如何有效抑制傷人又害己的壞情緒呢觉啊？ 具體方法有很多嘉抒，但是一個(gè)最重要的法則是姿鸿，提高自己對(duì)外界刺激的承受力和對(duì)外界刺激的客觀評(píng)價(jià)能力殖卑，當(dāng)怒火上升時(shí)，...

沉錨效應(yīng)的理論認(rèn)為坊萝，人們做決策前孵稽，思維往往會(huì)被所得到的第一信息所左右，第一信息就會(huì)像沉入海底的錨一樣十偶，把你的思維固定再某處菩鲜，從而產(chǎn)生先入為主的歪...

“鏡中我”塑造“真的我”得過(guò)程，故事雖然俗套惦积，可其中所蘊(yùn)含的心理學(xué)依據(jù)卻非常充分接校。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常也會(huì)遇到類似的場(chǎng)景： 有一位女子抱著小孩...

人們常說(shuō)：等到失去了才懂得珍惜。這句話透著濃濃的后悔味道蛛勉，但是諷刺的是鹿寻，我們明明知道這個(gè)會(huì)發(fā)生的事實(shí)，卻依舊會(huì)義無(wú)反顧的失去诽凌。 重新審視理想這東...

近期上映了一部教育題材的電影《起跑線》，它大膽揭露了印度在教育方面的尖銳問(wèn)題杜顺。很難想象财搁，在印度，如果你能講英語(yǔ)躬络，就可以被認(rèn)為是上流階層尖奔。但是，父...

每個(gè)人都渴望愛(ài)情洗鸵，我曾經(jīng)也是越锈。但是自從那以后，就再也沒(méi)有過(guò)膘滨。 第三次世界大戰(zhàn)爆發(fā)后甘凭，世界的格局發(fā)生了翻天覆地你變化，不再有超級(jí)大國(guó)火邓，不同種族不同...

當(dāng)我是一位時(shí)間管理的小白的時(shí)候，常常遇到這種情況:許多事情扎堆在一起铲咨，上個(gè)事情還沒(méi)有做完躲胳，下個(gè)事情就要開(kāi)始，忙的焦頭爛額纤勒，最后卻發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)做好...

原生家庭是指從小成長(zhǎng)的家庭坯苹。長(zhǎng)大成家以后組建的家庭叫新生家庭。對(duì)一個(gè)人性格的形成摇天，主要來(lái)源于原生家庭粹湃。而且性格一旦形成，就較難改變泉坐。 個(gè)人感悟 ...