覺察日記??♂?
打卡人：楊迎
時間&次數(shù)：2020年3月8日&第67次
受：女兒要看7集動畫片阅悍，可我們在家庭會議上約定的是5集好渠，我問她“為什么是7集？”她說“反正就是7集”节视。先stop停拳锚！
覺：覺察到這是女兒和我的“權(quán)力之爭”。
悟：想起吳翠老師說的“接受人”寻行。我和女兒說“寶貝霍掺，如果看7集你很開心嗎？”驚喜出現(xiàn)了拌蜘，孩子說“你別說了杆烁，5集〖蛭裕”我很意外兔魂！這是我：“懂了孩子，孩子感受到了歸屬感举娩，覺得我理解她了析校？”
行：繼續(xù)感受“接納人”。
