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COPILOT：
小狐
馬拉松愛(ài)好者
電影《羅拉快跑》當(dāng)中涎嚼，導(dǎo)演設(shè)定了開(kāi)放式的結(jié)局阱州，他讓羅拉一次又一次奔跑，跑向不同的結(jié)局法梯。很多人喜歡這部電影苔货，正是因?yàn)閻?ài)上羅拉奔跑的姿態(tài)，全神貫注立哑，不遺余力夜惭。每一次奔跑的過(guò)程中，故事的發(fā)展都有了一些改變铛绰。
不管結(jié)局是怎樣诈茧，每個(gè)人都應(yīng)該有一次這樣全力奔跑的體驗(yàn)。
名古屋女子馬拉松
今天的副駕駛小狐至耻，是一位奔跑者若皱。她剛剛參加了日本名古屋女子馬拉松賽事。讓我們跟上她的節(jié)奏尘颓，看看奔跑途中走触，有什么不同。
關(guān)于馬拉松
馬拉松全程距離26英里385碼疤苹，折合為42.195公里互广。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種卧土。全程馬拉松比賽最為普及惫皱，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松尤莺。
2017年名古屋女子馬拉松賽道
名古屋女子馬拉松是世界上最大的女子馬拉松賽事旅敷。每年一度，每次超過(guò)1.5W人參賽颤霎，從名古屋巨蛋出發(fā)媳谁，賽道起伏平緩涂滴，賽時(shí)為7小時(shí)。
完賽后由穿燕尾服的日本帥哥為你獻(xiàn)上Tiffany的經(jīng)典盒子及緞帶晴音，里面是名古屋女子馬專屬的蒂凡尼項(xiàng)鏈柔纵，每年都有不同的定制設(shè)計(jì)，市面上買不到锤躁，只能用自己的汗水換搁料。
小狐在今年的馬拉松拿到的紀(jì)念章。
小狐在名古屋女子馬拉松
小狐快跑
Q:什么時(shí)候開(kāi)始跑馬拉松系羞？
A:一開(kāi)始郭计，其實(shí)沒(méi)想跑馬拉松，覺(jué)得太觉啊！難拣宏！了沈贝！沒(méi)想著自己可以跑完杠人。但是在日常跑步的鍛煉中，慢慢強(qiáng)化了體能宋下。參加了一次半馬嗡善，自己堅(jiān)持跑到了終點(diǎn)，才萌發(fā)了“不如試試跑完全程”的念頭学歧。
Q:是不是現(xiàn)在跑步對(duì)你來(lái)說(shuō)跟玩似的了罩引？
A:（笑）要是這樣就好了，每次訓(xùn)練都是新的過(guò)程枝笨。每次都有放棄的想法袁铐，要不斷對(duì)自己說(shuō)“再堅(jiān)持一下”。身體是有一個(gè)體能的極限的横浑，你可能一開(kāi)始跑的很輕松后來(lái)就越來(lái)越累剔桨，越來(lái)越逼近體能的極限，這是最想放棄的時(shí)候徙融。
Q:有忍不住放棄過(guò)嗎洒缀？
A:這就是跑步最吸引人的地方了。每次跑步都是一個(gè)自己對(duì)話的過(guò)程欺冀，對(duì)你的身體树绩，對(duì)你的內(nèi)心。其實(shí)這還是一個(gè)蠻孤獨(dú)的過(guò)程隐轩。因?yàn)闆](méi)有人可以幫你饺饭，全靠你自己的意志力。一個(gè)你想停下來(lái)歇歇职车，另一個(gè)你想繼續(xù)跑下去瘫俊。還要同時(shí)調(diào)整自己的呼吸和節(jié)奏蛛芥，保持奔跑。不過(guò)當(dāng)你最終還是完成了军援，那個(gè)成就感也是非常巨大的仅淑。
為運(yùn)動(dòng)員加油的萌寵們
拿著中日友好旗子的名古屋市民
奔跑在名古屋
Q:名古屋的賽事歷史悠久，這次去有什么感受胸哥？
A:真的很不一樣涯竟，從賽事設(shè)置就無(wú)微不至，考慮非常周全空厌，每一個(gè)階段的補(bǔ)給以及工作人員的配合都進(jìn)行的有條不紊庐船。
最讓我印象深刻的是，比賽結(jié)束后嘲更，地上真的一點(diǎn)垃圾都沒(méi)有筐钟，這在其他地方是很難做到的。每個(gè)人都自覺(jué)維護(hù)著這個(gè)城市的儀容赋朦。
還有名古屋的馬拉松氛圍也非常棒篓冲，會(huì)有很多市民來(lái)觀賽加油，當(dāng)你累了想走兩步的時(shí)候宠哄，他們會(huì)在旁邊大聲加油壹将，希望你哪怕是慢慢跑也不要停下來(lái)。他們期盼的眼神和真誠(chéng)的加油真的會(huì)給運(yùn)動(dòng)員非常大的力量毛嫉。非常感謝他們诽俯。
對(duì)于名古屋來(lái)說(shuō)，馬拉松真的是全城的熱點(diǎn)賽事承粤，每個(gè)人都非常投入暴区，盡自己的一份力量。
Q:跑步帶給你怎樣的影響辛臊？
A:就好像蝴蝶效應(yīng)一樣仙粱，跑步一開(kāi)始只是你日常生活中參與的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。但是慢慢的浪讳，從跑步里獲得的力量也為我生活的其他部分帶來(lái)的支持缰盏。比如更健康的身體，為我?guī)?lái)更好的工作狀態(tài)淹遵。在堅(jiān)持鍛煉中磨練了意志口猜，讓我的面對(duì)生活的其他挑戰(zhàn)也更有信心。最直接的影響就是運(yùn)動(dòng)本身就是一件讓人快樂(lè)的事情透揣。
Q:在名古屋沖破終點(diǎn)那一瞬間济炎，是什么感受？
A:無(wú)與倫比的開(kāi)心和巨大的成就感辐真。（笑）
白雪公主愛(ài)的注視
扮成熊貓的拉拉隊(duì)
二次元的加油须尚，你get到了嗎
無(wú)臉男的祝賀
主辦方細(xì)致入微的關(guān)照
希望我們都可以——
1.心無(wú)雜念的全力奔跑崖堤。
2.在比賽時(shí)可以為對(duì)手鼓掌。
3.賽后可以收獲獎(jiǎng)勵(lì)耐床。
這是小狐的奔跑故事密幔，堅(jiān)持跑下去，會(huì)有意外之喜撩轰。
點(diǎn)擊“閱讀原文”胯甩，聽(tīng)小狐在車優(yōu)派的電臺(tái)聊聊馬拉松那些事兒~
你最想嘗試哪件未做過(guò)的事？
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