? ? 各位同學(xué)好矛物，我是黃河志茫死，微信名庸人，生于80后的尾巴履羞，來自湖北黃岡峦萎，現(xiàn)在廣東江門工作。我是螞蟻班的新人忆首，卻是百人百天的老朋友爱榔，2014年便邂逅了她，后來因故分離兩年糙及，今年5月再次見面详幽，曾參加過百人百天第二期、第九期半馬2班，第十期在李樂班長唇聘、不方組長和Lily女神的推薦下版姑，經(jīng)過班長D哥的面試后幸運(yùn)加入了螞蟻班。
? ? ? 小時(shí)候常在田野間撒歡迟郎，所以對(duì)跑步不算排斥剥险，大一還曾經(jīng)堅(jiān)持跑操場一年，每次10圈宪肖，那時(shí)因此還覺得自己特牛表制，有時(shí)宵夜吃到一半我說要回去跑步了，獨(dú)自離開后留下一群詫異的朋友匈庭。當(dāng)然夫凸，大二當(dāng)了老油條后再也不干這事了，每次宵夜都是吃到最晚的其中一個(gè)阱持。
? ? ? 再跑步就是2014年3月了夭拌，原因跟許多人一樣，工作的調(diào)整導(dǎo)致壓力增大衷咽，個(gè)人狀態(tài)不佳鸽扁，一位2011年就跑馬拉松的高中同學(xué)建議我試試跑步，便開始有一搭沒一搭的跑了兩個(gè)月镶骗，出勤14次桶现，跑量102公里，沒有配速鼎姊、心率和間歇等概念骡和，但狀態(tài)真的好了許多。
? ? ? 期間的5月12日相寇，正值當(dāng)時(shí)的女朋友慰于、現(xiàn)在的娃他媽生日和兩人相戀8年紀(jì)念日，第一次突破10公里跑了個(gè)10.14(主要是因?yàn)闆]能力13.14)當(dāng)禮物唤衫，也因此婆赠，一個(gè)月后她愉快的送了一塊佳明220支持我跑步。
? ? ? 在此期間佳励，無意中關(guān)注了跑步者說休里，被老虎無數(shù)的雞湯所鼓舞；也加入了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)跑團(tuán)赃承，偶爾參加下聚跑活動(dòng)妙黍。從此，自己跑步開始進(jìn)入了一個(gè)稍微正規(guī)的模式瞧剖，跑了5個(gè)月后第一次解鎖半馬废境，但最后4公里是跑走結(jié)合完成，用時(shí)2小時(shí)17分。而那天噩凹，同條跑道上，引擎鳥運(yùn)動(dòng)服裝創(chuàng)始人鳥叔卻跑了個(gè)全馬毡咏，也有跑友半馬125完賽驮宴，我佩服得五體投地，也看到了差距呕缭，跑的更頻繁堵泽。
? ? ? 40天后，又跟隨跑團(tuán)測了一次半馬恢总，這次終于能全部跑下來迎罗，成績也提高了14分鐘。期間片仿，跑步的身影還上了電視纹安，雖然當(dāng)時(shí)手里拿著白毛巾傻傻的，跑的一點(diǎn)不矜持砂豌，配的文字也有些不忍直視厢岂，但都難掩我那得瑟的心情和日益高漲的跑步熱情。
? ? ? ? 此時(shí)阳距，百人百天第二期開始接受報(bào)名塔粒，被雞湯滋養(yǎng)了五個(gè)月的我毫不猶豫地選擇了加入，有幸見識(shí)眾多現(xiàn)已封神的同學(xué)筐摘。那時(shí)卒茬，虎校親自把100人分成50來個(gè)小組，讓大家互相督促跑步咖熟、漂流跑步書籍圃酵、約線下馬拉松，歡樂著各自的歡樂球恤。受此鼓舞辜昵，我也在12月13日，第一次參加正式馬拉松——珠海半程馬拉松咽斧，150安全完賽堪置，成績又一次提高13分鐘，信心增加不少张惹。
