? ? ? 從2018年7月初次接觸康奈爾筆記法，2020年的某訓(xùn)練教材上也提到康奈爾筆記法寿冕。今年的如何高效學(xué)習(xí)的課程里也有講到康奈爾筆記法。而新的一年里特別想在聽(tīng)音頻課或上培訓(xùn)課時(shí)想用一個(gè)高效的記錄筆記方法椒袍，于是這個(gè)康奈爾筆記法再次印入腦海驼唱。
? ? ? ? 下面是一段摘錄內(nèi)容，希望自己在摘錄的過(guò)程中能有進(jìn)一步的深化學(xué)習(xí)驹暑。
? ? ? ? 俗話說(shuō) “好記性不如爛筆頭”玫恳，記筆記是提高學(xué)習(xí)和工作效率的不二選擇。記了這么多年的筆記岗钩，但你真的掌握記筆記的正確方法了嗎纽窟？筆記記不好，只是浪費(fèi)時(shí)間在抄字兼吓！如何記筆記臂港，才能高效又有用呢？快跟我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下學(xué)霸都在用的康奈爾筆記法视搏。
? ? ? ? 何為康奈爾筆記法审孽？康奈爾筆記法是由康奈爾大學(xué)的 Walter Pauk 博士發(fā)明的，這種記筆記的方法被廣泛運(yùn)用于上課浑娜、讀書(shū)佑力、復(fù)習(xí)、記憶等地方筋遭。這種記筆記的方法能讓你的筆記系統(tǒng)化打颤，讓你不知不覺(jué)參與到知識(shí)的創(chuàng)造中去，提高你的學(xué)習(xí)效率漓滔，幫助你得到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果编饺。
? ? ? ? “康乃爾筆記法” 又稱(chēng)作做 5R 筆記術(shù)， 5R 筆記術(shù)從五個(gè)階段來(lái)運(yùn)用上面的三欄筆記格式响驴，以工作筆記術(shù)的角度透且， 5R 筆記流程分別為：
記錄（Record）
? ? ? ? 在聽(tīng)講或閱讀過(guò)程中，在主欄（將筆記本的一頁(yè)分為左大右小兩部分豁鲤，左側(cè)為主欄秽誊，右側(cè)為副欄）內(nèi)盡量多記有意義的論據(jù)鲸沮、概念等講課內(nèi)容。
簡(jiǎn)化（Reduce）
? ? ? ? 下課以后锅论，盡可能及早將這些論據(jù)讼溺、概念簡(jiǎn)明扼要地概括（簡(jiǎn)化）在回憶欄，即副欄棍厌。
背誦（Recite）
? ? ? ? 把主欄遮住肾胯，只用回憶欄中的摘記提示竖席，盡量完滿地?cái)⑹稣n堂上講過(guò)的內(nèi)容耘纱。
思考（Reflect）
? ? ? ? 將自己的聽(tīng)課隨感、意見(jiàn)毕荐、經(jīng)驗(yàn)體會(huì)之類(lèi)的內(nèi)容束析，與講課內(nèi)容區(qū)分開(kāi)，寫(xiě)在卡片或筆記本的某一單獨(dú)部分憎亚，加上標(biāo)題和索引员寇，編制成提綱、摘要第美，分成類(lèi)目蝶锋。并隨時(shí)歸檔。
復(fù)習(xí)（Review）
? ? ? ? 每周花十分鐘左右時(shí)間什往，快速?gòu)?fù)習(xí)筆記扳缕，主要是先看回憶欄，適當(dāng)看主欄别威。
? ? ? ? 如何利用康奈爾筆記復(fù)習(xí)和拓展所學(xué)知識(shí)躯舔？
? ? ? 1. 總結(jié)關(guān)鍵詞。當(dāng)你聽(tīng)完一場(chǎng)演講或者看完一本書(shū)的時(shí)候省古，盡快從筆記本右手邊的部分提煉出關(guān)鍵思想和關(guān)鍵事實(shí)粥庄。把濃縮后的要點(diǎn)記錄在左手邊的那一欄。關(guān)注那些關(guān)鍵的字詞和那些最為重要的概念豺妓。
? ? ? ? 用一天時(shí)間來(lái)重溫一遍課程材料（也包括演講或者閱讀材料）惜互，這將會(huì)加強(qiáng)記憶效果。如果你是個(gè)視覺(jué)型學(xué)習(xí)者的話琳拭，你可以把頁(yè)面右側(cè)一欄中的主要觀點(diǎn)劃線標(biāo)記训堆，或者是用熒光筆圈出。
? ? ? ? 2. 在左欄中寫(xiě)出聯(lián)想到的相關(guān)問(wèn)題臀栈。思考右欄中的筆記內(nèi)容蔫慧，猜測(cè)可能出現(xiàn)在考試中的問(wèn)題，然后寫(xiě)在左欄中权薯。接下來(lái)姑躲，這些就會(huì)成為我們學(xué)習(xí)的工具睡扬。
? ? ? ? 3. 把總結(jié)寫(xiě)在頁(yè)面底部的那一欄。這將會(huì)使你的思路更加明晰黍析。一般來(lái)說(shuō)卖怜，我們的總結(jié)寫(xiě)上短短幾句話就足夠了，如果必要的話阐枣，可以再附上公式马靠、方程、圖表蔼两。你可以用自己的語(yǔ)言來(lái)總結(jié)內(nèi)容的要旨甩鳄，這是個(gè)檢查你的理解程度的好方法。
? ? ? ? 如果你可以用自己的語(yǔ)言來(lái)總結(jié)要旨额划，那么就說(shuō)明你對(duì)課程材料有了一定程度上的掌握妙啃。然后，你或許可以問(wèn)問(wèn)自己：“如果我要向別人解釋這些觀點(diǎn)俊戳，我該怎么說(shuō)揖赴？”但是，如果你在總結(jié)某段課程材料的時(shí)候遇到了麻煩抑胎，不妨看看自己的筆記中是否有什么問(wèn)題還未弄明白燥滑，或者可以直接請(qǐng)教老師。
? ? ? ? 以上摘自文章《記筆記無(wú)能阿逃？是時(shí)候向你介紹康奈爾筆記法了铭拧！》? ? ?
? ? ? 摘錄完，讀完盆昙，簡(jiǎn)單地概括下上圖的重點(diǎn)：
左欄～大綱
右欄～內(nèi)容
下欄～寫(xiě)To do list
