掃除道清晨心語:
出生于世故痊,必須要認(rèn)真的思考如何活用自己的生命顶瞳,也就是生命的使用方法。只為自己而活嗎愕秫?為公司而活嗎慨菱?或者為社會?為世界而活呢戴甩?「為什么符喝?為誰?」視角不同甜孤,即便做同樣的工作协饲,產(chǎn)生的熱情,使命感和動機(jī)也會全然不同缴川。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《徹底3S》
今日踐行掃除道:
所愿所不愿茉稠,不如心甘情愿,
所得所不得把夸,不如心安理得战惊。
沉浸式做自己,內(nèi)心安穩(wěn)自在扎即。
? ? 冷靜吞获,深刻,務(wù)實(shí)谚鄙,堅(jiān)韌——這是一種更獨(dú)特的力量各拷,做踏踏實(shí)實(shí)的小事情,能做多少是多少闷营。
微笑烤黍、臣服、早睡早起傻盟、斷舍離速蕊、愛自己。
愛生活 愛萬物? 萬物深愛我
掃除范圍:客廳
元馳衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳娘赴、北臥室规哲、南臥室、廚房诽表、客廳陽臺唉锌、廚房陽臺隅肥、衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)、全屋踢腳線每月7日擦一次袄简;? 冰箱除霜:每年7月20日進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月20日清洗腥放。
盛龍廣場衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳、東臥室绿语、西臥室廚房及陽臺? 衛(wèi)生間? 全屋開關(guān)插座面板(包括排插)秃症、全屋踢腳線每月11日擦一次;? 冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次 :空調(diào)濾網(wǎng)清洗每年6月16日清洗吕粹。
隆源國際衛(wèi)生區(qū)劃分:客廳伍纫、西臥室、東臥室昂芜、北臥室、廚房及廚房陽臺赔蒲、客廳陽臺泌神、衛(wèi)生間、全屋開關(guān)插座及踢腳線及窗戶縫隙清潔舞虱、馬桶消毒(每周一欢际、周五)、空調(diào)濾網(wǎng)清洗:每年5月25日清洗矾兜。窗簾:每年11月5日清洗损趋。冰箱除霜:每年7月份進(jìn)行一次。每年臘月二十擦拭全屋燈具椅寺,裝紅燈籠浑槽。
掃除工具:
毛巾、拖把返帕、清潔劑噴瓶
掃除方式:
1桐玻、用毛巾將茶幾、小桌子荆萤、儲物柜镊靴、冰箱、入戶門及護(hù)套擦干凈链韭。
2偏竟、將清潔劑噴灑于地面,用毛巾將角落擦干凈敞峭,再用拖把拖干凈踊谋。
3、將掃除工具清理干凈旋讹,晾曬干褪子,放回原處
掃除心得:
1量淌、“掃除也能入道!只有親身體驗(yàn)嫌褪,才能明白呀枢!”
