2月19日上完欣頻老師的夢(mèng)想藍(lán)圖課程秕铛，整個(gè)人就像老師說(shuō)的那樣，完全的透明杀糯，沒(méi)有任何的雜質(zhì)掉奄，特別是在舞動(dòng)環(huán)節(jié)結(jié)束后箱歧，感覺(jué)渾身發(fā)熱剧罩，身體格外通透，回到家就一直在這樣的頻率狀態(tài)里座泳，重新回憶課程上讓我印象深刻的一些要點(diǎn)惠昔。
“當(dāng)你感覺(jué)生命里充滿(mǎn)問(wèn)題的時(shí)候，那是因?yàn)樘羰疲ㄗ∽约赫蚍溃屪约荷磺暗哪抉R程序太多；而當(dāng)自己沒(méi)有木馬程序的時(shí)候潮饱，所謂的恐懼来氧、所謂的自我懷疑，通通都轉(zhuǎn)化成愛(ài)香拉、轉(zhuǎn)化成自信啦扬。”
1.不自信的木馬程序足以帶來(lái)毀滅
老師給大家看了一個(gè)視頻凫碌，一個(gè)日本導(dǎo)演拍完片子之后扑毡，擔(dān)心電影的拍的不好，就讓服務(wù)員說(shuō)觀影感受盛险，并且只讓服務(wù)員說(shuō)好話瞄摊，服務(wù)員說(shuō)完之后，導(dǎo)演不信苦掘，硬是逼著人家說(shuō)不足换帜，服務(wù)員如實(shí)回答后，導(dǎo)演受不了鹤啡，開(kāi)始自怨自艾惯驼，進(jìn)而抱怨服務(wù)員，最后決定不讓電影上映......
從覺(jué)得自己不夠好递瑰，到不相信別人的贊美跳座，再到主動(dòng)創(chuàng)造不夠好的事件端铛，然后感覺(jué)無(wú)力和抱怨，最后自我否定疲眷、自我毀滅......看完這個(gè)視頻的時(shí)候禾蚕，一方面覺(jué)得很好笑，另一方面又覺(jué)得很悲哀狂丝。好笑的是换淆，我們究竟有多愛(ài)跟自己的生命過(guò)不去，總是創(chuàng)造各種情節(jié)去滿(mǎn)足這個(gè)“自我批判”的需求几颜；悲哀的是倍试，當(dāng)意識(shí)的維度沒(méi)有提升到足以“看見(jiàn)”這一切的時(shí)候，這個(gè)無(wú)意識(shí)的模式蛋哭，會(huì)一次次的持續(xù)下去县习，成為人生中不斷重復(fù)的片段，生命的時(shí)光與活力就耗費(fèi)在這一次次的自我懷疑中谆趾。
2.迷茫的程序
“我都是在為你好”躁愿，這是典型的掌控型父母在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，最經(jīng)常說(shuō)的一句話沪蓬。然而彤钟，父母真的了解孩子需要什么嗎？還是只是把自己的意愿強(qiáng)加在孩子身上跷叉？這句話的背后逸雹，是愛(ài)，還是父母自己的擔(dān)憂(yōu)和恐懼云挟？
在強(qiáng)勢(shì)父母掌控下成長(zhǎng)的孩子梆砸，成年后最迫切的事是盡快離開(kāi)父母身邊，而當(dāng)他們真正離開(kāi)的時(shí)候园欣，卻發(fā)現(xiàn)人生充滿(mǎn)了迷茫：從小到大辫樱，都是父母在替他們做決定，重新面對(duì)自己人生的時(shí)候俊庇，他們感到手足無(wú)措狮暑。其實(shí)，在這些迷茫階段里辉饱，最需要的搬男，是給自己更多的空間和時(shí)間，允許自己去嘗試彭沼、探索缔逛，以自己的方式認(rèn)識(shí)生命、認(rèn)識(shí)世界。
3.頻率轉(zhuǎn)換：從恐懼到愛(ài)
