果我想有一個(gè)孩子,并且看到我的孩子成長為一名富有愛心的棟梁之才活烙,那么我就可以先在兒童醫(yī)院或?qū)W校里做義工徐裸,種下相應(yīng)的種子。如此啸盏,我就能夠獲得我想要的一切重贺。

大道至簡!

1.根據(jù)三個(gè)關(guān)鍵問題回懦,把自己的答案盡可能全面詳細(xì)的寫出來气笙。

2. 分析每一個(gè)觀點(diǎn)是不是我們潛意識(shí)里或者說發(fā)自內(nèi)心的最真實(shí)的聲音。

3. 對這些關(guān)鍵詞進(jìn)行對比怯晕,找出之間的交集

確定下來的重合的詞放在三圈交集的中間潜圃。這就是讓我們感到幸福的事情

什么能帶給我意義?

1. 讓自己與家人更健康。同時(shí)也讓周圍的朋友更健康

2. 把幸福雙翼家庭教育理念傳遞分享給別人

3.?把易效能時(shí)間管理理念傳遞分享給別人

4. 培養(yǎng)孩子成為一個(gè)幸福的成年人

什么帶給我快樂?

1.?跟別人分享健康,學(xué)習(xí)假抄,育兒等各方面的知識(shí)

2. 學(xué)習(xí)APP使用

3. 跟朋友聊天交流

4. 學(xué)習(xí)

5. 做飯

6. 跟孩子聊天

我的優(yōu)勢是什么隧出?

1.性格平和踏志,寬容

2. 細(xì)致耐心

3. 傾聽

4.?APP 使用

5. 閨女的同學(xué)/朋友都喜歡我做的飯

6. 愛健身

7. 兩個(gè)女兒都養(yǎng)育的不錯(cuò)

我的三圈交集,跟爸爸媽媽分享家庭教育胀瞪,以及親子時(shí)間管理方面的事情针余。讓我們都能家庭幸福,孩子健康快樂的成長凄诞。

總結(jié)

三圈交集找到了后圆雁,頓時(shí)覺得那些愿景藍(lán)圖,5萬米高空幔摸。摸柄。。都特別清晰起來既忆。而且每日青蛙制定起來也更有目標(biāo)驱负,而不是想狗熊掰棒子,東一榔頭患雇,西一棒子了跃脊。

確定下來的重合的詞放在三圈交集的中間。這就是讓我們感到幸福的事情

1. 自己生活幸福苛吱,同時(shí)幫助更多人幸福酪术。

2. 幫助他人樹立健康養(yǎng)生觀念,養(yǎng)成健康習(xí)慣翠储。

3. 把易效能時(shí)間管理理念傳遞分享給別人绘雁。

4. 幫助他人提升兩性溝通能力,提高建立親密關(guān)系的能力援所。

1. 和別人分享時(shí)間管理庐舟,演講口才,愛情婚姻住拭、團(tuán)隊(duì)管理等各方面的知識(shí)挪略。

2. 參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)新觀念,新技能滔岳。

3. 鍛煉身體杠娱。

4. 旅行。

5. 創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)谱煤。

1.熱情摊求、樂觀、有正義感趴俘,喜歡幫助他人睹簇。

2.空杯心態(tài)奏赘,喜歡向別人學(xué)習(xí)寥闪。

3.醫(yī)學(xué)護(hù)理高級講師太惠,擁有專業(yè)醫(yī)學(xué)護(hù)理知識(shí)。

4.專業(yè)心理學(xué)知識(shí)疲憋,國家二級心理咨詢師凿渊,婚姻家庭輔導(dǎo)師,學(xué)校心理輔導(dǎo)A證缚柳。

5.認(rèn)知真理埃脏,學(xué)習(xí)真愛,真正的利他之心秋忙。

我的三圈交集彩掐,喜歡分享婚姻心理學(xué),演講與口才灰追,時(shí)間管理等方面的事件經(jīng)驗(yàn)堵幽,幫助更多人提升兩性親密關(guān)系,成就幸傅欤婚姻朴下,遇見更好的自己。

我每天能量滿滿苦蒿,寫文章分享經(jīng)驗(yàn)幫助到更多人殴胧,感到非常幸福。

找到你的熱愛所在佩迟,有時(shí)候暫時(shí)不會(huì)給你大量的財(cái)富团滥,但是你不要急,只要是你熱愛的报强,你一定能堅(jiān)持下去灸姊,持續(xù)刻意練習(xí),成為行業(yè)專家躺涝,賺錢就會(huì)像呼吸一樣簡單厨钻。

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