真正拖垮你的,不是情緒列吼,而是情緒內(nèi)耗

看過這樣一個故事幽崩。

自媒體作家逆襲丁姐,曾經(jīng)高薪聘請過一個女編導(dǎo)寞钥,這位編導(dǎo)專業(yè)能力強(qiáng)慌申、有創(chuàng)意,而且審美也很不錯理郑,只是腳本設(shè)計(jì)能力稍微弱了一些蹄溉。

為此,丁姐又特意招了一名腳本編劇您炉,輔助這位女編導(dǎo)的工作柒爵。

可是自從這個人招進(jìn)來以后,女編導(dǎo)就開始胡思亂想赚爵,老板是不是覺得她能力不足棉胀,要辭退她?不然為什么再招一個人呢冀膝?

她每天都在花時(shí)間與情緒打架唁奢,不僅人看上去憔悴了不少,作品輸出質(zhì)量也開始直線下滑窝剖。

丁姐意識到了這個現(xiàn)象麻掸,特意找到她談心,給她吃定心丸枯芬,說對她的工作很滿意论笔,招人也只是想要輔助她而已,并沒有其他用意千所。

可女編導(dǎo)對丁姐的說辭半信半疑狂魔,心里還是常常為此事內(nèi)耗,為此她嚴(yán)重耽誤了工作進(jìn)程淫痰,一個月后便選擇了辭職最楷。

女編導(dǎo)的故事讓人唏噓,她原本能力不錯,再加上丁姐為她招的輔助籽孙,應(yīng)該會有很不錯的發(fā)展前景烈评,結(jié)果卻敗給了自己的情緒內(nèi)耗。

人生于世犯建,難免會有遇到不如意或者不順心的時(shí)候讲冠,有點(diǎn)情緒很正常,自我消化就好适瓦。

怕就怕一直待在情緒里走不出來竿开,最后把情緒磨成了情緒內(nèi)耗,得不償失玻熙。

想要日子舒服否彩,工作順心,我們最應(yīng)該戒掉的就是情緒內(nèi)耗嗦随,如此才是對自己真正的負(fù)責(zé)列荔。

撒貝寧剛進(jìn)央視時(shí),由于缺乏經(jīng)驗(yàn)枚尼,做的節(jié)目都很刻板嚴(yán)肅贴浙,導(dǎo)致收視率很低。

時(shí)間久了姑原,臺里再選主持人都會自動忽略他悬而。

可撒貝寧沒有陷入情緒內(nèi)耗,沒有抱怨甚至消極怠工锭汛,接不到主持任務(wù)的時(shí)候,他就在演播室看別人錄制袭蝗,在一旁觀摩學(xué)習(xí)唤殴。

在此期間,對于領(lǐng)導(dǎo)安排的一些譬如寫文案的零碎工作到腥,他也絕不敷衍朵逝,而是認(rèn)認(rèn)真真打磨文字。

為了讓節(jié)目更有說服力乡范,他甚至還跑出去過當(dāng)臥底配名。

慢慢地,他的主持能力得到了很大的提升晋辆,臺風(fēng)也越來越穩(wěn)渠脉,他也逐漸被領(lǐng)導(dǎo)器重,成為了臺柱子瓶佳。

日本作家松浦彌太郎曾說過這么一句話芋膘,深感贊同:

“那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人,對未來往往有想太多的毛病∥螅”

不論何種境遇臂拓,我們都應(yīng)該拋除腦海中的那些胡思亂想,專心踏實(shí)把眼前事做好习寸,時(shí)間自會給你想要的結(jié)局胶惰。

我特別喜歡這樣一句話,在此送給大家:

想霞溪,都是問題孵滞;做,才是答案威鹿。

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