成長虱朵，是很多想人追求的結(jié)果。但是愿望和現(xiàn)實(shí)往往差距很大钓账，很多人想到碴犬，未必做到。更多人在成長的道路上梆暮，選擇了妥協(xié)服协，最終無法達(dá)成所愿。
減肥啦粹，是人們永遠(yuǎn)的話題偿荷，也是絕大部分的女孩子的口頭語，但是卖陵，當(dāng)減肥要是人們要做出改變和調(diào)整時遭顶，如需要運(yùn)動，需要改變原來的飲食習(xí)慣時泪蔫，往往堅(jiān)持下來的少之又少棒旗。
為什么關(guān)于成長的改變會那么難？到底成長需要改變什么撩荣？
改變的铣揉，是我們長久以來已經(jīng)形成的習(xí)慣。
人餐曹，往往追求的是舒適安逸的感覺逛拱，而，成長台猴，是要改變原來不好的習(xí)慣跟行為朽合，在這個打破——重建的過程中，要求人饱狂，不斷的使用新的認(rèn)知方式和行為方式曹步，并且一直堅(jiān)持直至成為新的習(xí)慣。所以人本能的去排斥不熟悉的東西休讳，而退回到原本習(xí)慣而舒服的模式里讲婚，所以，成長俊柔，有失敗的風(fēng)險(xiǎn)筹麸。
那么活合，如何克服這種惰性呢？這就需要我們具備堅(jiān)強(qiáng)的意志力物赶，來戰(zhàn)勝白指。這種意志力又從何而來呢？首先块差，內(nèi)在的動力是根本驅(qū)動力侵续。如上面減肥的例子，如果每天都看漂亮的衣服憨闰，我相信状蜗，這種對美的追求的動力，足以克服成長中帶給你的阻力鹉动。其次轧坎，是否有成長的環(huán)境，也影響你的成功泽示。如果生活在一個積極向上的環(huán)境中缸血，如周圍很多人在健身減肥，我相信我們都會受到影響和感召械筛，很容易加入這個團(tuán)隊(duì)中并堅(jiān)持著捎泻。范冰冰被稱作很多年“范小胖”，最近她居然瘦了埋哟，開始穿短裙穿褲子了笆豁！在一次采訪中，她談到赤赊，她跟李晨都很忙闯狱，相處的時間太有限，李晨又非常喜歡健身抛计，為了能夠增加相處時間哄孤，范冰冰就陪著李晨一起健身，結(jié)果長期下來吹截，她居然瘦了瘦陈！可見，環(huán)境對一個人改變的力量有多大波俄！
所以晨逝，改變，需要的是時間弟断，不是一蹴而就咏花，成長的模式注定是螺旋式上升趴生。因此阀趴，遇見更好的自己昏翰，需要意志力和耐心陪伴！