? ? ? 接著舀锨，又報(bào)了第一屆清遠(yuǎn)馬拉松，因?yàn)橹白疃嘀慌苓^25公里宛逗，所以不敢嘗試全馬坎匿，依舊半馬。那個(gè)冬天，在百人百天的同學(xué)互相鼓舞下替蔬，我毫不松懈的堅(jiān)持著告私。百天結(jié)束前的一周，清遠(yuǎn)馬拉松賽道上承桥，第一次見到百人百天同學(xué)真身驻粟，很是激動(dòng)一番。當(dāng)天小雨凶异，氣溫宜人蜀撑，穿著雨衣跑了15公里，脫下雨衣后狀態(tài)更好剩彬，最終140完賽酷麦，比起上次又提高了10分鐘，半馬PB喉恋。
? ? ? 隨后沃饶，自己也以百天464.1公里、班級(jí)35的排名順利畢業(yè)瀑晒，收獲了畢業(yè)證書和虎校親手打造的“馬蹄鐵”完賽牌绍坝。
? ? ? 因跑步帶來的效應(yīng)，免測被推選參加系統(tǒng)內(nèi)的一個(gè)全省比賽苔悦，在集訓(xùn)的日子里轩褐，每天早晨5點(diǎn)半就穿著30或40斤的沙衣跑山，還沒日沒夜練著其他項(xiàng)目玖详。卻沒想到不幸受傷把介，最后卻做了壁上觀！幸好蟋座，單位重裝五公里拿了全省第一拗踢，六項(xiàng)科目組成的團(tuán)體成績掀翻眾多熱門，獲得全省第三向臀。同時(shí)因?yàn)閭€(gè)人瑣事耽擱巢墅，只能偶爾斷斷續(xù)續(xù)的跑跑，在月跑量平均只有60左右的情況下券膀，參加了兩個(gè)家門口馬拉松：南山半馬和深圳全馬君纫，成績當(dāng)然也是都不盡人意，尤其是深圳馬拉松芹彬，30到35公里經(jīng)歷了痛徹心扉的抽筋蓄髓，5公里整整用時(shí)40分鐘，最后舒帮，434艱難完賽会喝。賽后陡叠，我甚至連自己在跑步中的照片都不想去找。沒想到2015年的跑馬途中有個(gè)美好的開局肢执，卻只有一個(gè)不完美的結(jié)尾枉阵，受了雙重打擊后跑的更少，幾乎荒廢了整個(gè)2016年蔚万。?
? ? ? 轉(zhuǎn)眼到了2017年3月岭妖，在新疆休完一個(gè)月的陪產(chǎn)假后體重達(dá)到難以忍受的80公斤，嫌棄和娃合影時(shí)自己的樣子反璃。為樹立好榜樣，便立誓到娃滿周歲的12月要重新站上全馬賽道假夺，并減重10公斤淮蜈。因此又慢慢跑了起來，邊跑邊恢復(fù)已卷，幸好有之前的基礎(chǔ)梧田，這次的跑步比三年前的起點(diǎn)高了不少。為了進(jìn)一步督促自己侧蘸，又重新回到百人百天裁眯，加入九期半馬2班，并恢復(fù)在本地跑團(tuán)的打卡讳癌，但更多時(shí)候還是自己一個(gè)人默默的跑著穿稳，期間也沒發(fā)現(xiàn)膝蓋有什么大不適，看來跑步傷真的還得跑步養(yǎng)晌坤。期間逢艘，還有幸上了幾次男神榜，室外配速也僥幸排在九期第8骤菠，只是和大神們比起來它改，我的跑量確實(shí)有點(diǎn)難看。
? ? ? 九期結(jié)束商乎，有幸加入奔著冠軍而去的螞蟻班央拖，近距離接觸了許多之前只在男神女神榜上仰視的神們！并加入才華橫溢握瑜組長領(lǐng)導(dǎo)的“點(diǎn)亮全馬組”鹉戚，組里的誓言 ：“解鎖全馬鲜戒，突破自我。付出閃亮汗水崩瓤，迎接靚麗人生”特別的鼓舞人心袍啡。班級(jí)同學(xué)的激勵(lì)、鞭策却桶，大家自我介紹里的蛻變激發(fā)著我不斷努力境输！悅跑圈的數(shù)據(jù)也得到不斷更新蔗牡。
? ? ? 如今，減重目標(biāo)已提前實(shí)現(xiàn)嗅剖。馬拉松賽道上辩越，我選擇將記憶慘痛的深圳馬拉松作為自己再次點(diǎn)亮全馬的起點(diǎn)！期待2017年12月17日信粮，深圳馬拉松能破4成功黔攒，并帶著笑意抵達(dá)終點(diǎn)！
