如何快速將一本書倒背如流?

正確的背書步驟:

理解+技巧+記憶


理解:明確主題(背誦內(nèi)容看一遍)

? ? ? ? ? 找出關(guān)鍵詞

? ? ? ? ? 調(diào)整適合自己的邏輯順序

技巧:一审洞、思維導(dǎo)圖(非常重要蚯瞧,后面出視頻)

? ? ? ? ? 二、口訣記憶(節(jié)奏感強(qiáng)掂铐、記憶點(diǎn))開發(fā)創(chuàng)造力相當(dāng)于開發(fā)記憶力

? ? ? ? ? 三罕拂、定位記憶

1.記住位置

2.標(biāo)注時(shí)間日期

3.色彩記憶(多顏色筆記)

? ? ? ? ? 四、構(gòu)建記憶宮殿(五步法)

? ? ? ? ? 五全陨、圖像記憶 對(duì)應(yīng)圖像

記憶:適當(dāng)休息 首因效應(yīng)和近因效應(yīng)

? ? ? ? ? ? 錄音和默寫 記憶輸出

? ? ? ? ? ? 重復(fù) 艾賓浩斯曲線

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