? ? ? ? 一直對(duì)潔絲慕音老師逻恐，這位我無(wú)法用言語(yǔ)去形容，卻深深吸引著我的＂食氣祖母＂抱有強(qiáng)烈的好奇棒假，想知道這樣一位仙子是如何在人間生活的条辟。
? ? ? ? ?我大愛的梅林老師，今天在心香坊分享了潔絲慕音老師踐行的“甜美生活方式”胳施。
? ? ? ?這真是“靈性修行落地生活的八大方式”溯祸。
1．冥想靜心：以靜的方式與自己相處。
2．感恩祈禱：通過(guò)有意識(shí)舞肆、有覺知焦辅、無(wú)條件的感恩，內(nèi)心越來(lái)越平靜椿胯、喜悅筷登。
3．心智的掌握：更有深度、廣度哩盲、耐心地深入探索自己前方，才能對(duì)所有的發(fā)生作恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，而不再是過(guò)往累積的反應(yīng)廉油，與當(dāng)下無(wú)關(guān)惠险、無(wú)效能的反應(yīng)。
4．輕食抒线、素食：潔絲慕音老師強(qiáng)調(diào)身心靈都不饑渴時(shí)班巩，就不需要固體食物。
5．尊重身體：“禪舞”極大化地體現(xiàn)了對(duì)身體的尊重嘶炭。
6．親近自然：大自然是我們最好的老師抱慌，親近大自然會(huì)極大化地減少“我執(zhí)”逊桦，靠近、深度鏈接與天地萬(wàn)物合一的感覺遥缕。
7．神圣音樂(lè)：好的音樂(lè)極大化地滋養(yǎng)身心靈卫袒，是靈魂的糧食。
8．日行一善：在還沒(méi)有時(shí)間单匣、精力去做善事時(shí)，時(shí)刻保有覺知宝穗，凈化自己的身心能量户秤，讓自己活出溫潤(rùn)、滋養(yǎng)的氣場(chǎng)逮矛，這種氣場(chǎng)就是在做善事鸡号。
? ? ? ? ?這八大生活方式會(huì)協(xié)同作用、影響生命须鼎，更有效能地讓一個(gè)人的生命狀態(tài)往上走鲸伴。
