掃除道清晨心語：

出生于世故痊，必須要認(rèn)真的思考如何活用自己的生命顶瞳，也就是生命的使用方法。只為自己而活嗎愕秫？為公司而活嗎慨菱？或者為社會？為世界而活呢戴甩？「為什么符喝？為誰？」視角不同甜孤，即便做同樣的工作协饲，產(chǎn)生的熱情，使命感和動機(jī)也會全然不同缴川。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《徹底3S》

今日踐行掃除道：

所愿所不愿茉稠，不如心甘情愿，

所得所不得把夸，不如心安理得战惊。

沉浸式做自己，內(nèi)心安穩(wěn)自在扎即。

? ? 冷靜吞获，深刻，務(wù)實(shí)谚鄙，堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量各拷，做踏踏實(shí)實(shí)的小事情，能做多少是多少闷营。

微笑烤黍、臣服、早睡早起傻盟、斷舍離速蕊、愛自己。

愛生活 愛萬物? 萬物深愛我

掃除范圍：客廳

元馳衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳娘赴、北臥室规哲、南臥室、廚房诽表、客廳陽臺唉锌、廚房陽臺隅肥、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）、全屋踢腳線每月7日擦一次袄简；? 冰箱除霜：每年7月20日進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗腥放。

盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳、東臥室绿语、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板（包括排插）秃症、全屋踢腳線每月11日擦一次；? 冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次 ：空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗吕粹。

隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分：客廳伍纫、西臥室、東臥室昂芜、北臥室、廚房及廚房陽臺赔蒲、客廳陽臺泌神、衛(wèi)生間、全屋開關(guān)插座及踢腳線及窗戶縫隙清潔舞虱、馬桶消毒（每周一欢际、周五）、空調(diào)濾網(wǎng)清洗：每年5月25日清洗矾兜。窗簾：每年11月5日清洗损趋。冰箱除霜：每年7月份進(jìn)行一次。每年臘月二十擦拭全屋燈具椅寺，裝紅燈籠浑槽。

掃除工具：

毛巾、拖把返帕、清潔劑噴瓶

掃除方式：

1桐玻、用毛巾將茶幾、小桌子荆萤、儲物柜镊靴、冰箱、入戶門及護(hù)套擦干凈链韭。

2偏竟、將清潔劑噴灑于地面，用毛巾將角落擦干凈敞峭，再用拖把拖干凈踊谋。

3、將掃除工具清理干凈旋讹，晾曬干褪子，放回原處

掃除心得：

1量淌、“掃除也能入道！只有親身體驗(yàn)嫌褪，才能明白呀枢！”

2、勞動是世間最大的喜悅笼痛。勞動可以讓自己感受到更多的美好裙秋。

我心??所想所行：只要開始一切越來越好

? ? ? 保持正念? 正面表達(dá)，愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出缨伊，改變環(huán)境摘刑，改善工作與生活，只買真正喜歡的東西刻坊，并且愛惜使用枷恕。

? ? ? 掃除：可以使人謙虛、覺察谭胚、感動徐块、感恩，磨礪心性灾而。在一起胡控，分享愛，傳遞快樂旁趟。

? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品昼激，一天兩天看不到太大的變化，唯有保持耐心锡搜，日復(fù)一日精雕細(xì)琢橙困，才能出精品。

? ? ? 養(yǎng)成專注的性情耕餐，更能充實(shí)自己的內(nèi)心纷宇，專注是一個人最大的武器，做任何事情只要專注蛾方，結(jié)果一定會令人欣喜像捶。

? ? 生命沒有一勞永逸的自由，沒有與一切和解的瞬間桩砰，波伏瓦說：“我們要為自己行動”拓春。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明，只有行動唯一屬于我們自己亚隅，這就是我們能夠成為我們自己的方式硼莽。

? ? ? 細(xì)心使用物品，能幫助我們學(xué)會穩(wěn)重的生活方式。購買物品時懂鸵，請?zhí)暨x真心喜歡偏螺，有合乎自己生活方式的東西，買來以后匆光，也要愛惜使用套像，珍惜使用物品，自然不會隨便丟棄终息。學(xué)會減少物品的良方夺巩，有助于學(xué)會穩(wěn)重的生活方式，少一點(diǎn)欲望周崭，多一點(diǎn)平靜柳譬，重視自己的感覺，過適合自己的生活续镇。

? ? 在固定的場所美澳，放入固定的物品，維持固定的數(shù)量摸航，使用完畢制跟，立即歸回原位。

? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則忙厌，并且嚴(yán)格遵守。例如江咳，在客廳的小型置物筐中逢净，常備兩支原子筆，用完后立即放回原位歼指，墨水沒了爹土，就再買一支備用，這樣就不會再用筆的時候踩身，發(fā)生到處找不到筆的情況胀茵，既可省下尋找的功夫，也不會反復(fù)購買同樣的原子筆挟阻。

? ? 不管是衣物琼娘、家具、餐具附鸽，基本上都是同一道理脱拼，遵守這一點(diǎn)，物品就不會增加坷备，屋內(nèi)也不會臟亂不堪熄浓。

? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維省撑、風(fēng)格赌蔑。只要擁有自己的一套哲學(xué)俯在，就會知道什么東西是必要的，什么東西對自己最好娃惯。剩下的東西跷乐，無論世間如何盛行，風(fēng)評有多好石景，都不會改變心意劈猿，去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮潮孽，也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激揪荣，所以不用去購買多余或不必要的東西，物品的數(shù)量也不會增加往史。有句禪語叫「水急不流月」仗颈。意思是：不管河川多湍急，映照在水面上的明月也不會隨波逐流椎例。擁有明確的自我挨决，就如同水面上的明月，不會被資訊或流行牽著鼻子走订歪。

? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望脖祈，減少不必要的東西毕源。如此一來乒疏，物品就會漸漸減少，實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則仲闽，學(xué)著放手眼虱，是一件很重要的事情喻奥。放手時，會體會到一種舒適清新的感受捏悬，這也能幫助我們下定決心撞蚕，拋下其他不必要的東西。

? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人过牙，都有五種功德：

第一甥厦、可以讓自己的心地清凈，沒有憂擾寇钉。

第二矫渔、可以讓同在這里的他人清凈心念，沒有煩惱摧莽。

第三庙洼、能夠讓諸天的天王天人，護(hù)法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心。

第四油够、能夠植下端正業(yè)蚁袭，來世面容端正清朗。第五石咬、喜歡掃地的人本就愛好清潔揩悄，如若加之心念虔誠，日常行善鬼悠，福報(bào)深厚删性，能夠生為天人。

? ? 人與人的相處焕窝，是一場禮尚往來的儲蓄蹬挺。你存一些，我存一些它掂，互相注入正向的能量巴帮，情誼才能在兩個人之間不斷流動。如果得不到積極的反饋虐秋，每一次付出都是在透支自己榕茧。

? ? 情緒來臨時，用利人利己的方法釋放情緒客给，是一件特別重要的事用押。

? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)靶剑，跟著心的感覺慢慢走蜻拨，不會迷路，探索四季輪回中的美好