2、勞動是世間最大的喜悅笼痛。勞動可以讓自己感受到更多的美好裙秋。
我心??所想所行:只要開始一切越來越好
? ? ? 保持正念? 正面表達(dá),愛自己 愛生活 愛家人 愛成長? 愛萬物 愛付出缨伊,改變環(huán)境摘刑,改善工作與生活,只買真正喜歡的東西刻坊,并且愛惜使用枷恕。
? ? ? 掃除:可以使人謙虛、覺察谭胚、感動徐块、感恩,磨礪心性灾而。在一起胡控,分享愛,傳遞快樂旁趟。
? ? ? 掃除就像打磨一件藝術(shù)品昼激,一天兩天看不到太大的變化,唯有保持耐心锡搜,日復(fù)一日精雕細(xì)琢橙困,才能出精品。
? ? ? 養(yǎng)成專注的性情耕餐,更能充實(shí)自己的內(nèi)心纷宇,專注是一個人最大的武器,做任何事情只要專注蛾方,結(jié)果一定會令人欣喜像捶。
? ? 生命沒有一勞永逸的自由,沒有與一切和解的瞬間桩砰,波伏瓦說:“我們要為自己行動”拓春。這位傳奇女作家用自己的經(jīng)歷證明,只有行動唯一屬于我們自己亚隅,這就是我們能夠成為我們自己的方式硼莽。
? ? ? 細(xì)心使用物品,能幫助我們學(xué)會穩(wěn)重的生活方式。購買物品時懂鸵,請?zhí)暨x真心喜歡偏螺,有合乎自己生活方式的東西,買來以后匆光,也要愛惜使用套像,珍惜使用物品,自然不會隨便丟棄终息。學(xué)會減少物品的良方夺巩,有助于學(xué)會穩(wěn)重的生活方式,少一點(diǎn)欲望周崭,多一點(diǎn)平靜柳譬,重視自己的感覺,過適合自己的生活续镇。
? ? 在固定的場所美澳,放入固定的物品,維持固定的數(shù)量摸航,使用完畢制跟,立即歸回原位。
? ? 事先準(zhǔn)備這項(xiàng)原則忙厌,并且嚴(yán)格遵守。例如江咳,在客廳的小型置物筐中逢净,常備兩支原子筆,用完后立即放回原位歼指,墨水沒了爹土,就再買一支備用,這樣就不會再用筆的時候踩身,發(fā)生到處找不到筆的情況胀茵,既可省下尋找的功夫,也不會反復(fù)購買同樣的原子筆挟阻。
? ? 不管是衣物琼娘、家具、餐具附鸽,基本上都是同一道理脱拼,遵守這一點(diǎn),物品就不會增加坷备,屋內(nèi)也不會臟亂不堪熄浓。
? ? 擁有自己的生活風(fēng)格控制自己欲望的關(guān)鍵在于擁有自己的生活哲學(xué)、思維省撑、風(fēng)格赌蔑。只要擁有自己的一套哲學(xué)俯在,就會知道什么東西是必要的,什么東西對自己最好娃惯。剩下的東西跷乐,無論世間如何盛行,風(fēng)評有多好石景,都不會改變心意劈猿,去買任何不需要的物品。 遇到大量資訊洗禮潮孽,也不用擔(dān)心消費(fèi)欲望受到刺激揪荣,所以不用去購買多余或不必要的東西,物品的數(shù)量也不會增加往史。有句禪語叫「水急不流月」仗颈。意思是:不管河川多湍急,映照在水面上的明月也不會隨波逐流椎例。擁有明確的自我挨决,就如同水面上的明月,不會被資訊或流行牽著鼻子走订歪。
? ? ? 「一天減少一樣物品」或「買一樣丟一樣」以克制自己的欲望脖祈,減少不必要的東西毕源。如此一來乒疏,物品就會漸漸減少,實(shí)現(xiàn)決定好放手的原則仲闽,學(xué)著放手眼虱,是一件很重要的事情喻奥。放手時,會體會到一種舒適清新的感受捏悬,這也能幫助我們下定決心撞蚕,拋下其他不必要的東西。
? ? 掃地而讓周身環(huán)境整潔明朗的人过牙,都有五種功德:
第一甥厦、可以讓自己的心地清凈,沒有憂擾寇钉。
第二矫渔、可以讓同在這里的他人清凈心念,沒有煩惱摧莽。
第三庙洼、能夠讓諸天的天王天人,護(hù)法天神等對愛好清潔的掃地者生歡喜心。
第四油够、能夠植下端正業(yè)蚁袭,來世面容端正清朗。第五石咬、喜歡掃地的人本就愛好清潔揩悄,如若加之心念虔誠,日常行善鬼悠,福報(bào)深厚删性,能夠生為天人。
? ? 人與人的相處焕窝,是一場禮尚往來的儲蓄蹬挺。你存一些,我存一些它掂,互相注入正向的能量巴帮,情誼才能在兩個人之間不斷流動。如果得不到積極的反饋虐秋,每一次付出都是在透支自己榕茧。
? ? 情緒來臨時,用利人利己的方法釋放情緒客给,是一件特別重要的事用押。
? ? 憨一點(diǎn)、慢一點(diǎn)靶剑,跟著心的感覺慢慢走蜻拨,不會迷路,探索四季輪回中的美好