老師帶大家看了“寫(xiě)信人吳念真”的視頻褐奴，一個(gè)老婦人因?yàn)椴徽J(rèn)識(shí)字按脚，拜托吳念真幫忙寫(xiě)信給在外打工的大兒子，要大兒子趕緊寄錢(qián)回來(lái)敦冬，因?yàn)榈苊蒙蠈W(xué)注冊(cè)沒(méi)有錢(qián)辅搬，家里還有一堆亂七八糟的事，再不寄回來(lái)脖旱，全家都要死光了堪遂。吳念真認(rèn)真的把信寫(xiě)完了，重新念給老婦人聽(tīng)的時(shí)候萌庆，換了一種方式溶褪，把對(duì)孩子的抱怨、對(duì)家庭的擔(dān)心轉(zhuǎn)變成愛(ài)與關(guān)心践险，那一刻猿妈，那個(gè)要求寫(xiě)信的老婦人也變得柔軟了。
巴夏說(shuō)巍虫，每一秒鐘彭则，有一億次轉(zhuǎn)變念頭的機(jī)會(huì)，天堂和地獄垫言，僅在一念之間。 我們需要在自己的內(nèi)在安裝一個(gè)頻率轉(zhuǎn)換鍵倾剿，有能力重新解碼和轉(zhuǎn)換接收到的訊息筷频。
4.頻率不同，經(jīng)驗(yàn)到的版本不同
欣頻老師列舉親身經(jīng)歷的例子前痘，打火機(jī)爆炸事件和骨折事件凛捏，當(dāng)骨折和爆炸事件發(fā)生的時(shí)候，老師用反思取代抱怨芹缔，“我為什么引發(fā)了這個(gè)事件坯癣，它在為我揭示著什么？”然后最欠，對(duì)于從事件中收獲的啟示表達(dá)感謝示罗。不可思議的，事件翻轉(zhuǎn)了芝硬，原本爆炸可能帶來(lái)的毀容變成只是輕度燒傷蚜点；原本需要?jiǎng)邮中g(shù)的骨折，被重新解釋成先天性原因拌阴。
同一事件绍绘，不同的頻率狀態(tài)下，所產(chǎn)生的想法不同，想法的不同帶來(lái)行為的不同陪拘，行為的不同反過(guò)來(lái)改寫(xiě)事件的版本厂镇。頻率先行，所有外在世界的呈現(xiàn)左刽，不過(guò)是與頻率相匹配的物質(zhì)實(shí)相的呈現(xiàn)捺信。
5.覺(jué)醒，并不是大多數(shù)人認(rèn)為的離開(kāi)現(xiàn)實(shí)的修行
覺(jué)醒悠反，其實(shí)是能夠站在人生的更高維度残黑，運(yùn)用全局視野，重新審視自己的生命斋否，覺(jué)察過(guò)去二十幾年梨水、三十幾年的一直重復(fù)著的情緒模式、心智模式茵臭，并且有能力在模式重演的時(shí)候疫诽，保持覺(jué)察，切斷重復(fù)旦委，百分百為當(dāng)下的人生負(fù)責(zé)奇徒。
6.聰明的人跳出框架，智慧的人幫大家移除框架
老師分享了一個(gè)視頻缨硝，橫在驢群的面前有一個(gè)欄桿摩钙，前面兩頭驢子，勇敢的跨了過(guò)去查辩，而到第三頭驢子的時(shí)候胖笛，它在欄桿面前徘徊了一會(huì)，又用蹄子觸摸了欄桿的兩頭宜岛，然后用前蹄緩緩的把欄桿卸了下來(lái)……看到這里時(shí)长踊，我的內(nèi)心一下子被觸動(dòng)到，常常從靈性書(shū)籍里看到“大我”的概念萍倡，也常常從佛教文化中聽(tīng)到“慈悲”兩字身弊，我都沒(méi)有上心過(guò)，對(duì)它們的理解列敲，還停留在從小到大父母阱佛、老師教育的要互助友愛(ài)的概念。然而“大我”的含義遠(yuǎn)不止于此戴而。
人類(lèi)是一個(gè)整體瘫絮，而不是一個(gè)個(gè)孤立的個(gè)體。大我的維度填硕，即是在個(gè)人大幅度跨越成長(zhǎng)的同時(shí)麦萤，也能夠推己及人鹿鳖，幫助這顆星球上的每一個(gè)偉大的靈魂、每一個(gè)渴望蛻變的靈魂壮莹，活出他們真實(shí)的狀態(tài)翅帜。
7.舞動(dòng)環(huán)節(jié)：
超越頭腦的認(rèn)知
