周一是小年蟆技，今天是二十五付魔，適合掃房子飞蹂。昨天和今天一直在打掃衛(wèi)生。發(fā)現(xiàn)自己家里的東西實(shí)在太多了妻坝。
NO.1：鐘，各年齡段適用圣拄，放在方便取用庇谆、使用頻次高的各個(gè)區(qū)域岳掐；
NO.2：具備時(shí)間顯示及倒計(jì)時(shí)功能的手表或手環(huán)串述，建議4歲以上使用寞肖；
NO.3：計(jì)時(shí)器新蟆，各年齡廣泛適用，用于事件花費(fèi)時(shí)間記錄茉兰；
NO.4：沙漏，適用于入門訓(xùn)練规脸、小范圍使用莫鸭；
NO.5：番茄鐘被因，只能用于孩子專注力訓(xùn)練上衫仑，讓孩子能夠嘗到專注的好處。
反思:家中愛玩手機(jī)粥鞋，但是用手機(jī)記錄時(shí)間不利于孩子管理時(shí)間呻粹。本節(jié)課介紹了五個(gè)小工具等浊，簡單實(shí)用摹蘑，本周和孩子商量一下，選擇一個(gè)開始使用庄萎。
沒有記錄就沒有發(fā)生，記錄是非常好的習(xí)慣忍捡，可為什么有時(shí)候我們記錄了切黔，卻發(fā)現(xiàn)并沒有什么用？其實(shí)比記錄本身更重要的是凌埂，在記錄之前瞳抓，先認(rèn)真思考“為什么要進(jìn)行記錄孩哑？”所有我們所學(xué)到的工具和方法翠桦，如果沒有經(jīng)過思考销凑，只是一味去執(zhí)行，碰到問題的時(shí)候依然不知道怎么去解決澎蛛。在親子時(shí)間管理訓(xùn)練中孟岛，在應(yīng)用“時(shí)間記錄“這個(gè)工具前瓶竭，需要先明確“我要解決的是什么問題？”
那記錄又有什么好處呢渠羞？記錄可以：
1.實(shí)現(xiàn)具體可計(jì)算的數(shù)據(jù)追蹤;
2.幫助孩子們看到自己成長的軌跡;
3.讓我們有機(jī)會(huì)針對(duì)具體數(shù)據(jù)去反思斤贰，強(qiáng)化親子時(shí)間管理的信心;
4.讓我們對(duì)于未來事件的預(yù)估更加準(zhǔn)確，在訓(xùn)練過程中更加淡定從容次询。
反思:做事情要知道自己要解決的是什么荧恍，這個(gè)很關(guān)鍵？
