第三周總結(jié)

第四周周目標(biāo):閱讀《擁抱你的內(nèi)在小孩》寂纪。禪繞畫三幅席吴。感恩日記七篇。冥想捞蛋。

第二周目標(biāo):繼續(xù)閱讀《這樣讀書就夠了》孝冒;靜心禪繞畫3幅;每天倒走30分鐘拟杉;每天KEEP腰椎放松運(yùn)動(dòng)庄涡;小組分享。

完成情況:

已完成:閱讀完這樣讀書就夠了搬设,還沒完全消化穴店,特別是是后面講拆書幫的原理還有點(diǎn)暈暈的。禪繞畫3幅拿穴。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

未完成:每天倒走30分鐘泣洞,每天keep腰椎放松運(yùn)動(dòng)。偷懶交差換著做默色,沒有每天都做到球凰。

小組分享-這周工作原因,很少在小組調(diào)動(dòng)氣氛也沒有完成分享腿宰,打算在下周二分享呕诉。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市吃度,隨后出現(xiàn)的幾起案子甩挫,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖椿每,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,311評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件伊者,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡间护,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)删壮,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,339評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來兑牡,“玉大人央碟,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了亿虽?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,671評(píng)論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵菱涤,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我洛勉,道長(zhǎng)粘秆,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,252評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任收毫,我火速辦了婚禮攻走,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘此再。我一直安慰自己昔搂,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,253評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布输拇。 她就那樣靜靜地躺著摘符,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪策吠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上逛裤,一...
    開封第一講書人閱讀 49,031評(píng)論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音猴抹,去河邊找鬼带族。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛蟀给,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蝙砌。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,340評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼坤溃,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼拍霜!你這毒婦竟也來了嘱丢?” 一聲冷哼從身側(cè)響起薪介,我...
    開封第一講書人閱讀 36,973評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎越驻,沒想到半個(gè)月后汁政,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,466評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡缀旁,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,937評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年记劈,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片并巍。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,039評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡目木,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出懊渡,到底是詐尸還是另有隱情刽射,我是刑警寧澤军拟,帶...
    沈念sama閱讀 33,701評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站誓禁,受9級(jí)特大地震影響懈息,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜摹恰,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,254評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一辫继、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧俗慈,春花似錦姑宽、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,259評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至馏颂,卻和暖如春示血,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背救拉。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工难审, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人亿絮。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,497評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓告喊,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親派昧。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子黔姜,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,786評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 本周比較忙,小組內(nèi)比較少互動(dòng)也沒有和組員好好溝通蒂萎,深省秆吵。 參加了線上拆書,體驗(yàn)很棒五慈,結(jié)合《這樣讀書就夠了》纳寂,更能體...
    Ada0605閱讀 154評(píng)論 0 0
  • 1、已完成的項(xiàng)目 * 堅(jiān)持早起7天泻拦,5:50的鬧鐘毙芜。發(fā)現(xiàn)太早起來,身體素質(zhì)下降的很厲害争拐,而且頭腦也不是特別清醒所以...
    冷香丸子閱讀 233評(píng)論 0 0
  • 毛兜兜~8組成員腋粥,組長(zhǎng)鄭國(guó)興 加入早睡早起群第三個(gè)月 【學(xué)習(xí)】 堅(jiān)持參加三個(gè)興趣營(yíng)的活動(dòng):每天寫感恩日記,練聲六天...
    毛兜兜閱讀 137評(píng)論 0 1
  • 這是我新的嘗試,一直想做卻沒動(dòng)手開始做的!為自己踏出腳步隘冲、開始行動(dòng)金赦,贊一個(gè)! 周一: 每天三件事 1.閱讀書籍《淡...
    小木屋的異想世界閱讀 219評(píng)論 0 0
  • 家庭:陪伴是最長(zhǎng)情的告白。 事業(yè):開會(huì)兩天半对嚼,繼續(xù)修煉中夹抗,簡(jiǎn)報(bào)完成的不好,反復(fù)修改纵竖。 健康:太極兩次練習(xí)漠烧,了解了一...
    阿甘的蝸牛屋閱讀 721評(píng)論 0 0