在課程的后半段，老師帶領(lǐng)大家舞動(dòng)命满，剛開(kāi)始躺在地上的冥想時(shí)候涝滴，在音樂(lè)的環(huán)繞中，在老師的語(yǔ)音引導(dǎo)下胶台，意識(shí)開(kāi)始離開(kāi)身體歼疮，開(kāi)啟擴(kuò)張之旅，從課程現(xiàn)場(chǎng)到所在城市诈唬，從所在城市到地球版圖韩脏，從地球版圖到太陽(yáng)系，從太陽(yáng)系到銀河系铸磅，從銀河系到銀河系外的星系赡矢，本以為銀河系外的星系也許是意識(shí)抵達(dá)的邊界，卻在音樂(lè)聲中阅仔，再一次擴(kuò)展到星系外的漂浮的漆黑一片的空間里吹散；本以為這一片的漆黑，便是意識(shí)的邊界八酒，然而不夠空民，意識(shí)仍要拓展，直接沖出漆黑羞迷，來(lái)到一片極致的光明里……我自己被這個(gè)體驗(yàn)震撼到了界轩，我們的形體存在于這個(gè)四維空間，因此心智也總想把意識(shí)捆綁在這個(gè)維度里闭树，然而當(dāng)限制不存在的時(shí)候耸棒，意識(shí)所能到達(dá)的地方荒澡，頭腦根本無(wú)法想象报辱。
你本來(lái)就很好
舞動(dòng)環(huán)節(jié)中，讓我印象最深刻的是“勇氣”課題的舞動(dòng)单山，在日常中碍现，不論說(shuō)話也好、做事也罷米奸，我看起來(lái)不像是特別有力量的人昼接，因此對(duì)自己的認(rèn)知，也一直停留在溫和卻缺乏力量感悴晰。然而慢睡，當(dāng)雙腳撞擊大地逐工，啟動(dòng)身體的源頭動(dòng)力時(shí)，生命能量?jī)A瀉而出漂辐，那個(gè)一直被自我認(rèn)知壓抑著的能量泪喊，重新回歸我的身體，每一個(gè)關(guān)于“我害怕”髓涯、“我不夠好”的信念升起時(shí)袒啼，這股能量一次次的打破這些信念，堅(jiān)定的告訴我纬纪，“你可以”蚓再。而當(dāng)能量積蓄到最高點(diǎn)的時(shí)候，我不可控制的開(kāi)始大喊包各，曾經(jīng)的自我壓抑摘仅、自我否定的負(fù)性能量離開(kāi)我的身體，我越跳越有活力髓棋，越跳越覺(jué)得自己無(wú)所不能实檀，那股不斷上升的能量也一直在說(shuō) “是的，沒(méi)錯(cuò)按声，這就是你——你本來(lái)就很好膳犹！”
Ending
三年前因緣際會(huì)，結(jié)緣老師之后签则，生命之河開(kāi)始離開(kāi)既定的軌跡须床，離開(kāi)已知，奔赴未知渐裂。一開(kāi)始豺旬，抗拒未知，牢牢抓住已知柒凉。然而族阅，生命是痛苦的不快樂(lè)的，它想要獲取最大程度的舒展與自由膝捞。因此坦刀，毅然而然的踏上這條自我探索之旅，所有的一切都不再有既定的答案蔬咬，父母鲤遥、老師、社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)林艘，不再成為我成長(zhǎng)的模板盖奈。我的生命，正在以它的方式狐援，重新在這張全新的藍(lán)圖紙上钢坦，畫(huà)下它的每一筆究孕，我是自己的編劇，自己的導(dǎo)演爹凹，同時(shí)還是負(fù)責(zé)演出這一部史詩(shī)般人生電影的演員蚊俺。一切又新鮮又好玩，一無(wú)所知又充滿(mǎn)期待逛万！
(PS：特別特別特別感謝李欣頻老師泳猬，也非常非常非常贊嘆老師，每一年見(jiàn)到老師宇植，都比上一年更加慈悲得封、更加智慧、更加充滿(mǎn)愛(ài)指郁。感恩自己忙上，遇見(jiàn)了一個(gè)極具智慧、極富愛(ài)心又行動(dòng)力超強(qiáng)的老靈魂闲坎。)
