有一個不幸的消息是，我最近沒有看到我的《非暴力溝通》書去哪了，不過我越來越喜歡用手機線上非暴力溝通共讀了同廉。今天的主題是《聽見他的心聲叼旋，而非我的過錯》峻呛。
我主要分享兩個事情。
第一個是小H今天跟我商量明天想來找我闲坎，但我拒絕了攒驰，我很明確的表達不想見他蟆湖。我把共讀分享到朋友圈時，評論區(qū)附帶了我很喜歡的話：
當別人對我們的請求說“不”時玻粪，我們常常會將這類話解讀為對我們的拒絕隅津，或是認為自己有什么問題诬垂，因此無法了解對方實際上是怎么想的而感到受傷。如果能夠體會對方在說“不”背后的感受和需要饥瓷，我們就能明白是什么使他們無法答應我們的請求剥纷。
小H看到也點贊了，后來發(fā)消息推測我不想見他背后的感受可能是茫然呢铆，需要可能是尊重和空間晦鞋。我覺得小H就挺好的，是“商量”是否見面棺克，不是很強硬地非要來悠垛，那樣只會讓我煩躁郁悶。更重要的是娜谊，他能體會我說“不”背后的感受和需要确买。
第二個是我最近很想更多地認識一位優(yōu)秀的老師。本來就知道他很優(yōu)秀也有好友不過沒說過話纱皆，郜郜一頓猛夸實在勾起我想認識的欲望：到底是怎么一位優(yōu)秀的老師呢湾趾！用郜郜的話說，“朋友圈很治愈”派草，照片和視頻確實很美麗搀缠，迷弟迷妹不少，哈哈近迁！
我偶爾跟他發(fā)信息艺普，基本不回，我就有不安的想法：他這是不知道咋回我還是通過沉默這種方式告訴我打擾到他了呢鉴竭？好吧歧譬，他說自己社恐，不太會聊天搏存。原來如此瑰步。
我心里一直還有個很“扯淡”的想法，鑒于實在過于扯淡璧眠，在這不寫了面氓，朋友說能理解——想一出是一出就是我。原來我在朋友心里是這樣的Ｇ稹？
想做到“聽見他的心聲掘譬，而非我的過錯”泰演，需要一定的知識理論素養(yǎng)和聯(lián)系，加油葱轩！我承諾：今后聽到不中聽的話時睦焕，先停一停藐握，走個U，努力看到對方話語背后的感受和需要垃喊。
